nie stracilem

[...] Kliczko (54-3, 48 KO), jest pewny swoich umiejętności i obiecuje wziąć rewanż za przegrany pojedynek z Ukraińcem pięć lat temu. W 2005 roku Kliczko wygrał jednogłośnie na punkty, lecz nie był to dla niego łatwy wieczór, gdyż trzykrotnie zapoznawał się z deskami. Teraz Nigeryjczyk (na zdj. z lewej) zapewnia, że już nie wypuści wygranej z [...]

dzięki za wasze wypowiedzi,wiem ze to co robie jest troche niemądre ale dzięki tej kombinacji przez 3dni straciłem 2kg i 1,5cm w pasie.biore dziennie 3tab.Dyma burn i 160mg clenu(4tab.)temperatura ciała wzrosła do 37,6*C,a z ciśnieniema jak narazie niemam problemów(kiedys miałem za niskie ciśnienie nawet 80/55,teraz jest w normie,więc zawał mi [...]

jak bym stracił 20kg to bym wyglądał jak chłopczyk...... tak bardzo az sie nie spasłęm, lekka definicja i wiem że nie muszę chudnąć aż 20kg żęby wszystko od nowa ładnie zbudować...budowa jest tyle tylko że muszę to wszystko popodkreślać........ Co do zniechęcania to tak zbyt duzo nie przewiduj bo kule szklaną dastaniesz...(taki żarcik bez urazy) [...]

Pierwsze pytanie na forum. Jestem na nim od dawna ale jako gość do tej pory. Pytanie : Skąd po 8-9 latach trenowania brać motywację ? Doszedłem do zadowalających mnie wyników, robiłem różne plany treningowe, różne suple + diety. Do fajnych efektów doszedłem, lecz w momencie, którym się znalazłem straciłem nagle motywacje... zrobić przerwę? [...]

https://i.imgur.com/Ss2nIqB.jpeg „Cain Velasquez nie ma szacunku dla ludzkiego życia” - domniemana ofiara strzelaniny po raz pierwszy zabrała głos Domniemana ofiara strzelaniny w sprawie o usiłowanie zabójstwa przez byłego mistrza UFC Caina Velasqueza po raz pierwszy zabrała głos. Paul Bender powiedział w poniedziałek, że obawia się o swoje życie, [...]

ja stracilem okolo 17 tys na kursy :) wiec tez nie ciekawe chociaz teraz robie po 8-10h roznie i jest 4 z przodu mam chwilowe doswiadczenie po 2 latach bedzie wiecej odemnie chlopaki maja po 28zl/h i odchodza:) fakt faktem ze nie robie fizycznie tylko czesto na kolanach i sie schylam itp ale cos za cos Zmieniony przez - SzczytusKajmanus w dniu [...]

ale ostatni mecz bz prawie oko stracilem dawno takeigo nie gralem Vieira w jakiej tz grasz lidze juniorskeij

[...] bazy tlenowej przed maturą czułem ogromnego powera w nogach,moc jak w kopytach u konia.Co prawda w czasie nauki wychodziłem sobie wieczorem żeby przewietrzyć mózg,ale to nie były treningi,luzny trucht i dużo marszu,spacerów,ok1-1,5h i tak kilka razy w tygodniu,raz 2-3 razy a raz 5 razy.Teraz niestety ta moc znikła,jak byłem sobie ostatnio [...]

Rewelacji nie bedzie bo ten cykl jest na powrot do formy( w wakcje stracilem 17 kg masy). Wiekszosc odrobilem na suplach. Jak nie dam fotek po cyklu to dam przed wakacjami jak bede po lekkiej wycince.

Ja w 3 miechy straciłem 10kg ale straty zawsze odrabiam w piorunującym tępie. I są efekty z dnia na dzien a nie z tygodnia na tydzien :P

No i chyba się zapiszę na dychę 30 stycznia. Ale najpierw trzeba by się rozruszać, a ja straciłem serce do biegania. To może ważniejszym celem od dyszki na 30 stycznia byłoby ukierunkowanie właśnie na odzyskanie serca do biegania? Lubię biegać, ale nie wyobrażam sobie robić tego bez większej / mniejszej / jakiejkolwiek radochy. Masz sporo opcji - [...]

