nie jest mile

Z tego, co piszecie to w AT selekcja nie jest aż taka ciężka. A wie ktoś może, jakie jest mile widziane wykształcenie??? Pozdrawiam!!! "TOBIE OJCZYZNO!"

eee tam a policjant i gwałciciel to też nie przeciwstawieństwo? a dziś w robocie slyszałem jak bodajze w Lublinie skazali jakiegoś policjanta gwałciciela. takie są realia,nie wiem jak za granicą bo przyznam szczerze nigdy wnikliwie się tym nie interesowałem. W sumie to nie tylko właściciele firm ochroniarskich chcą się dorabiać na jakości. [...]

A więc : Co do diety bo to najwazniejsze kCal / białka / węgle / tłuszcze Jaja kurze 333,60 30,00 1,44 23,28 Chleb z Pieca graham - Schulstad 206,10 5,58 42,21 1,35 Ser Salami - plastry - Światowid 249,84 17,64 2,16 19,01 Mleko UHT 0,5% tłuszczu - Aro 111,00 9,60 14,70 1,50 Odżywka Mass Up - ActivLab 393,00 10,00 87,00 0,50 Serek [...]

Czy ja teraz ide do AT?Czy przypadkiem w policji czy w wojsku wyrobie nawyk do tego? przyzwyczajenie?Przecierz zanim będe starał sie dostać do AT minie ładne 4/5 lat a w ten Czas może troche sie zmienić.Czyż nie? Może,ale nie musi. Powiem tak. Najpierw dostań sie do zwykłej policji. To wbrew pozorom wcale nie jest takie hop siup jakby się mogło [...]

Oj nie muszą się od razu napieprzać mistrz vs mistrz. A że są 2 walki mistrzów to też sprawka UFC, choć JJ jakoś potrafił dawać 3 walki i chcial czesciej walczyc. W ogole takie walki są : 1) odskocznią od normalnych walk, no bo fajnie ci się pewnie ogląda gdy GSP leży już dwusetną minute na przeciwniku, a Spider w stójce nokatuje kciukiem. Co za [...]

[...] laureatom plebiscytu odbyła się w piątek wieczorem w Centrum Olimpijskim w Warszawie. Z okazji 90. rocznicy powstania Polskiego Związku Lekkiej Atletyki, jubilat - wspólnie z Fundacją Polskiej Lekkiej Atletyki oraz Stowarzyszeniem Sport Dzieci i Młodzieży - zorganizował plebiscyt na najlepszych zawodników i najlepsze zawodniczki w historii w [...]

Rekord Polski Artura Nogi 13,26 na 110 m przez płotki, zwycięstwo Anity Włodarczyk nad Rosjanką Tatianą Łysenko, powrót na skocznię Sylwestra Bednarka - to ważniejsze wydarzenia Memoriału Kamili Skolimowskiej, integracyjnego mityngu na stadionie Orła w stolicy. Noga (AZS AWF Kraków), dziewiąty zawodnik niedawnych lekkoatletycznych mistrzostw [...]

płatki inne typu fitness czy coś 20-30 gr - wywal - bardzo przetworzone, wysokie IG // nie jem , wale 60 -55 gr owsianych , w planach tak było dla smaku ale ejst ok miód pszczeli 12 gr - przy niższym bf wywal // ok 3 jajka - nie za dużo tłuszczu? // sporo o3 i o6 izdrowych tłuszczy imo ok , w odzywianiu też mówiąże ok , jem tak od dawna bardzo [...]

Jeżeli masz zespół 'dźilberta' czy jak to sie pisze to tego sie nie da wyleczyc nie jest to grozne dla organizmu jezeli kontorlujsze poziom bilirubiny.Wiadomo watraba jest bardziej obciazona wiec hepatil/essentialne itp mile widziane.Nie ma racjonalnego wytlumacznie skad sie ona bieze.Czesto po okresie rozwoju sama znika. Moja rada jest picie [...]

u mnie podobnie wyglada Pierwsza PRzygoda ze stackiem: Knockout Miazga cykl, pompowalo, roslo ogolnie bylo super, extra, choc uwazam go za bardzo dobry stack - bez zbednych pier.dół Pozniej przyszedl czas na cykl na Shocku, co za badziwie przy porcji 60g do ktorej doszedlem czyli 3-krotnie wieksza niz sugerowane 20g na porcje mialem nadzieje ze w [...]

