nieraz

Bahamut: A co to w ogole znaczy Polska solówka? "5 na 1"? TAK jak byłem w podstawówce istniały jeszcze solówki, i nieraz widziałem takie "pokazy" i nikt się nie wtrącał bez względu na wynik walki, istnieją do dziś, ale raczej coraz rzadsze, częstsze jest "co się ****a gapisz" zza pleców kolegów Zmieniony przez - [...]

no po co wkoncu to sa węgle a one sie przydaja... nieraz nie moge czegos zjesc nie mam apetytu choc bardzo chce wmuszam w siebie a tak to jeszcze miałbym pewnosc ze dostarczyłem organizmowi jakas dawke

[...] mnie lepsza opcja to po treningu, chyba że kijowy posiłek przedtreningowy masz to mozesz dożucić wpc jak Ci brakuje białka. Co do ćwiczeń, każde moze być poprawne, dlatego nie warto nieraz na siłownich ludzi porpawiać bo nie wiadomo jaki cel ma takie ćwiczenie, czy nie posiadają jakichś dysproporcji i dlatego tak robią ćwiczenia a nie inaczej.

tez mam takie akcje nieraz z bolacym kregoslupem.. bylem kiedys z tym u lekarza i stwierdzil ze to zakwasy miesni na odc.ledzwiowym, kazal mi brac DicloDuo i bol przeszedl po 3 dniach

nieraz biłem wiecej, i nie było taki jazd

Ja tez czuje nieraz jak kuje mnie cos w okolicach serca do tej pory zjadlem z 5opakowan tussipectu w dawkach po 5tab. mozliwe ze to od tego mi czuje kucia?? tzn. zanim bralem to tez czulem tylko ze rzadziej

Interwałami można się szybko przetrenować , to praca beztlenowa , nieraz aż pieczę , kręci się w głowię i duszności łapiesz . dopiero startujesz więc minuta sprintu na minutę truchtu może mieć nieciekawe konsekwencję . próbuj , będziesz widział ;-)

[...] strzała bo gdzie indziej moznauszkodzic kregosłup albo trawić na jakąś zyłe( wiem ze gdzies w udzie jest taka) uwazam to za mit ale i tak od tego czasu daje sobie w trica nieraz polała sie krew ale to przez to że trawilem w naczynko a jak było za duzo powietrza typu bombelki to to co wstrzyknelem poprostu sie wracało(wypływało np teść oleisty) [...]

Ja po treningu nie mam nigdy apetytu więc jem posiłek potreningowy jakoś godzinę po treningu, nieraz nawet dłużej. O nic się nie martwię bo w czasie treningu leci dextroza + eaa. Za to jak minie ta godzina to ssanie mam takie, że prawie 200ww +60b +15t wlatuje w pięć minut. Bekę mam właśnie z tych osób które stoją na gaciach w sztani i już jedzą [...]

[...] ale życzę Ci jak najlepiej mimo, że tak nie będzie %-) Ja mialem 5g AAKG, 2,5g cytruliny, 500mg żeń-szenia (zwyczajny), 200-300mg kofeiny (+ pierdoły bo jako pobudzasz użyłem spalacza %-) MMB ) , 3g tyrozyny, nieraz sypłem sobie z 5-10g lecytyny. Ogolnie to ciulowo to wyszło mi. Ani dużo porcji ani to nie było coś dobrego. Wole solo jednak ;-)

własnie o takie tematy mi chodzi mazi chociaż nieraz idzie sie uśmiać

[...] diety by zarazem chudnac i tyc. suple maja niewiele do tego, na zestawie ktory masz powyzej mozna tak samo robic rzezbę, jak i masę, ale raczej nie jednoczesnie. sam nieraz pod czas cyklow masowych wrzucam jakis mocniejszy spalacz (Ty masz wyjatkowo lajtowy) i tyje, a na redukcji wrzucam kreatyne i chudne. zastanoiw sie co chcesz osiagnac [...]

no widzisz tylko ze jak czytam nieraz opinie osob ktore stosowaly i wins i mastera to mowia ze mastera se mozna wsadzicw dupe w porownaniu do winsa... no ale poki ktos z nas nie sprobuje to sie nie przekonamy... that nie masz ochoty na maly cykl z master???

NAPISALEM PRAWDE JAK BRALEM METE TAKI PRZEPIS SŁYSZŁEM I TAK ZROBIŁEM I ZADZIAŁAŁO A TA PIRAMIDKA NIC MI NIE DAŁA NO NIERAZ I TAK BYWA . O PIRAMIDCE SŁYSZAŁEM PUZNIEJ I TEZ JA SPRAWDZILEM I JAK WIADOMO LIPA . BEBECHY PO TYCH CYKLACH ODCZUWAŁEM A ZWŁASZCZA W KIBELKU :) DO USŁYSZENIA ''C. Z. K. CZŁOWIEK Z KAMIENIA wozniar

jedyna udręka to jak się człowiek zakrztusi prochem to można wykichać wszystko, nieraz też do buzi sypałem i nic mi nie było.

j/w aczkolwiek mozesz sobie zrobic nieraz dla odmiany taki "obwodowy"

xplod sie rozkręca przy 2 nieraz 3 miarkach więc nie wiem czy starczy na cykl sam sprawdzisz

K1- zapewne będzie wszystko to co jest dozwolone w K1, mój trener otwiera sekcje K1, ponieważ w Thai'u jest zbyt wiele wolno jak na K1 i nieraz mogą być dyskwalifikacje.

[...] ale mi to dalo do myslenia ze lepiej dorzucisz pare zlotych i bic troche drozsze laby %-) a co do tego samego obszaru to jestem od pol roku ciagle na towarze i bije tylko po udach e2d/e3d, wiec to napewno ma wplyw bo bol nieraz jest cholerny jak wbije w udo. po barkach bic sie boje, bo to zbyt strategiczny miesien, a w dupe niewygodnie samemu..

Nie robie ani masy, ani redukcji, bo trenuje biegi z przeszkodami Mam stała wagę, zależy mi tylko na poprawie koncentracji, szybszym "wchłanianiu wiedzy" i na lepszej regeneracji po treningach, bo nieraz dają w kość Poza tym jak wyżej: suplementuje Omega-3 (6 gramów dziennie)