nalesniki

Zestaw przed treningiwy Nalesniki Przekaski w robocie Nowe hantle na silownie powerblocks, 41 kg max sztuka, dlugo sie zbieralem I wkoncu sie udalo zainwestowac :) /SFD/2023/10/3/3274d8f24396474aa71c55633b04e37d.jpg /SFD/2023/10/3/e2a35d5939c640ef82d06e734a651112.jpg /SFD/2023/10/3/2130530c8f274f99b34097c49adcd1eb.jpg [...]

Kuur naleśniki jadłeś ale kozak za tydzien koncze test i diete!! i wezme sie za cos podobnego

ładna rozpiska... ładne podejście... qrde żeby wszyscy tak podchodzili do tematu świat byłby normalniejszy... naleśniki pierwsza klasa... chyba muszę dziś z wieczora zrobić sobie... panna też sympatyczna...

oska - dzieki.najblizsze fotki wrzuce za jakies 2tyg Wilhelm - Witam heh widze ze coraz wiecej osob nabralo checi na nalesniki .a podejscie mam takie dlatego,ze chce odbudowac dawna forme Kruszek - trening na poczatku tez wydawal mi sie jakis dziwny(delikatnie mowiac)ale w praktyce jest naprawde niezly Body - dzieki.wpadaj czasem Knife - [...]

Naleśniki z jabłkami - masło klarowane - jabłka - cynamon - słodzik - mąka pełnoziarnista żytnia (około 50-60g) - woda - 3 jajka (Jabłka jako farsz ) Jabłka zetrzeć na małych oczkach posypać cynamonem i wrzuć na rozgrzaną patelnię z masłem klarowanym i poczekać, aż zmiękną. /SFD/Images/2015/12/10/41d3851af5ce43c89a8a7372c35aff1f.jpg [...]

Dzisiejsze zdjęcia konkursowe ciacho bananowo- grochowo- fasolowe(przepis wyżej) Zupa mocy vol2 Naleśniki z twarogiem półtłustym + rodzynki makaron świderki z łososiem polanym koncentratem pomidorowym przykryty serem +oliwki czarne /SFD/Images/2016/1/24/37dfb6cb28e547e6881ad91c08ddf4bb.jpg /SFD/Images/2016/1/24/f0aca334cbdd45f39fa4f2d4757d1f3f.jpg [...]

Naleśniki z mąki żytniej z jabłkiem z cynamonem w środku ommm /SFD/Images/2016/1/28/fba20203219240bf8f4cbbfc05d432c8.jpg /SFD/Images/2016/1/28/321403e4a26546f2ab11e4ef5b851e0e.jpg

Poradzimy coś, zrobi się ;D Jasny gwint takie naleśniki...to mogę jeść ;D

Gofrowe naleśniki z mąki ryżowej (migdały, truskawki, banan) /SFD/Images/2016/3/7/8a3faafaee5e4ab4afb0d5aaefaa287b.jpg /SFD/Images/2016/3/7/9e675d730ea74466a66e94cd10799265.jpg /SFD/Images/2016/3/7/177b952ed467489fb982ccbca4721951.jpg

Jajecznica na boczku :-) Naleśniki z jabłkami %-) /SFD/Images/2016/5/11/1e4ee222a22a491ba092b36c8cd37b42.jpg /SFD/Images/2016/5/11/8f3fe4f374614c2583e7a8252b7ff0b2.jpg /SFD/Images/2016/5/11/a7aca4f7b4bb46849a9e930c1f640e2e.jpg /SFD/Images/2016/5/11/639d78d039be4338bf406bbae88beb56.jpg /SFD/Images/2016/5/11/8f65d85d2e0a4e5095b14bfceb2182ed.jpg

Naleśniki ze szpinakiem mniam ! - 40g mąki ryżowej - 3 jajka - 200g szpinaku - 100g cebulki /SFD/2016/9/9/cad4969ec27d4b00bcf381b0fa815114.jpg /SFD/2016/9/9/479519a0b3874cc4a21c41406e299d65.jpg

To coś miało się nazywać spagetii, ale ser się nie stopił, a makaronu długiego nie było %-) /SFD/2017/9/13/69306e334c9543ef91e11ad269d39ca7.jpg Naleśniki jabłkowe, ulubione. /SFD/2017/9/13/2356c8b03c5f4e9e92aed58edb9099d4.jpg /SFD/2017/9/13/522c63e920cb431da23dd5387bdfd744.jpg /SFD/2017/9/13/3699623ea846470084ba851eef848925.jpg Zmieniony przez - [...]

