SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nieraz

  • DHEA

    Post
    Doping

    nie, dhea nie może zablokować, chyba, że w teorii, ale w praktyce nie. Ja jadłem to przez długie miesiące w dawkach po 200, nieraz po 300 dziennie i nie zablokowało w żadnym stopniu, a jestem na działanie blokujące innych środków bardzo podatny, dlatego bym się żadnego blokowania nie obawiał. Inną kwestią jest działanie dht przy takich dawkach. U [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6287 Data: 2014-10-19 12:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ja mam koszulke którą kupilem w sklepie na wage. Kiedy ją kupowalem wyglądała idealnie, służy mi już 3 sezon. W takich sklepach też można dostać coś wartościowego, tylko trzeba poszukać lub spytać sprzedawcy ponieważ nieraz takie rzeczy są pod ladą.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2202 Data: 2005-04-18 11:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cebulki włosów :)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    mam pytanie, bo widze speców od włosów itp. nieraz po myciu widze troche włosów na ciele (tych z głowy) nieokoi mnie że czasem tak wypadają, jakby nie byly osadzone porządnie na skórze wydaje mi sie... ponoc na jesień tak jest słyszalem że włosy wypadają, a może przyczyna kleży w jakichś zmianach/zaburzeniach hormonalnych? może jakas odżywka czy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5312 Data: 2008-12-04 21:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wysypka

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Pojawialy mi sie chrosty na klatce piersiowej i na plecach. Po 3 dniach poszlem do lekaza i powiedzial ze to jest choroba jak OSPA. Wiec moze ty masz to samo , to nie raz swędzi a nieraz piecze. Dal mi na to masć. Wiec jak cie to swedzi zglos sie do lekaza a napewno doradzi ci czym masz takie cos smarowac. Pozdrawiam. ##Barlinek-ŻABIA##

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2855 Data: 2003-10-16 22:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chyba coś w tym jest.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] jak miałem rozwaloną głowę bo bawiliśmy sie w chowanego po ciemku w piwnicy w bloku albo zachciało mi się udawać że jeżdżę na ścigaczu na rowerze i pod samochód wpadłem nieraz pocięte ręce, plecy, nogi, twarz siniaki bo na drzewo zachciało sie wchodzić garaże itd. teraz jak widzę to ciągle w domu dzieciaki siedzą albo wyjdą na 2 godziny na [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1385 Data: 2011-05-28 17:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja dla poczatkujacego

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dieta jest raczej ok bo dawalem ja tutaj na forum to mowili ze moze byc:).Mam codzienie na 8 (studiuje) i nieraz naprawde jestem bez braku energi, a moze na pobudzenie bedzie lepsza guarana albo tauryne niz zen szen z ta cofeina ? Bialko w proszku mi sie przyda bo moje sniadanie to szejk (bialko platki owsiane orzechy) tak wiec inne bialko nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1504 Data: 2010-11-20 12:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening... kiedys?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No o zarcie to nieraz sie w polsce trzeba modlic w pierdlu, a gdzie o jakies diety bialkowe?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1807 Data: 2007-09-09 16:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy pulsometr rzeczywiście ułatwia odchudzanie? Czy koniecznie musi być drogi?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Nie mam jakiejś upragnionej wagi, po prostu chcę, żeby mój brzuch i klatka wyglądały jakoś fajnie, a nie tak jak teraz. xD TomQ - na pewno są skuteczne? Tak jak pisałem, nieraz miałem styczność z opinią, że interwały to kolejny mit, jeśli chodzi o odchudzanie. Oczywiście wiem, że dieta jest najważniejsza, ale przecież dieta+siedzenie cały [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1735 Data: 2013-05-27 19:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbonox

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie nie tak np w mojej diecie powinienem zjesc posilek przedtreningowy ktory WYPOSARZONY jest ;d w 150 g ryzu bialego 125g miecha i 20 g tlusczy chyba a 150 g ryzu to 1.5 saszetki a ja wpierniczam maks 1jedna kotlety roznie bo nie raz i w*******e 5 a nieraz z jednym mam problem

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2929 Data: 2011-01-19 20:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sposób dot. przyjmowania kreatyny.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jedynie krete daje do szejkera jak robie sobie jakiegoś miksa przed treningiem a tak to mi szkoda szklanki brudzić bo jestem leniem %-) Nieraz i bcaa wsypuje 30g do buzi i popijam wodą, ale trzeba uważać by nie wyleciało wsyztsko %-) Jakbyś tak 30g bcaa pure z Ostrovit łykał to koniecznie nagraj film, ja tak ładowałem 10-15g i to była walka o [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2393 Data: 2017-11-16 11:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedosyt sparingów BJJ

    Post
    Sztuki Walki

    Kadlubek no pewnie ale tylko wtedy kiedy technika jest poparta siła , wiec najpierw trzeba sie nauczyć technik a pozniej je popierać siła. choć naprawde dobry technik potrafi nieraz ominac warunki fizyczne przeciwnika .

