nie stracilem

[...] LLC Vicente Luque wyciągnął wnioski z porażki z Thompsonem, opanował nerwy w walce z Woodleyem Brazylijczyk podsumowuje swój ostatni występ. W co-main evencie sobotniej gali UFC 260 Vicente Luque (20-7-1, 13-3 w UFC, #10 w rankingu UFC) dość niespodziewanie i już w pierwszej rundzie odprawił Tyrona Woodleya (19-7-1, 9-6-1 w UFC, #7 w [...]

[...] MR SFD i masz świetną sylwetkę a wychodzisz na scenę i wyglądasz jak wyglądasz ? :-) Na Debiutach miałem lepszą definicję niż teraz, ale straciłem trochę rozmiarów żeby do niej dojść. Natomiast przed MP nieudanie eksperymentowałem. Zrób formę startową bez koksu i wyjdź na scenę, to będziesz wiedział o co chodzi. Jak zwykle forma przednia [...]

Hej, dłuższą chwilę nic nie pisałem. Jakoś z początkiem maja skończyłem (nieplanowanie) redukcję. Myślałem, że forma jest wystarczająca, ale nie była - doleciało 3-4kg w ciągu 2 miesięcy i zrobiło się nieciekawie. Potem straciłem chwilowo motywację i na treningi i na trzymanie miski. W międzyczasie jakoś dorwałem książkę Erica Helmsa - The Muscle [...]

[...] ją dość długo i straciłem, a raczej ****y po gcse z akcentem z councilowego flatu udające rekrutantów mi ją odebrały KAROL__: co do marudzenia to jak byś miał zmyć dziennie kilka tysięcy talerzy, sztućcy i babrać się po łokcie w cudzym żarciu aż by Ci między palcami liszaje wyskakiwały też byś marudził. pracę jakąkolwiek to mogę mieć po [...]

550 za 2 bedroom to nie jest zle, w Brighton tyle pokoj stal. Wiadomo tutaj za 495 mam 3 bedroom, ale to jest wyjatkowo tanio nawet jak na ta okolice. Zwykle 400-450 = 2bedroom flat. 2 bedroom w Brighton CONAJMNIEJ 800, i to czlowieku mususiz zarabiac 2.5x czynszu zeby ci agencja wynajela albo plac za 6 miechow z gory. Pikaczumba - bo ty zle [...]

krw, nie wiem, na co mam iść a chyba we wrześniu będę musiała się zdecydować, co zdawać na maturze. Nieważne na co się zdecydujesz to jeszcze przed licencjatem stwierdzisz że to nie to Poszedłem 4 lata temu na logistykę bo wydawało mi się, że skoro jestem już taki dorosły to będzie to trafny wybór, poza tym z branżą wiązałem swoją przyszłość. [...]

[...] Wojna na słowa trwa! Marcin Najman odpowiedział na list otwarty Przemysława Salety. W nadesłanym do naszej redakcji liście pojawiło się wiele nieznanych dotąd i szokujących zarzutów pod adresem Salety. "Pragnę ustosunkować się do żałosnego bełkotu Salety, który to bełkot, tak naprawdę jest apelem rozpaczy, po [...]

Przez covid straciłem kontakt z moim andro ( w lutym miałem ostatnią wizytę) i do unormowania sie sytuacji posiłkuje sie doraźnie teleporadami w firmie gdzie mam wykupiony pakiet. Rozmawiałem z 3 różnymi endo i żaden z nich nie starał się nawet rozgryźć SHBG (podejrzewam, że z braku doświadczenia). Jedynie co dobre w tym okresie to uregulowałem [...]

Podobno mozna wrzucac tu swoje plany treningowe i ktos bedzie mogl doradowac. Chodzi mi o to ze zaczalem od niedawno chodzic na silownie w celu zgubienia zbednych KG no i sie udalo. Przy pomocy kilku srodkow takich jak : LIPO 6, PVL Whey Maxx, Carbo OLIMPU, BCAA firmy ON. Stracilem okolo 5 kg. Ponizej przedstawie trening jaki wykonywalem, [...]