[...] diety Już napisałem, ze podczas wakacji w Anglii straciłem sporo kilo (około 10kg) nad czym bardzo ubolewam. Niestety zdarzało się że pracowałem non-stop 48h bez snu Ofc, nie ćwiczyłem wtedy w ogóle, ani nie trzymałem diety. A teraz ciężko mi znowu przybrać masy :/ Za wszystkie rady wielkie dzięki (oczywiście dostosuję się do nich) i czekam na [...]

Zwróćcie uwagę, że wiele osób "nadużywających" anabolików zmienia się psychicznie choć tego sami nie obserwują u siebie. Na swoim przykładzie powiem, że straciłem sympatię u 90% osób na uczelni. Szkoda, że nikt z Was tego nie widział, żeby potwierdzić. Zrobiłem się sku.r.wielem, chamem i arogantem. Żadan koleżanka nie chciała się do mnie [...]

Jo...siemanko..w ten słoneczny dzien....chyba juz 4-ty tego lata....mam zamiar zapodać tussipect+coś na kawie..to juz mniejsza o to...iedyś juz to próbowałem....efekt był...świetny...w 5 dni(+polopirynka)straciłem ..nie wiem ile cm...ale.do ledwo dopinających sie spodni..mogłem włożyć całą dłoń(w pasie)...bez skojarzeń....teraz chciałbym zabiag [...]

Dziś moc po prostu z p***y mimo że straciłem 1 kg wagi to progress chory aż sam w to nie moge uwierzyć, od jutra zaczynam 3 tydzień redu i dodaje znowu aktywności. Co jest piękne na wysokich węglach ? Aż czuje jak ten metabolizm jest nakręcony, mimo że jem 2600 kcal ed jestem kurevsko głodny, tłuszcze idą w okolicach 50g białko 2g . reszta węgle [...]

Czyniąc trening siłowy (3xtydzień) i dietę (z ujemnym bilansem) na "Redukcję tkanki tłuszczowej" to skąd mam mieć pewność, że nie będę tracił wody, tylko tłuszcz ? Rok temu ważyłem 100kg, zrzuciłem 25kg i teraz ważę 75kg. Okazało się, że głównie straciłem wodę, a tłuszcz pozostał. Może to głupie pytanie, ale chciałbym mieć jakieś trafne [...]

Witam! Skończyłem oficjalnie redukcję i postanowiłem zrobić cheat day. Redukcja trwała pół roku i myślę, że udana, ponieważ straciłem 47kg, obecna waga to 73, siłownia 4 razy w tygodniu. Pyatnie czy jeśli jestem endo i dzisiaj pozwolę sobie na spore zwiększenie kalorii, cukru itp. to czy to wpłynie na moją sylwetkę? Dodam, że w najbliższym czasie [...]

a po wczorajszym treningu zdechnie góra ? %-):-) Słaba bo słaba ta moja góra, ale wbrew pozorom nie tak łatwo ją zajechać ;-) I po Ci te treningi góry? Nabijesz muskli i będzie ciężej %-) Nadzieję na jakieś dodatkowe mięso straciłem kilka lat wstecz. Macham tym żelastwem w nadziei na oczyszczenie styków na ścieżce głowa - mięsień, bo z mięsem [...]

Tak, nagle straciłem popęd seksulany. Gdy odstawiłem siłownię wiosną zeszłego roku na 3 tygodnie wszystko wróciło do normy i wznowiłem trening. Po 1,5 misiąca sytuacja się powtórzyła( z dnia na dzień brak erekcji i zerowe libido). Na jesieni ponownie odstawiłem wszelkie ćwiczenia na 2 miechy i nic to nie zmieniło. Co do prolaktyny to jak wcześniej [...]

Daj spokuj wczoraj myslalem,ze zejde. Stracilem robote przez tren , a myslalem ,ze hexa Balkan nie dziala %-) Od poniedzialku by przydalo ruszyc jak nie zachwile. %-) (Zayebiste orale do mnie leca , po swietach beda.Narazie tylko meta , anavar i anapolon. Pakowane po 540 sztuk w sloik %-) Jakies tajskie frykasy. Tabsy wygladaja ja k extazy troche [...]