Piątek: posiłki 2 z 3 - placki z mąki z ciecierzycy z cukinią - spaghetti z mielonym z indyka /SFD/2020/5/24/28f37618b2c1439ba3380019391a4dac.jpg /SFD/2020/5/24/9bce6fa482b34bd8bd80ca8555ae2a0d.jpg Sobota: - młode ziemniaczki z jajkiem, kurczakiem i sosem koperkowym - naleśniki z wpc, jogurtem wysokobiałkowym, jabłkami prażonymi i dżemem - budyń [...]
coś tam wyszło z próby pastrami swojej roboty tylko pół pastrami pół pulled beef :-P buła naleśniki jajeczne /SFD/2020/10/16/a9c169957fd84c9b85829a2508202854.jpg /SFD/2020/10/16/60d6f7b71e5542b3a56dfd1625f313b6.jpg /SFD/2020/10/16/49c2686dfd574af2834ffb4c57684e93.jpg
kapusta, jaja, serki, boczek, oliwki polędwiczki i kopytka sernik z mlekiem kokosowym i bananem testowo twaróg z rzadką częścią mleka kokosowego - bardzo smacznie wyszło :-) naleśniki na ciepło z nutlovami, bananem, czekoladą gorzką i trochę frużeliny "spaghetti" z cukinii /SFD/2020/11/20/521d6e031de74d6f9e5722b2a71c849b.jpg [...]
omlet z białek, kurczaka i warzyw sobotnie śniadanie - kawa i izolat kurczak i warzywa w sosie serowym tortilla z kurczakiem naleśniki białkowe z jogurtem z kokosa i frużeliną sałatka cezar w nieco odchudzonej wersji :-) /SFD/2021/1/25/b2a9fe988b3b4f16ba34e9327e0bf65f.jpg /SFD/2021/1/25/dee956894271462f99abba5e6bf17cd7.jpg [...]
Sobota 13.03.2021 Naleśniki z kapustą, pulpety, ziemniaki, brokuł, zapiekanka z serka wiejskiego z truskawkami i trójwarstwowy deser ze skyru. /SFD/2021/3/14/d01f391a206a45c39becfc5f8b37d832.jpg
Poniedziałek Owsianka z białkiem i owocami Owoce po treningu Stek z makaronem Naleśniki z twarogiem i truskawkami Bułka z tatarem /SFD/2021/4/12/7b356085474a4d9c992d51d06970f602.jpg /SFD/2021/4/12/7cb6bc2c53b544c49db12effc033295a.jpg /SFD/2021/4/12/10a358f987fe426c8552f5a1d063449e.jpg /SFD/2021/4/12/c278a0d4fa17458bb44823bb6c4874fc.jpg [...]
pierś z kurczaka z warzywkami /SFD/2021/4/23/b1f6c10ad4e24617b2554ff0773c1d4f.jpg deserek - na dole "ciastko" z mąki kokosowej, masła orzechowego, daktyli, później budyń z małą ilością mleka słodzony białkiem solony karmel, pianka twarogowa ze smakiem solonoy karmel i na górze serek wiejski z białkiem solony karmel i żelatyną :-) [...]
Dziś tylko jedno , jeśli ktoś nie miał to polecam , smak rewelacja , pasuje idealnie jako dip do ostrych chipsów . Do mięsnych dodatkow itp . Dziś z obiadu zostały naleśniki więc wpakowałem do środka pierś gotowana i sporo salsy ,wyszło mega smaczne że polecam próbować /SFD/2021/6/4/907184a4b2584dc2abdb216c9a9845b8.jpg
Lodzianin, byłeś w weekend w Watrze? (obrus mi się rzucił w oczy) :-P Naleśniki z pieczarkami, szpinakiem i piórkiem /SFD/2021/10/18/9448b39e363e44f78034659a376006bf.jpg /SFD/2021/10/18/9af3e49676644dddb3f20979d1c09b6c.jpg Manna, WPC, maliny /SFD/2021/10/18/65fc25d76d9340bb8ec3a99f8869f7e6.jpg Wczorajszy burgerek [...]
@ georgu- Jak robisz to ciasto na naleśniki? Wygląda intrygująco. 8-) A to akurat dzieło małżonki :-P Ale standardowy jakiś przepis normalnie z mąką, mlekiem, jajkiem...
Omlet z szynka i serek + owsianka Mielone z piersi z piekarnika z ryżem Naleśniki ze skyrem Losos z ziemniakami /SFD/2022/9/22/17e1ad3265a94b0badb5cd9feeef5179.jpg /SFD/2022/9/22/51db9e97d6a14f4999905ad79f46acc3.jpg /SFD/2022/9/22/92d41664d685422ea2e65a457e61005a.jpg /SFD/2022/9/22/969434714dd244c188fbdaf0a5cfb2bf.jpg