DZIEŃ 35, Poniedziałek, 15.08 Dieta: 1. 3 jajka, chleb razowy własny 58g, 20g majonezu, 2 małe frankfurterki 2. naleśniki z mięsem, serem żółtym i warzywami w sosie 3. lody małe z automatu 4. pierś z indyka pieczona, chleb, masło, sałatka grecka: ser feta, ogórek, pomidor, oliwki 5. mała lampka czerwonego wina, kawałek placka z owocami (bez [...]
Lisus, ja sobie przypomniałam, że w gimnazjum (głupie dziecko) byłam na kOpenhaskiej całe 2 tygodnie + dużo ćwiczeń, bardzo dużo schudłam ale miałam motywy, że mdlałam, problemy z okresem. Po 2 tygodniach to rzuciłam, naleśniki mnie przywołały ;) Do tej pory sę zastanawiam jak można było być takim tępym. jezus, kopenhaska to było jak uzaleznienie [...]
Super naleśniki robi firma XXL- wychodzi jakoś 3zł sztuka a jednym można się konkret najeść. Polecam z serem ( ser na sernik) lub nawet je wzmocnić dodatkowym białkiem ( dodać do mixtury przed smażeniem) Czas wykonania, wraz ze smażeniem max 5minut)
Bo w locie te głupie naleśniki zawsze, zawsze mi się składają na pół i sklejają. Takie ze zwykłej mąki nie, ale takie ze zmielonych płatków owsianych to zawsze, więc zahartowałam sobie opuszki.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
No węgle złożone najlepsze, przez cały grudzień leciałem na samych złożonych chyba, ZERO prostych, jedynie z jogurtu naturalnego coś wpadało. Ale już nie dam rady \-) Jeszcze ogarnę te zapiekanki/naleśniki może z małym dodatkiem tego mass upa dla smaku i będzie ogieeeeeń
a jakie ja mam stanowisko ? ja inny dział . w moim fachu naleśniki na noc nie [rzeszkadzają poza tym jestem żarłaczem białym jeszcze jakiś czas... oby nie długi czekam na wenę i natchnienie do działania