nieraz

Nie wiem czy to jest normalne na temacie ale nieraz robi mi się zaj**iscie goraco w lewą noge, cisnienie w normie takze nie wiem czym ro jest spowodowane

1. H*j wie co jest w tych twoich "smacznych" parówkach 2. Na budowanie masy też za bardzo się nie nadają. 3. Parówki to świństwo - dosłownie 4. Parówki są zdrowe. Jeżeli 4 punkt to patrz 3 poprzednie. Ja jadam parówki raz na 6-7 miesięcy nieraz, nie powiem smaczna zjeść ALE TO GÓ**O !

Zaryzykowałem. Wróciłem właśnie z siłowni. Nie mam problemu z ćwiczeniem tak na 80/90%, więc jestem zadowolony. Z oddychaniem również nie mam większych kłopotów, tylko zdarza mi się nieraz dyszeć jak Lord Vader po seriach :P Teraz grunt to odpowiednia dieta papkowa, aby mieć siły i strącać katabolizm.

mam pytanko czy np jak niebardzo mi sie chce nieraz gotowac warzywa itp iwyjie np0,5l soku warzywnego czy w jakims stopniu wejdzie to jak po normalnych warzywach ?

i co z tego? :/ jesli tu bym napisal to byloby to co zawsze -> nie otrzymal bym odpowiedzi na jedno z pytan...nieraz pisalem w jednym temacie 2 pytania i ZAWSZE nie uzyskalem odpowiedzi na jeden z nich... ;) Witam ;) jak dobrze wiecie po dluzszych rozmyslaniach jadę w koncu nad to morze jak dobrze tez wiecie po 2 letniej przerwie od silowni, w [...]

NO WŁASNIE GRYWAŁEM NIERAZ ZTAKIM Z 4 LIGI I NIIE BYŁEM ZAWSTYDZONY.przeciez nie grac w klubie tylko amatorsko mozna z roznych powodów np bo ktos studiuje,pracuje na tez inne zainteresowania czy ogolnie godzinny i terminy treningów w klubie mu nie pasuja.zreszta ja długo zwlekałem z pójsciem do jakiegos klubu bo myslałem ci z klubu na pewno graja [...]

Gala93 każda chec pomocy jest wartościowa, ja także nieraz za szybko odpisze i dopiero po fakcie zobacze jakies informacje POZDRAWIAM

[...] wysmiewac filozofii, aczkolwiek zwracam uwag, ze potrzeba bardzo duzo dobrej woli by przyjąc wiele z teorii ktorymi dieta sie kieruje, są one bowiem sprzeczne z logiką i nieraz nauka konwencjonalną. Kierujac sie dobrą wolą: dieta sportowca powinna operowac takimi pojeciami jak bilans kaloryczny, indeks glikemiczny, zapotrzebowanie na kalorie. [...]

Na mosówce pizza nieraz jeszcze ujdzie.Nie jestem wrózką ale powinna sie dobrze uformowac.Powodzenia w treningach!!Pozdro!!

[...] bioder - to obnizenie tych hormonów tez uprosci sprawe do zrzucenie paru deko niepotrzebnego fatu. I nie łapac sie tak za te chemie.Owszem skuteczna i szybka w działaniu ale nieraz mozna te same efekty osiagnac bezpieczniejszymi sposobami. Inna sprawa na cyklu , ale zawsze podstawa powinny byc badania.Kogos stac na kilka setek na SAA - musi [...]

[...] poza bolącymi rękami . Czy to znaczy ze klata nie pracuje ? tzn ze technika kuleje skoro czujesz rece a nie klatke. oczywiscie przedni akton barku dostanie zawsze po du.pie przy wyciskaniach, nieraz zaangazowany jest na takim samym poziomie jak piersiowy wielki, ale mimo tego faktu powinienes po kilku seriach odczuwac dobre napompowanie klatki.

hm teraz zmniejszylem trening by nabrac wiecej sily a potem by zmiejszyc silke a pobawic sie technika do trickow w breakdance tak okolo 2-3h w tyg sie bawie ale teraz to nieraz nawet w tyg wogole bo poprostu czekam na troche wiecej sily ;d co do diety ty mam problem ale proboje cisnac na max diete jem co sie da porpostu :) trudno troche tak by [...]

Nieraz tak bywa, ale bardzo rzadko, tak jak kolega powiedział głównie genetycznie, że ktoś ma po prostu w y j e b a n e w łapie Tylko, że skoro nie ćwiczy to ten ćwiczący i tak ma przewagę, bo po pierwsze siła to nie wszystko, a po drugie zawsze poprzez ćwiczenia można zwiększyć swoją siłę

[...] Jeśli jest to super... Jednak należy przyznać że wszyscy mieli takie same szanse , ponieważ nikt nie wymieniał sztangi w trakcie zawodów. Niedociągnięcia zawsze mogą się zdarzyć i pewnie jeszcze nieraz będą , ale jeśli organizator został poinformowany o tych słabych punktach imprezy to miejmy nadzieję że następnym razem będzie o wiele lepiej.

tak LukaszF wlasnie tak cwicze, cwiczeniami z hantlami zawsze koncze trening i uzywam sobie 17 kilowych hantelek, czesto robie tak ze robie rozpietki 12 powt +odrazu 10 wycisniec hantelkami, zalezy jak mi do glowy przyjdzie a nieraz wogole nie wyciskam hantelek

Półtłusty lepszy bo mniej przetworzony, ja bym wolał uciąć węgle jak podlewa, na kolacje nieraz mozesz zjeść wedzona rybe.

Ja się syfów pozbyłem, jak przez prawie rok ze względów zdrowotnych biłem minimalnie testa (nieraz i 200 mg e10d, a nawet rzadziej), także nie spodziewaj się szybkich efektów. Teraz jest z tym dużo lepiej Dokończ spokojnie cykl, musisz się do tego przyzwyczaić, bo większość (jak nie wszyscy) bijący soki borykają się z tym w większym lub mniejszym [...]

tak btw. siłke mam u siebie :/ ale narazie zadowole się pompkami i brzuszkami , nieraz się carbo napije :P

nieraz się carbo napije :P troche to bez sensu... a siłke też mam u siebie. Poczekaj do 16 lat i wtedy zacznij cwiczyć Zmieniony przez - Rutt w dniu 2007-10-05 22:10:03

I baaaaaaaaaaaaardzo jestem szczesliwy ze u nas jest takie a nie inne prawo. Naprawde w polsce po ulicach chodzi zbyt wiele d****i. I za zle sznorowki kazdego zaczepia. A co by to bylo jak by kazdy mial miecz albo niedajboze gnata pod pazucha. Zaczelo by dresiarstwo jezdzic gablota po ulicach i gangsterzyc do przechadzajacych sie wokolo niewinnych [...]