nie stracilem

Bujałem się z tym cholerstwem chyba z 10 lat.Nareszcie 4 dni temu gruczoły zostały spacyfikowane przez dr Burdę.Do Kielc przyjechałem dzień wcześniej bo miałem ponad 400km.Nocleg załatwiłem sobie do soboty bo wtedy chciał mnie zobaczyć.Zrobiłem sobie dodatkowe "wczasy" :-) Zabieg miałem na 9.Jakoś przed 10 zaczął podawać znieczulenie.Wszystko [...]

moze niektorych zaskoczy to co napisze ale mam 19 lat w wieku 15 zaczalem cwiczyc i efekty byly naprawde dobre jesli chodzi o sile po roku cwiczen kolega zaproponowal mi mete oczywiscie wzialem zaczalem od 3 tabsow (bionabol) a chyba sie od tegouzaleznilem skonczylo sie na tym ze wzialem w sumie 1000 tabsow niestety szybko stracilem mase po [...]

@mosdef okladnie to samo pisalem pare postów wczesniej :P Dzownilem wczesniej kiedys i pytalem to mowil ze kolejki male, a teraz juz 2 tygodnie na zabieg. Ale fakt tez ze robi w szpitalu i nie ma czasu siedziec caly dzien w gabinecie i robic zabiegi. Ja jutro mam dzownic i umawiam termin :D Porobie foty przed zabiegiem zebym pozniej mogl zrobic [...]

[...] o wyrozumiałość - jest to mój pierwszy post na forum :) Przechodząc jednak do tematu, tak jak większość z was borykam się z problemem ginekomastii od ponad 6 lat. Jest strasznie widoczna, przeszkadza mi ona niezmiernie i naprawdę nie wiem czemu zabieram się za to dopier teraz. Czytając niektóre wasze wpisy (prawie wszystkie :) ) zdecydowałem się [...]

Hej Wszystkim, Przyszła kolej i na mnie. Historia standardowa i podobna do wszystkich tutaj już opisanych. Wielkie cycle, nie ściąganie koszulki na plaży, ciągłe garbienie i kompleks od małego. Siłownia właściwie nic nie dawała. Straciłem ok 15 kg ale niestety tłuszcz znikał z całego ciała ale niestety nie z cyców. Więc siłownia wizualnie jeszcze [...]

Bujałem się z tym cholerstwem chyba z 10 lat.Nareszcie 4 dni temu gruczoły zostały spacyfikowane przez dr Burdę.Do Kielc przyjechałem dzień wcześniej bo miałem ponad 400km.Nocleg załatwiłem sobie do soboty bo wtedy chciał mnie zobaczyć.Zrobiłem sobie dodatkowe "wczasy" :-) Zabieg miałem na 9.Jakoś przed 10 zaczął podawać znieczulenie.Wszystko [...]

[...] składniki, rozsiał po necie i nazwał to dietą kopenhaską. Nie wiem dlaczego jogger w pierwszym poście napisał, że jest ona opracowana przez szpital w Kopenhadze, jak powszechnie wiadomo, że szpital ten zdementował plotki, że ona tam powstała. Równie dobrze każdy z nas może wymyślić dietę szwedzką, norweską lub finlandzką. Mnie się kiedyś udało w [...]

Przyznaje że nie ;), złamanie było paskudne (otwarte prawie straciłem stopę), w najbliższym czasie spróbuje skonsultować się z lekarzem albo fizjoterapeutą. Dzięki za odpowiedzi :)

[...] od tego, że dzisiaj 2019-05-02, kończę pewien etap, otóż uwolniłem się od tego gówna, które tak miesza w psychice, że dzieją się różne naprawdę rzeczy i wszystko jestem w stanie zrozumieć (ludzi którzy mieli ginekomastię), dzisiaj pierwszy raz zdjąłem opatrunki i o mało co nie popłakałem się że szczęścia, uznałem że były to jak dotychczas [...]

@Edit: Wybaczcie poprzedni post, nie wiedziałem, że "enter" wysyła wypowiedź a straciłem prawie od razu możliwość edycji :/ Hej, nie czuję się z tym najlepiej ponieważ jestem pewien, że to pytanie padło setki razy, ale nie mogę znaleźć konkretnej odpowiedzi. Znalazłem jedynie suche fakty, że "tak da się, to i to można brać" ale chciałem czegoś [...]

