SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nieraz

  • pytanie odnośnie diety - oliwa z oliwek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale ja pytam na przyszłość, bo niedługo mase bede robił a zauważyłem że oliwa z oliwek z WPC czekoladowym idzie przełknąć, a jest to łatwy sposób na podbicie kcal. w jajecznicy z 5 jaj mam mniej wiecej tyle co w 30g WPC + 30ml oliwy, a z przyządzaniem jest nieraz problem. Jakby mógł wypowiedzieć się jakiś ekspert byłbym wdzięczny ;)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1530 Data: 2012-08-16 15:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedramię

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zmasowany atak na tę partię- uginania, prostowania + dodatkowe ćwiczenia. Z mojego artykułu: TRENING PRZEDRAMION Zwykle wystarczy zestawić ze sobą dwa z wyżej wymienionych ćwiczeń i nasze przedłapy powinny być zadowolone. Mogłoby to wyglądać w ten sposób. I. *uginanie nadgarstków nachwytem 3xMAX *uginanie nadgarstków podchwytem 3xMAX II. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5724 Data: 2007-11-01 11:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • low carb - stagnacja?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja też smażę na oliwie nieraz ;-) I nie uważam by było to coś złego. Istnieją dowody na to, że oliwa nadaje się nawet do ekstremalnego (bo głębokiego) smażenia, chociażby: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20678538

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2015-07-16 22:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Usg wykazało właśnie delikatną entezopatie ale delikatną. Ale uszkodziłem to w pracy. Problem jest np z tym że chcę np zrobić przysiad i kolana tak bolą że nieraz jest problem żeby wstać.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 599 Data: 2019-04-28 17:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siła kopniecia(help)

    Post
    Sztuki Walki

    Trening na siłowni nie ma głównego wpływu na siłę kopnięcia lecz można rozpatrywać to w taki sposób: trenując na siłowni treningiem na dynamikę nóg i reszty ciała pod SW możemy osiągnąć większą siłę kopnięcia, ponieważ przy odpowiedniej technice kopnięć i większej dynamice nogi(dzięki treningowi na dynamikę na siłowni) + masa ciała kopiącego, [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5383 Data: 2008-11-09 21:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • progresja ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] autora do wybrania , albo siłka albo box bo postepy w jednym i drugim nawzajem się wykluczają 4. na to pytanie odpowiedź w punkcie 3 5. wydaje mi się to oczywiste , dlatego nie wspominałem , ale jesli nalegasz , to tak właśnie jest 6. nieraz bez dłuższego wprowadzenia to byśmy się nie zrozumieli dlatego czasem krócej ale treściwie narqua

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3848 Data: 2004-06-21 10:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fizjoterapeuta

    Post
    Zdrowie i Uroda

    To co się latami działo z naszym organizm nie tak łatwo nieraz odkręcić, ale zawsze mozesz dostać jakieś zalecenia co i jak wykonywać, jak w codziennych czynnosciach postępować by zachować poprawną psioatwę i np po dwóch miesiacach wizyta i ocena postępów

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2020-01-25 22:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w okolicy pęcherza

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] forum abysmy sobie pomagali. Poza tym wszystkie omcdoktory to fajne chłopaki.Polubiłem Cie chłopie. Szkoda tylko ze nie wierzysz w proste metody leczenia.Zapewniam Cie ze nieraz babcine metody lepiej skutkuja niz wyszukane medyczne działania.Ponadto leki które zalecam to nie babcine sposoby lecz medzyczne specyfiki stosowane w problemach [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2759 Data: 2012-09-20 17:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec 200 mesh

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie pomyśli jakiejś firmy to od razu odzywa się jej przedstawiciel z pretensjami (nie dotyczy to tylko Olimpa) Ja jestem generalnie przyjacielem firmy Sportatut co nieraz pokazywałem i co chyba możecie stwierdzić na podstawie naszej dotychczasowej współpracy, natomiast uważam że taką polityką na forum daleko nie zajedziecie i [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4463 Data: 2003-03-10 10:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy dla 30 latka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jakaś pompa na treningu jest ale nieraz chce się by była większa 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: typ budowy endomorfik 2) wiek 30 3) waga/wzrost 82kg/ 190 cm 4) staż treningowy 1,5 roku 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy agmatyna, jabłczan cytruliny 7) stosowane wcześniej spalacze nie 8) [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2016-01-10 20:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy dla 30 latka