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2447 Data: 2011-11-09 10:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple sugestie w doborze

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jezeli mialbym cos dolozyc do tego, bralbym nano-vapora z MT lub White flood z Controlled labsu. White flood charakteryzuje sie mocnym pobudzeniem, nieraz slysze ze nawet za mocnym i niektorym to nie pasuje. Jezeli twoja tolerancja na pobudzacze jest wysoka, to zdecydowanie bralbym ten wlasnie supel. Dodatkowo mnustwo pozytywnych opini. Nano vapor [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2008-10-01 18:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tego ćwiczenia.Jeśli chodzi o wyciskanie na barki zza karku to absolutnie zgadzam się żeby sobie odpuścić to ćwiczenie(za bardzo kontuzjogenne),zamiast tego zrobić wyciskanie hantlami.Możesz oczywiście zaczynać trening od wyciskania tylko dobrze dogrzej obręcz barkową,dlatego proponowane jest nieraz lżejsze ćwiczenie na początku np.wznosy bokiem.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2013-01-07 21:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przełamanie stagnacji

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wywalic "prostą" z planu? pewnie wydaje ci sie to teraz niewyobrażalne (tak jak mi kiedys) ale dipsy zamiast płaskiej mogą dobrze wpłynąc na rozwój klatki, osobiscie nie wyciskałem sztangi ponad rok płasko ew sztangielki pcham nieraz ...jak dobrze pamietam kiedys krzych napisał "robisz płaską to bedziesz miał płaską" ...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2614 Data: 2011-02-11 00:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia i laik

    Post
    Trening dla początkujących

    tylko ze ja jedm duzoo a jestem chudy. jem 2 obiady do tego solidna kolacja i pomiedzy owoce gofry nieraz ryz preparowany oraz platki z mlekiem i jogurty i nic i ciagle chudziutki. a moglbys mi napisac kilka cwiczen na klatke ze sztanga takich zeby nie naciskaly na kregoslup??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2010-09-01 22:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nogi po plecach?? pytanie.

    Post
    Trening dla początkujących

    pon: nogi barki wt lub środa: klatka tric- bo we wtorki nieraz nie moge. czw: plecy bic. Czy lepiej by było pon zamienić z czw??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3997 Data: 2010-03-02 19:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] takie trudne nie jestm wiadomo że jak rozpiszesz sobie jabłko 100g a będziesz miała takie 120 to nie odkroisz kawałka i wyrzucisz, np co do mięsa kupujesz pierś 620g wiadomo nieraz jakieś błonki itp odejdą to niech zostanie te 600, robisz tą pierś i np n oko dzielisz to na 4 posiłki np 2 dzisiaj dwa jutro, dzisiaj zjesz 280 jutro 320 i tak zjesz [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2645 Data: 2018-07-23 22:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] szybko zniechęcisz, płatki ze sniadania zamieniaj na ryz brązowy z jajkiem, od czasu do czasu kanapki z razowcem zjedz, zamieniaj pierś na inne mięsa chude ryby, wedzoną rybę nieraz na kolacje zjedz serek wiejski, staraj się urozmaicać dietę, ryż na makaron ziemniaki zamieniaj. Jajka jedz pod różną postacią jajecznica/twardo/miekko/sadzone itp.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2010-04-24 17:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low carb do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - wywal, jak już - daj świeży owoc zamiast piersi z kurczak daj trochę bardziej zasobne w tłuszcz mieso (udka z kurczaka, wikeprzowina, przynajmniej raz w tyg wołowina, nieraz podroby) 2 x w tyg umieść też w diecie rybę morską świeżą śledź oleju jedynie od czasu do czasu posiłek potreningowy może zawierać tłuszcz, a ostatni przed snem - mozę [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3223 Data: 2013-08-04 22:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co poradzicie:))

    Post
    Trening dla początkujących

    wiek 16 lat staz 9 miesiecy dieta jest witaminki sa nieraz tak gorzej sie czuje :P po szkole albo jak cwicze na silowni

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2813 Data: 2008-05-05 19:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)