Hej Wszystkim, Przyszła kolej i na mnie. Historia standardowa i podobna do wszystkich tutaj już opisanych. Wielkie cycle, nie ściąganie koszulki na plaży, ciągłe garbienie i kompleks od małego. Siłownia właściwie nic nie dawała. Straciłem ok 15 kg ale niestety tłuszcz znikał z całego ciała ale niestety nie z cyców. Więc siłownia wizualnie jeszcze [...]

Poprostu masz trochę nierówno tkankę podebraną zacznij więcej ćwiczyć to się trochę podrówna na zd przynajmniej tych co wrzucasz jedna otoczka była zmniejszona druga nie więc może z tąt ta lekka dysproporcja ale niema tragedii nie ruszaj bo może być dużo gorzej a lekarze nie chcą poprawiać po kimś wiem to po swoim doświadczeniu ja na poprawce [...]

to już po poprawce zrombał jeszcze bardziej ale mówi ze to wyglonda super a uroda to rzecz gustu nie wiem czy on gupa z siebie czy zemnie robi za przeproszeniem dlatego proszę niech każdy zastanowi się dwa razy jak wcześniej mi by ktoś takie coś pokazał to bym rozważył to pare razy bo każdy lekarz jest miły puki wszystko jest ok a nie wspomniałem [...]

Mam jeszcze pytanie - czy podczas stosowania diety można zarzywać jakieś preparaty witaminowe - Centrum albo jakieś. Z tego co czytam to wynika, że organizm po pierwsze traci nieco witamin a po drugie to nie otrzymuje ich zbyt wiele w tak skomponowanych posiłakach. Niechciałbym jakoś zbytnio nadwyrężyć swojego organizmu dla tych kilku kilogramów. [...]

niestety jest taki problem, ze nawet jak operacja jest w miare dobrze zrobiona a ma się naturalnie spore otoczki to może nie przynosić to oczekiwanego efektu, dlatego ludzie mający malutkie sutki mają wizualnie ładniejsza klatkę bo te sutki zajmują mniej miejsca ja po zabiegu straciłem jedną brodawkę i po części otoczki z tego jedna jest w połowie [...]

[...] oszpecony to albo bym z zabiegu zrezygnował albo poszedł to chirurga plastyka bo u tego co robiłem straciłem brodawkę i sporą część sutków teraz muszę chodzić w luźnych grubych ubraniach żeby w miarę wyglądać i żeby ubranie nie dotykało pozostałości po sutkach bo bolą niemiłosiernie Zmieniony przez - Tomaszek77777 w dniu 2024-02-18 13:48:34

tu szału nie ma , w talii straciłem przez ten okres może 4-5 cm i jest 108 cm heh, gdzies na internecie czytałem o przypadku gdzie ludzie chudli po 4-5 kg i tracili po tyle samo cm z talii , w moim przypadku nie ma takich szybkich zmian , ale czy jest możliwe aby tracić wagę i nie spadały obwody? Chyba że spalam mięśnie i waga od tego leci , sam [...]

... da się obronić przed nożem, uczyć się tego, straciłem juz dwóch kolegów przez takie perd.... że sie nie da, obaj dostali kosy od frajerów, którzy niczego nie trenowali tylko mieli nóż w kieszeni, żadnych wyszukanych technik tylko proste pchnięcia i dźgnięcia, gdyby którykolwiek z nich miał pojęcie o technikach obronnych dzisiaj co najwyżej [...]

Ale tu nie chodzi o to , że ja nie wierze w jakieś badania naukowe czy to co mówisz. Po prostu dziwne mi się to wydaje , że nawet jak nie trenuje plecy mnie bolą całe . Czy starsi ludzie aktywują poprzeczny ? Czy mój tata , mama , siostra aktywują poprzeczny ? NIE . Żyją XXX lat i problemów nie mają więc czasami ciężko mi wierzyć , że aktywowanie [...]

1. ) Ronnie220 napisałeś " Powinieneś ćwiczyć CAŁE CIAŁO i wzmacniać każdy rejon, ale przy tym ograniczyć ruchy, przy których osiowo obciążasz kręgosłup. Czy gdzieś napisałem inaczej ? Można ćwiczyć plecy a przy tym oszczędzać kontuzjowany rejon. " Czyli masz na myśli ponowną rezygnacje z MC , przysiadu , wyciskania żołnierskiego ? Nie rozumiem [...]