    Post
    Odżywki i suplementy

    w jakich dawkach probowales argi czy tez agmy? Agmatyny (firma uns) brałem nieraz 4-5g a cytruliny brałem 6g

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2016-01-10 21:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy dla 30 latka

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w zupelnosci czyli polaczenie ba+kreatyna, skoro i tak nie czujesz dzialania no boosterow;-) wypij mocna kawe przed treningowo, jezeli nie ma klopotow z cisnieniem i styka;-) Biorę od czasu do czasu kofeinę w tabletkach jak mam złe dni. Ciśnienie mam niskie (120/60), kawę pijam sporadycznie bo po niej chce mi się nieraz spać. Dzięki za pomoc

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2016-01-11 20:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 17-latka

    Post
    Trening dla początkujących

    można być chydym, a np mieć otyłosć brzuszną tzw skinny fat. Nieraz na poczatek wystarczy pozadny trening i się sylwetka zmieni.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1813 Data: 2018-09-02 21:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale nie ma się co czarować, osoba, która ciężko pracuje, ale brak jej uzdolnien, zawsze przegra w konfrontacji z kimś, kto równiez pracuje, ale ma dodatkowo talent. A nieraz tez widziałam sytuacje, że taki talenciarz wraca do treningów po dłuższej przerwie i na pierwszym sparingu wyciera podłogę przeciwnikiem, który przez ten czas ciężko [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3812 Data: 2006-10-25 10:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od czego zaczac?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Napisz maila do wlasciciela tej stronki. On ci poda gdzie znajduje sie ta szkola w twoim miescie.Jesli nie chcesz do nich pisac to pobuszuj w archiwum tego dorum. Tam nieraz sie to pojawialo w wypowiedziach Boruty. Kto na ulicy raz porzadnie nie dostanie - ten sie nigdy wszystkiego porzadnie nie nauczy

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2230 Data: 2002-06-12 22:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-karnityna fortr plus

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] a czesto tak jest tak ze cykle ulozone są na mass a poźniej cut - ale nie ma tam nigdzie zawodów w tym czasie i wierz mi ze na tym cut tez są fast foody zawody to zawody - to co inngeo po prostu Co do L-KI - osobiscie nieraz ja polecałem - głównie biegaczom i wielu ćwiczącym różne sporty kobietom ...czasammi się przydaje jakby nie było

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5084 Data: 2005-02-13 15:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto pomoże ułożyć plan masowo-siłowy ?

    Post
    Trening dla początkujących

    raczej nie, tam jest nisko jak nieraz robilem przysiad ze sztanga to jak na kark bralem sztange to o sufit obciazeniem zachaczalem

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 3471 Data: 2011-12-29 12:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA a zmeczenie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nieraz też jest coś takiego jak efekt placebo, się lepiej czujemy bo wiemy że coś wzięliśmy.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1816 Data: 2017-11-14 21:43:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Sparingi Samemu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ciry od niego tylko na dystans bo ma dluzsze lapy jak go mam blizej to go leje, 2 jest mojego wzrostu a jest przeszlo 10 kilo cięzszy a ja sucharem nie jestem ;) i od niego nieraz dostalem silny cios w pysk. Do czego zmierzam, jak sparujesz tylko dla kondycji np. to można z kaskami. Ale jak chesz sie nauczyc bic to najlepiej bez kasku, bo na [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2584 Data: 2009-11-28 22:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biegi-plan treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] siadają przy takim bieganiu momentalnie. Z tego co pamiętam to w szkole biegało się tzw. przełaje, wiec wszystko po trochu, bieżnia, pagórki, trawka, jakaś dróżka polna, nieraz także asfalt, ale krótki odcinek, po którym nie należy biegać dla treningu W przyszłości jak będziesz naprawdę kręcił niskie czasy to pewnie przyjdzie Ci biegać po [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2758 Data: 2008-12-12 14:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)