nalesniki

Mam niezawodny przepis, piekę pasztet w niedzielę i mam żarełka na tydzień. Jednego dnia moczę strączki ( ok 400-500g) , drugiego przetwarzam w następujący sposób: ugotowane strączki dzielę na dwie części, z których jedną wrzucam do blendera, dodaję żółtka jaj ( 4 - 6 szt) , rozgnieciony ząbek czosnku, cebulę zeszkloną na maśle, czasem pora- jak [...]

No i ujawnił się mój kucharz -darczyńca:-D:-D:-D Jadłam te naleśniki i przepisywałam makra no i z bykiem:):) Żeby nie było ,ze za tłusto gotuje.:->..ładnie mi tu pilnuje wpisów /-)_

Liveangel,Viki -dziękuję. Poćwiczone,nakręcone:-D PIąteczek: /SFD/2016/10/8/7483590530c94cf79fd39a5fa7988a3f.jpg /SFD/2016/10/8/677cb36d61744762b8e14cc3ed82bcc9.jpg Żarcie./SFD/Images/2016/10/8/7383257a274b49008065bf1963498af0.gif[ Dla własnej motywacji. Nalesniki kokosowo-kukurydziane z owocami i odżywką czekoladową/ Sałatka z kurczakiem. [...]

[...] ja tez czekam na Twoje podsumowanienie ma się czym stresowaćJa też wcześniej owsianki w żadnej postaci nie jadłam teraz za to owsiane na rózne sposoby robie w placuszkach ,miele na mąke i robie nalesniki,daje do twarogu z mlekiem jem sporadycznie .Biała bułka z masełkiem ,żółtym serem pomidorem i cebula to tez był mój ulubiony zestaw sniadaniowy

Skup się na samopoczuciu i zdrowiu, ćwicz dla przyjemności a sylwetka niech będzie miłym efektem ubocznym. Na razie bubu w sumie to na tym się skupiam, a sylwetka się robi przy okazji, bo za bardzo bez liczenia nie mam na to wpływu. Staram się jedynie z orzechami nie przesadzać no i trzymam się zasady- nie jestem głodna = nie jem, poza posiłkami [...]

Bigos, leczo, naleśniki wszystko robię sam wazę i wyliczam wartości odżywcze. Nie kupuje jedzenia przetworzonego, dwa dni temu zjadłem pierwsze otręby owsiane i płatki zbożowe. Fakt owoców jadłem bardzo dużo. Ryż używam brązowy i makaron pełnoziarnisty. Czy ryby z ppuszki też wchodzą w grę czy tylko świeżych używać? Dziękuję za linki, będzie [...]

nie mam czasu teraz ide o******lic nalesniki jak wruce to podam jakas ostra picz

kurva to tylko ja na bezdieciu zyje, nalesniki, frytki, slodycze, bowary itp? P.S jestem endo

[...] pogoda nie sprzyja. Micha na razie czysto 1.5 jaj 20g masła orzechowego 2. tuńczyk ryż 3. omlet kasza jaglana białka jaj i masło czekoladowe an 4. tu planuje zrobić jakieś nalesniki ale mąki z jakich mogę korzystać to gryczana ryżowa kukurydziana i ziemniaczana więc coś z tego wykombinuje a jak nie będzie mi się chciało to budyń ze skrobi i wpc [...]

Nalesniki jaglano-pszenne (stosunek 50:20g) , z konfiturami domowej roboty i morwusia biała #highcarb /SFD/2018/2/10/9bbebb6e5d7f4ad18ccde5b38e6b6e98.jpg /SFD/2018/2/10/4aa647b5d91b49cda449b58590b771ec.jpg

Dziękuję za gratulacje ;) Muszę kupić tę mąkę bezglutenową! Może wreszcie zrobię naleśniki! :D Miałam niespodziewajkowy wyjazd, teraz są zaduszki a zaraz po nich jadę na konferencję na dwa dni stąd moja nieobecność trochę się przedłuży - jak będę miała internet to będę pisała. Cały czas biorę krzem organiczny i przyznam, ze poprawiła mi się cera i [...]

Nie wiem co mnie tak wzięło... ale po pracy postanowiłem się na****alać %-) Ale od rana były 3 posiłki fit xd... Wleciało: 1. Kebs najlepszy w Warszawie "Wiatrak" /SFD/2016/11/18/7491314037124d62b262bd3e4101fd8c.jpg 2. Spaghetti bolognese: 200g mięsa mielonego, 150g makaronu, przecier pomidorowy /SFD/2016/11/18/d9ee07b9d69e4712872cb0297216c615.jpg [...]

To.cos.tam.zjadles;) nalesniki lepsze niz w manekinie?%-)

Part 2 %-) Masło dokupiłem i na tą chwile pękło 850g z samego orzechowego %-) Polecam naleśniki z Pijalni Wedel :-) Spokojnie mogą rywalizować z Manekinem a nawet nie wiem czy nie są lepsze :-) /SFD/2017/9/29/27fe2147f2f4468aabf261a860b4ed4a.jpg Zmieniony przez - wojtekztr w dniu 2017-09-29 19:43:40

..tak sobie teraz myślę wczoraj mówiłem o tym, że nie trzymam diety że wykluczam słodkie ..przecież od środy trzymałem dietę, a wczoraj zamiast fat nite, które myślałem, że mi wyjdzie na dobre po prostu wystarczyłoby zacząć jeść wcześniej ale nie pakować tyle fatu, tylko rozłożyć to co mam normalnie na troszeczkę więcej czasu nie czitowałem [...]

18-19.04.2015 MP MP i po MP 2015 w Kielcach. Emocje były ogromnie. Doświadczyłam, wileu niezapomnianych chwil, mogąc reprezentować SFD i potreningu.pl na stoisku firmowym. Poznałam również wielu niesamowitych ludzi. Takie imprezy to świetne miejsce nie tylko na oglądanie gwiazd kulturystyki, ale także poznanie ich od tej mniej widocznej online [...]

kolo 500ww/200b/50-100t dalej ekonomicznie, glownie watrobka ew twarog (1,51 w netto za 200g (21 b/100g) + np nalesniki (1 kg maki to koszt 1,49 zl, a mam 20 jaj, wiec troche nalesnikow zrobie)/makaron (89 gr za 400g w cerfie) po treningu maltodekstryna (zostalo mi z 10 kg z 25 kg wora) czasem w ciagu dnia 5-7 posilkow

blinG to takie spaghetti ?? %-) ja patrzac na Twoje nalesniki sam zrobilem sobie na kolacje omleta z dzemem :D

DT, 11.06.2013 Siłka Rozgrzewka: 7 minut bieg + 4 minuty rozciąganie Trening właściwy: 50 minut Rozciąganie: 10 minut /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/edc5924b24d04ddea524bb3f01391cde.JPG Ale się cieszę, że w przysiadzie przednim poszło mi 22,5kg! Niby różnica w kg żadna, ale dla mnie kolosalna ;P Ostatnie powtórzenia były naprawdę ciężkie, ale [...]

tochna, dzięki za motywujące słowa! Zawsze to kolejna motywacja, żeby zapierniczać dalej a to dobrze się składa, bo jutro czas na siłkę... hihi Wychodzi na to, że babcia ma całkowitą rację jeżeli chodzi o zakwas (ufffff) Chlebki właśnie chłodzą się do góry nogami w piekarniku. A to dla kogo tyle chlebów pieczesz? Jestem bardzo ciekawa :D DT, [...]