Ad 2. Co jest złego w tym planie? Cwiczę tak juz 3 miesiące, będzie mi ciężko zmienić na coś składającego sie z 4 ćwiczeń. Ad 3. No to nie było miłe ;)

Ok dzięki za szybką odpowiedź. W sumie wszystkie dane i to jak ćwiczę, się odżywiam można zobaczyć w moim mini dzienniku w którym daję wypiski. Także , żeby się nie powtarzać , tutaj jest trochę informacji o mnie. http://www.sfd.pl/mrocznyy_dziennik_treningowy_Lafay_a_%2B_gymnast-t769767-s57.html#post8 Do tego napiszę parę słów dodatkowo. Otóż [...]

Panowie, więc tak...UDAŁO SIĘ! W czwartek byłem na pierwszym treningu, na razie na gołe pięści z moim o rok starszym kolegą. On ćwiczy dlatego, zę ejst nieco popychadłem w gimnazjum i chciałby umieć się bronić, ale mniejsza o to. Ważne jest to, że: 1.Mam partnera do treningów. 2.Trener okazał się bardzo miły, wszystko dokładnie, powoli, bez nerwów [...]

na treningach az tak sie nie znam wiec nie wypowiem sie. jest bardzo ciezko ale jak dajesz rade to chyba ok, chociaz pewnie za duzo tego na raz. nie wiem czy fachowcy nie zaczna zaraz pisac ze spalasz miesnie czy cos. takiej wiedzy nie mam. pewnie tego za duzo jak na poczatek, ale jest cos takiego jak ocenianie treningu i diety. w tym linku o [...]

wkleje tutaj zdjecia swojego stanu skory. jednych to moze interesowac drugich nie. jezeli nikogo to interesowac nie bedzie to wiecej nie bede tutaj "spamowal". chodzi mi oto - bede wklejal zdjecia stanu mojej skory co 2 tygodnie, moze mniej. nie prowadze zadnych specjalnych diet zeby np. syfy mi nie wychodzily. jem slodycze, jak mam [...]

dobra, 90% mięsa w tym 3/4 to oddzielane mechanicznie a pozostałe 10% to soja, skrobia, spulchniacze, kolorowacze i inne miłe rzeczy ;-) Po za kurczakiem czy indykiem są jeszcze inne mięsa. Nikt nie każe codziennie jeść kurczaka. Co do robienia własnej pieczeni to 5min jakie zajmuje obsypanie przyprawami i włączenie, włożenie, wyjęcie i wyłączenie [...]

[...] dla 2 osób!!" zostali: 1. gienus12 i 2, Hekade Gratulacje! Proszę na pw podeślijcie pełne dane do wysyłki paczki + obowiązkowo numer telefonu Niestety większość z Was nie wzięła sobie po raz kolejny do serca informacji (prośby) byscie zgłaszali się do testów jak jestescie po prostu na forum osobami godnymi zaufania, czyli aktywnymi [...]

[...] 1 1.45 Bennet-Kaneko 1 1.22 Emelianenko-Nastula 1 1.25 łączne ako 3,1 (całkiem miłe) Pierwsze 2 walki - Marian ujął krótko, zwięźle i na temat. Bennet - liczę, że nie będzie ustawiona - po co byłyby te ograniczenia i specjalne zasady, a poza tym honor Japończyków. Aleks na co dzień ćwiczy z Fedorem, Nastek z Polakami - w nas MMA [...]

Czy kreatynę można stosować tylko 1 raz dziennie po treningu oraz w dni nietreningowe o tej samej porze. Bo jak stosuję rano to mnie zamula strasznie i w szkole nie jest to miłe :P

..... Chcieliście to macie :)) Co do samego autora postu - prosiłbym o przytoczenie opisów tych walk przez świadków - ino po polskiemu 8-) tudzież dokładne podanie miesc gdzie je można znaleźć w sieci i obejrzeć/przeczytać. Chyba nie proszę o wiele };-) zmienia się metody treningowe, sprzęt do treningu, farmakologia to wszystko ma wpływ na [...]