nalesniki

i wychodza mi 3 nalesniki

a moje ładowanie wygląda tak: 1 białka jaj (5szt) migdały (18g) winogrono 200g 2 whey, jabłko 200g, mandarynka 120g 3 i 4 indyk, ryż (40g) avokado (50g) ogórek i ostatni to będą naleśniki na słodko właśnie jem posiłek nr 3

a ja mam chyba jakiś zjazd ale po węglach idę robić naleśniki,bo do tego zgłodniałam Zmieniony przez - vena84 w dniu 2010-02-14 18:43:45

Widziałeś kiedyś głupsze pytanie na forum? Przecież to jakbyś na forum politycznym w temacie o różnicy będzie prawicą, a lewicą zaczął się pytać o przepis na nalesniki

oo, ja sobie naleśniki po treningu zrobię. i ogółem wziąłem 30 minut temu 200mg kofy i za godzine przed treningiem nóg wezmę kolejną, taki rebel %-) chociaz jest napisane "odstep minimum 4 godziny" xD

aż oyebałem naleśniki z twarooooogiem po treningu! bo redukcja i MMB, to wiadomo, ze trzeba +500 kcal zeby mieśnia wyciąg z zielonej herbaty nie spalił /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/726644074caa4eb4b00c00e40c28bf49.jpg

ale hurwa nie ufać firmie Lubella. było napisane na tej mące pełnoziarnistej "idealne do pizzy i naleśników", a chuy, brat mi musiał pomagać obracać te naleśniki aby sie nie rozyebaly %-)

u mnie burza,spadam przygotowac składniki na jutro na nalesniki na sniadanie i do łóżka p.s nogi mnie cos bola

To moze zjedz co ja dzisiaj mialam:nalesniki z malinkami

no, jadę sobie po składniki na rosół i naleśniki, będę sobie siedział, grał w Warcrafta i wp*****lał \-)

k***a wszyscy śpią, a ja jeszcze 500g makaronu, 200g kury + 4 naleśniki z 300g mąki i orzechy \-)

1. Podobno nie można mieszać tł nasyconych z cukrami prostymi. A jak bym do tego dodał jeszcze ww złożone i tł roślinne można by tak? 2. Jak zrobić naleśniki z mąki żytniej? Bo do patelni mi już 2 przywarły i się nie dały odkleić i wszystko do wyrzucenia.

DT 150b 60t 200ww http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda9a9a634cc72f0483b0/unknovvn/dzien/2013-01-15 + 3 naleśniki z białej mąki bez cukru TRENING Dzień 3 1. MC wg. tabelki 3x3 50/57/66x2 2. żuraw 5x max 6/5/4.5/4/4 5+3/8/7 3. przysiad przedni 5x10 26kg (4seria x8/5seria x8) 19kg (4seria x8/5seria x7) 4. brzuch 3x6-8 russian twist 10kg [...]

DT 150b 60t 200ww suplementy: o3, witaminy, mg x2, cynamon, imbir, pokrzywa, kofeina http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda9a9a634cc72f0483b0/unknovvn/dzien/2013-02-15 mniej tłuszczy bo wpadły 3 naleśniki i nie wiem ile tam mogło być tłuszczu ;-) chociaż były suche Trening 1. MC 70/80/90% x 3 52,5/60/67,5 2. Wytrzymałość: 8x 6x MC 45kg [...]

to nalesniki wrzucam

Grek, a jak robisz naleśniki? z prochem że tak dużo białka? Zmieniony przez - gaja1989 w dniu 2014-09-11 15:49:10

ja se zara zrobie jakies pseudo nalesniki

Zajrzyj sobie do działu kuchennego na forum - tam napewno znajdziesz przepis na jakieś naleśniki bez mąki pszennej ;)

naleśniki z serem na maśle

Naleśniki owsiano-jajeczne z nadzieniem twarogowo cynamonowo jabłkowym:D ok 470 kcal :) B: 49g T: 10g W: 47g Moim zdaniem idealne na śniadanie;D Zmieniony przez - r3XX4r w dniu 2010-03-28 19:34:20