nieraz

zależy ile znaczy u ciebie 100g daj między 100g a 120g i nie rób absolutnie redukcji czekaj cierpliwie aż ze zdrowiem ci się wyreguluje ... wtedy będziesz mogła ćwiczyć z głową i jeśc z głową i na pewno jeszcze nieraz ktoś pozazdrości Ci sylwetki nie łam się i nie zadręczaj tak

[...] osobiste odczucia), a o dietę się nie martw wiem co i ile mam jeść już nawet bez użycia wagi. Przez 13 lat treningów nauczyłem się maksymalnie utrzymywać to co zyskałem i to nieraz z niemałym poświęceniem gdyż dostarczam odpowiednich substancji gdziekowleiek nie jestem i w odpowiednim czasie. Jednak jeśli mówimy o całkowitym utrzymaniu cyklowej [...]

[...] jeździć po zawodach - nie jeżdżę Po prostu, straciłem zapał do nich Jeżeli miałbym jechać to co najwyżej traktując je jako taki sparing. Oczywiście dalej ciągnie mnie - nieraz kurevsko - do walki, ale na rękawice, najlepiej z kimś kto też swoje umie a nie ulicznikami lub wiatrakarzami. Podsumowując - sadystyczna chęć uszkadzania ludzi [...]

nie wiem to tak różnie z tym równym tępem trzeba nieraz też zrobić trennig z zmienny tempem wtydy przyzwyczajsz organizm do zmiany szybkości co się później przydaj na zawodach Jest jedna rzecz dla której warto żyć - BIEGANIE. Nic nie przychodzi od razu. Wszystko jest trudne dopóki nie stanie się łatwe

[...] zwłaszcza jak jest wysoko dawkowany niekiedy podbija sie testa dodaję sie inny anabolik są sposoby ale za krótki i prosty cykl by kombinować , skup sie na tym co już zdobyłeś aby woda nie poleciała. cykl ogólnie polega na tym w moim wypadku uderzanie i potrzymanie nieraz na cyklu robię tak kilka razy i uderzanie nie koniecznie jest masowe.

Co do ziół to bym nie dodawał żadnego cukry czy słodzików, herbatę czemu nie, kiedyś słodziłem 2 czubate teraz zszedłem do jednej płaskiej łyżeczki, albo nieraz nie słodze z lenistwa jak mi się nie chce.

wydaje mi się że każdy uszczerbek na zdrowiu ma wpływ ja np po oddaniu 2próbek krwi przez 30-60min poce się jak na fecie i muszę swoje odleżeć do tego nieraz jak wracam z NZOZu czarno przed oczami itd + osłabiony pół dnia ale ja jestem w tej skrajnej grupie źle reagujących na ubytek krwi Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-04-05 17:47:09

bardzo dobrze gada. W****ia mnie momentami nieraz ze 90% znajomych jak chce sie gdzies spotkac to po to żeby nachlać się i już. a ćwicze bo lubie

dokladnie Ja po normie tez nieraz czolem a gesta jest jak cholera Teraz troche pocieram w rekach jak indianie patyk na ognisko i gladziej wchodzi Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2008-07-09 00:11:58

Od momentu brania supli - październik 2003, zacząłem chodzić często i rygorystycznie. Nieraz mialem jakies opuszczenia (ogolem z 3-4 tyg mialem wolnego bo mailem zapaleniae gardłą i chirurgie szczękową ) Wcześniej chodzilem na siłkę, ale szczerze mówiąc obijałem się. Raz poszedlem, raz nie... różnie to było Teraz ćwiczę 4 razy w tyg, trzymając [...]

Chyba mam dobrą genetykę-brzuch ćwiczę od nie dawna z 4 razy w tygodniu(nieraz nawet nie)wykonuje wsumie dwa ćwiczenia: -unoszenie kolan wisząc na drążku czy jakos tak :P 2-3 serje po 40 powtórzen -i najzwyklejsze ''brzuszki'' z 3 serje mniejwiecej 50,80 do 100 powtórzen i to jest wszystko.A co do jedzenia to i tak jem dosyc dużo tłuszczy wiec sam [...]

niektore laboratoria nie posiadaja odpowiednich certyfikatow jakosci i nie stosuja sie do wytycznych polskiego towarzystwa diabetologicznego co rzutuje nieraz na wynik badania najlepiej udaj sie do lekarza (rodzinny w zupelnosci wystarczy) niech to on ci zleci odpowiednie badania dodatkowe ktore zostana wykonane w laboratorium, ktoremu on [...]

ja kazdy dzien niemal od jajecznicy zaczynam. 3 - 4 cale jaja, szynka, cebula, czosnek, pomidor, nieraz migdaly czy orzechy i jechane. smacznego.

[...] 10 zeta tańsze, to cena 1 kg folii będzie spokojnie mniejsza o 20 zeta od ceny sugerowanej. Tak na to należy patrzeć, skoro nie wziąłeś sobie do serca zaleceń, które nieraz już były podawane - by porównywać ceny oficjalne. Jak widzę niektóre (jeśli nie większość) ceny w PBC, to nawet allegro wysiada. Zmieniony przez - ADRIANUS88 w dniu [...]

[...] co Ciebie przeraża, kilka kg więcej - on na to nawet nie zwróci uwagi, mężczyźni patrzą "innym okiem", często nie są tak wymagający , jak my same co do wyglądu... Ja się nieraz rozczarowałam, bo mój mąż mniejszych wahań wagi, niż 5kg w ogóle nie "rejestruje". Schudłam i czekałam na komplement, a tu nic }:-( ... Po czasie, cieszę się, że tak [...]

[...] DANE WHITE w naszym kraju KALECZĄ piękny i bardzo wymagający sport , już pisałem gdzieś jak by sie czuli kulturyści jak by wpadł na zawody irokez na wycince to jest to samo . Chcę zainteresowania jest wielu dziadków( w przenośni) na emeryturze ( prawdziwych sportowców którzy w tym kraju nie mają nieraz teraz co do garnka wrzucić ) nie myślą.

jedyny odpisuje bo zająłem sie tą sprawą i wystarcza nie robi sie balgan bo nieraz niewiadomo kogo sluchac. nie no 3x 8 zakladasz cięzar ktorym zrobisz 8 ruchów i nim robisz wzsystkie 3 serie. Zmieniony przez - f***master w dniu 2008-04-13 13:48:11

bez przesady, bynajmniej nie o melancholię tu chodzi, ale spokój wewnętrzny - tak to jest to! zimna krew w każdej sytuacji (nieraz może życie uratować) ::)))) jarecki :)

takie rozważania to o kant dupy rozbic, jest prze***ane na dole i tyle sam nieraz jak potrzebuje hajsu to podjął bym sie nawet takiej pracy a nie chce nawet myslec co by było gdybm potrzebował jej na dzieci, dom, żone, leki czy szame cuż kolorowo nie jest dlatego mi ich szkoda dotego jeszcze co jakis czas musi im wy***ac te korytarze i cala zaloga [...]

... Jest taki problem że ja w budzie jestem od 8:00 do 15:00! Za mało białka pomecze się jeszcze na tym! Ale tą dużą przerwe nie wiem jak skrucić! Taki i tak biore do szkoły dużo żarcia! Chleb żytni jasny (4 skibki - 120g) -zołty ser(10g),wedlina(10g) Jabłko (200g) Banan (110g) -oliwy chyba nie bede pił w szkole ani latał z płatkami (ja tego [...]