2013.03.19 MISKA 1. sadzone jaja - 3 szt 2. ryba świeża (nie przypomnę nazwy) + ryż + sałatka (pomidor, sałata lodowa, oliwa) 3. naleśniki z twarożkiem i bakaliami - 2 szt napoje: woda, bawarka AKTYWNOŚĆ 15 min aerobik Zmieniony przez - jugi85 w dniu 2013-03-20 11:46:47 Zmieniony przez - jugi85 w dniu 2013-03-20 11:47:26

Czemu sam nie zaczniesz gotować ? Może Twoje potrawy posmakują mamie i razem będziecie je przyrządzać. Ja już od kilku lat gotuje sam, nawet jak wracam do domu na wakacje gotuje sobie sam oddzielnie i często dostaje mi się za to, że gotuje tylko dla siebie i nie myślę o innych :D Jako student wiem, że spokojnie znajdziesz czas na gotowanie. [...]

[...] i dokaldac po 200 ale jak to u mnie z powodow wymienionych ponizej pozwalam sobie na duzo procz tego co rozpisane: -mama robi pyszne obiady,duzo i zawsze zostaje,zupy,nalesniki,mielone,schabowe,leczo itp domowe a szkoda mi czasem kupowac cos swojego bo sie ucze i z kasa cienko -jak wracam ze szkoly po 8h gdzie jem tylko 1 posilek to raz ze [...]

da sie zjesc da sie. kiedys tak jadlem. twarog + surowe jajka + pare innych dodatkow. smakuje swietnie ;-) rowniez jak robilem nieraz wsady do nalesnikow na slodko to twarog + surowe jajo Hardcore.. Nie lubię twarogu.. Nie lubię słodzików.. Boję się surowych jajek... Z naleśnikami to co innego... Naleśniki nawet twaróg uszlachetnią...:-D Koniec [...]

Trening z piątku: Plecy Podciąganie szerokim nachwytem- 10,10,10,8,8,7,7,7,6,6 Wiosłowanie sztangielką(30kg)- 12,12,12,12,12 Triceps Czachołamacze(31kg)- 5,5,5,5,5 Wyciskanie francuskie(26kg)- 12,12,12,12,12 Dieta: 7:00 płatki owsiane 100g, mleko 3,2% 200g, rodzynki, 3 jajka 12:00 ryż biały 100g, pierś kurczaka 250g, sałatka 15:00 kawałek ryby, [...]

bo ona jest fajna i ma takie fajne nogi móglbym ściskać i pieścić <rozmazony idzie na nalesniki> Zmieniony przez - chucknoris w dniu 2008-04-22 21:15:43

[...] się - na dłuższą metę nie bardzo jest inne wyjście jak jeść śniadania no ale widać musisz się jeszcze o wielu rzeczach na własnej skórze przekonać żeby do tego dojść ;-) to dosc indywidualne podejscie w weekendy np zjadam sniadanie, mam na to czas wiec moge sobie pozwolic na super jajacznice, czy nalesniki mniam mniam. w tyg starczy mi kawa

Ok to będe dosypywał te białko ;-) Mam jeszcze troche białka SFD ( może z 5 porcji) to skończe je i otworze wtedy te z Treca ;-) Udało mi się zgrać fotki z aparatu także wrzucam. Bull jak ogólnie oceniasz dietę? Poprawiło się troche ze mną czy nie? %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/bbb48da290a64f78bce5e2f03bb25a48.JPG [...]