1-6 meta 30mg ed
1-9 prolo 200mg e3d
8-12 prop 100mg e2d
odblok po tym cyklu:
12-13 hcg ~~1500iu e2d
3-4dni po ostatnim shocie propa i akurat skonczonym hcg clomid 5dni 100mg ed i 14dni 50mg ed
Ankieta z przed cyklu:
Płeć : Mężczyzna
Wiek : 25
Waga : 75
Wzrost : 170
Obwód klatki : 115
Obwód ramienia : 42
Obwód talii : 77
Obwód uda : 60
Obwód łydki : 41
Staż na siłowni : 6
Ilość spożywanego białka : 160-180
Ilość spożywanych węglowodanów : 350
Ilość spożywanych tłuszczów : 50-80
Opis przebytych cykli sterydowych : 1 Prop, 2 meta-prolo, 3 meta prop.
Trening : dzielony 4x w tygodniu + 2x areoby
Cel cyklu : Masa
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : 3 miesiące
Poziom BF% : 14
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : Ektomorfik
Stan zdrowia : Dobry
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : owłosienia
PPM podstawowa przemiana materii : ---
Wyciskanie leżąc (MAX) : 115
Martwy ciąg (MAX) : ---
Przysiad (MAX) : ---
waga +8/9
w czwartek robiłem badania teścia: 52nmol/l norma 7.57-31.4 nmol/l
Dziś zaczyna się 8 tydzień a od jakiś 2 tygodni waga stoi...
Zwiększyć wegle czy czekać dziś dojdzie prop jeszcze więc zwiększać prolo chyba sensu nie ma...
Zmieniony przez - 07zibi07 w dniu 2010-12-20 11:46:22