[...] dzisiejszego treningu przy 2 serii przy 10 powt kture eczylam az 10 s spadla mi sztanga ..stracilem czucie w rekach i sztanga na nosie na szczescie to tylko 53kg spadla na mnie z wysokosci 30cm ...moze mi ktos powie czy to nie przez to ze zbyt czesto cwicze na klate bo ostatnio 3 dni pod rzad ale ja tak lubie i dobrze mi z tym i nigdy mi nic sie [...]

nikt nie byl dla mnie taka inspiracja jak Arnold, w wieku ok 16 lat zaczalem intensywnie uprawiac kulturystyke,stalo si eto obsesj aktor akochalem, cwiczylem cal ednie, stsowalem perfekcyjn adiete , walilem konia i robilem jelg przy pornolach, gralem w gry video, chodzilem do kina itp dzieki Niemu ,chociaz juz wczesniej sie przymierzalem, np ale [...]

Idę zaraz do ortopedy , chociaż nie wiem czy cos z tego wynhiknie , bo te głupie pielęgniarki nie chciały mnie zapisac na piątek i coś czuję ,że się dzis nie wyrobie;/ Przez tą służbę zdrowia straciłem już 1,5 dnia nauki w szkole;/A oceny trzeba trochę z polskiego poprawic. Dziś trening B.Wczoraj trochę się regenerowałem , zluzowałem dietkę, na [...]

Dokończenie tematu Zacznę od tego, że moim celem było zwiększenie masy ciała o 5kg. Osiągnąłem to w 5 tygodniu brania wina. Po tym czasie zaprzestałem suplementacji gainerem i zredukowałem dietę o jeden posiłek. Podwyższone ciśnienie miałem jednorazowo. Wróciło ono do normy i wynosi obecnie 120/70. Teraz profil lipidowy. Badałem go 3 tygodnie po [...]

do krzykacza po co mi primka jak to po co....z winkiem i oxa zrobia mega robote-chyba ze sie myle popraw mnie chyba ze nie wykorzystam jej potenciału w pełni(na zawody nie jezdze jestem typowym amatorem) Ja również amator i ponad 10mies jechałem na turasie i szczerze mówiąc straciłem czas, choć nie powiem sylwetka malina ale jednak czegoś innego [...]

dzis korva zkładam wymówienie z pracy i bardzo sie z tego ciesze" słuchaj pawianie jak bys troche kumał to bys wiedział ze zucenie na stolik wypowiedzienia to nie znaczy ze od razu przestaje praciowac mam umowe na stałe i obowiązuje mnie miesieczne wypoiedzienie wiec niepjerdol mi tu głvpot a tak wogóle jak ci nie pasuje to moge wcale nie [...]

panowie, stosuje sie do diety pereza, ale cos strasznie slabo sie czuje, znaczy ogolnie nie odczuwam ale kiedy ide np. na aerobik bardzo szybko slabne, doslownie zero sil :/ i nie wiem czym to jest spowodowane ;/ no ale przez tydzien stracilem 2 kg :> Zmieniony przez - Bakee w dniu 2009-03-12 15:20:40

Pół dnai straciłem u laryngologa. A lekarz powiedział mi ze moja krzywa przegroda nie wymaga zabiega i nie radzi tego robicbo moze potem wyskoczyć jakas dziura. Ciekawe co powie komisja lekarska o ile do niej dojde %)

na urodzinach bylo spoko,sie nayebalem troche ale nie tak jak niektorzy w pilkarzyki gralem,ale takie na wypasie,nie takie jak pamietam z PL polamnane i bez co drugiej figurki na poczatku wygrywalem a pozniej jakos refleks stracilem jedna dupa chciala mnie zerznac ale moja kobieta mnie pilnowala i chui wielki z tego wyszedl

Aras84 - Właśnie widzisz , strasznie ciężko mi utrzymać zbilansowaną dietę , bo raz lubię gotować a dwa zaj*biscie lubie jeść. Ciężko mi odmówić sobie dobrego obiadu a nie zawsze jest to gotowanie. Pamiętam jak drugi rok cwiczeń gdzie miałem w sumie najlepsze osiągi ale ostałem się niecały rok przy diecie ale straciłem przez to przyjemność z [...]

czesc mordy, troche mnie tu nie bylo. stracilem cos?