nie stracilem

Nikt tu nie zagląda. Ale i tak byśmy nie pogadali, bo słabo słyszę i straciłem głos.:-) Koniec, czwarty koncert w tym miesiącu trzeba wydorośleć. https://www.youtube.com/watch?time_continue=54&v=GAPXN3YnpEg

pila24 Ja nie dalem sie eksploatowac to stracilem robote oraz witam wszystkich Polonusow http://www.surfmusic.de/radio-station/technobase-fm-dsl,6542.html

Wczoraj udało się zrobić fajną zakładkę. Pogoda dopisała, samopoczucie dobre od rana. Na rower zabrałem 500ml izotonika Aptonia który właśnie testuję i 1 żel również Aptonia. Na Rowerze popijałem izo - smak super, nie za słodki, moc była do końca. Żel zjadłem na 1km - słodki i klejący jak to żel. Sensacji żołądkowych brak. Co do jazdy na rowerze, [...]

Dość obszerny ywiad z Michałem Materlą: Witaj Michał. Zacznijmy może niestandardowo, do twojego występu na KSW 16 zostało już kilka dni, najcięższe treningi już są za Tobą. Jak Michał Materla relaksuje się w ostatnim tygodniu przed walką. Witam. Przede wszystkim spędza czas z rodziną i przyjaciółmi na śmianiu się, żeby za dużo nie myśleć o walce. [...]

[...] bo tam jest regulowane(da się zrobić na tym 1 oby dwa obrazki)(15-20 x 35kg siedząc) http://www.hbp.com.pl/fotki/o197d.jpg + sztanga(8 x 14kg obciążenia + gryf(nie wiem ile waży 10-20kg) Druga sztanga z gryfem prostym Hantle 1 x 8 kg , takie urządzenie co się jakby hantlem na plecy robi na mięsień najszerszy grzbietu 17,6kg(taka [...]

Nogi 1. Przysiadze sztanaga na barkach 12-10-8-6 (65kg) -ciężko było, lecz wykonano. 2. Hack przysiad 12-10-8 (65kg) -nie było źle Plecy 3. Wiosłowanie hantlom 12-10-8 (32kg) -ciężko było, lecz wykonano. 4. Wioslowanie sztana 12-10-8 (59kg) -ciężko było, lecz wykonano. Klata 5. Wyciskanie hantli na skosie w gore 12-10-8 (18kg,jeden [...]

Mnie nie było prawie tydzień bo mi komp padł napisz mi na gg bo nr do Ciebie tez straciłem (dysk twardy szlag trafił)

na 30min się straciłem i 5stron doszło %-) UNS i Doris jutro się widzimy i coś tam zjemy :-D Izizorro miałeś okulary i krótką fryzurę? i po treningu byłeś?:-P a i fiszmaker aka Rocco(nie pytajcie dlaczego) podsumował temat :-D

[...] Gołota otworzył sobie być może drogę do walki o tytuł mistrza świata, trzeba taką okazję wykorzystać. Oczywiście tematem numer 1 była jego walka z Polakiem i to, że Austin nie miałby problemu, by walczyć ze zdrowym Polakiem w Warszawie! - Kiedy uwierzyłeś, że wygrałeś z Andrzejem Gołotą – po pierwszym nokdaunie już w trzeciej [...]

Dzisiaj dobrze się biegło. Chciałem 10km poniżej godziny ale nie wyszło. Sam jestem mile zaskoczony, że w miarę równe tempo udało się utrzymać. Szkoda tylko, że po szóstym kilometrze zaczyna mi biodro dokuczać (jakieś pół roku temu jak robiłem przysiady ze sztangą straciłem równowagę i cały ciężar poszedł na lewą stronę... od tamtej pory mam [...]

Kilkanaście lat w szkole straciłem %-) i co? Nawet w bezrobociu zasiłku nie dostałem

Robert Kubica Wiedzieliśmy, że możemy spodziewać się co najwyżej siódmej pozycji na starcie, jednak walka z Mercedesem i Williamsem była bardzo zacięta. Byłem w stanie uzyskać dobry czas w Q2 i przejść dalej, wykonując tylko jeden przejazd, więc zaoszczędziłem komplet miękkich opon na finałową sesję. Podczas pierwszego przejazdu jechałem o dwie [...]

nom. produkt jest ok. jak narazie siła nie spada mimo ze straciłem wagę po spożywaniu płynu.. mam andzieje ze nei spadnie, bom silny okrutnie. zdr.

[...] w sumie chyba tak jest bo po wakacjach straciłem motywację do odchudzania. Nie mylić ze stratą motywacji do aktywności fizycznej jako takiej, ale zimne i krótkie dni raczej nie zachęcają do deficytu kalorycznego. Więc postanowiłem iść w zgodzie z naturą a nie wbrew i na okres zimowy dać sobie spokój ze stratą wagi. Wiem z tego forum że 19% to [...]

[...] obserwacji wynika ze troszkę za mało kcal straciłem jakies 2kg. Ale estetyka sylwetki tez się poprawiła. Od pazdziernika do 3 razy w tyg sporty walki chce dodac 2 razy siłownie trening typowy pod SW. Moj cel to tez zwiekszenie beztluszczowej masy ciala. Z racji tego ze uprawiam sw wiem ze bedzie to ciezkie i nie nastawiam sie na wielkie [...]

Psychoanalizę bazującą na zdjęciach proponuję zostawić wróżkom, astrologom i innym bioenergoterapeutom Nie ma się też co spinać. Każdy ma prawo mieć własne zdanie. Co więcej - każdy ma prawo wypiąć się na "ludzkie" atrybuty Adamka i koncentrować się wyłącznie na jego boksie. A bokserem bez wątpienia jest dobrym, choć nie tak dobrym jak [...]

zostalem brutalnie sprowadzony na ziemie %-) a mialo byc tak pieknie :)) a tak serio zaczynam czuc pomalu deke, niepotrzebnie zrobilem kilka inj w wiekszej dawce... przez to pieprzenie sam stracilem odrobine wiary i postanowailem zrobic fronta zeby poczuc ;-) libido mi spada z dnia na dzien, juz nie ja latam za kobieta tylko ona za mna %-) niech [...]

Ja wszystko straciłem wraz kontaktami z dobrymi chłopakami ze starym kompem, a co tam było niechaj bóg ma mnie w swojej opatrzności, że moja tego nie widziała %-)

[...] w to WL bo stracilem ostatnio ok 10kg na serii przez to ze co chwile cos sie nadrywa srywa i pyerdoli. Szykuej sie teraz na maj i moze na pare imprez w tym meichu i pozniej juz pyerdole to i ide w bb bo chce na przyszloroczne debiuty sie porobic widocznie mi nie pisane to wl bo co wywale duzy wynik to kontuzja i 15kg w dol niechce mi sie [...]

Ja nie mogę wcisnąć nic w siebie, straciłem k***a apetyt :)