nalesniki

golonka pieczona karkówka pieczona śniadanie naleśniki kanapki /SFD/2021/8/7/a154d19a23d84dddb7cb15a103c8028f.jpg /SFD/2021/8/7/af4c099cbe824fe5a3a00d3f7bcde348.jpg /SFD/2021/8/7/f89a0f78f80c4fb39407cdc2b6b047a1.jpg /SFD/2021/8/7/74094a38e15e43daa91053ee0fe86952.jpg /SFD/2021/8/7/7679493198254528b81d372c796fb87c.jpg

mówię - o jakieś zapiekanki fajne..... a to naleśniki :-D

omlecik z łososiem i dodatkami śniadanie pierożki vege naleśniki ze szpinakiem jajówa i dodatki /SFD/2021/11/10/0d4c333be8454b81b66d83275b4f6a36.jpg /SFD/2021/11/10/33cabfe25dfb4680a7c02b90c53ac8b2.jpg /SFD/2021/11/10/f6d99a4c5fd742e7ae410a66a8baf375.jpg /SFD/2021/11/10/8fd081ebde264a33848ad3170e53d8b8.jpg [...]

jogurt kiełbaska sląska i sałatka omlet cukiniowy z sosem czosnkowym kanapka i dodatki naleśniki keto z twarogiem i spsem fit Roleski /SFD/2022/7/5/abc29fde98d94ccfb7b9b36e7bf0b2c8.jpg /SFD/2022/7/5/1eab40de37224b089247918ec78b54a3.jpg /SFD/2022/7/5/53739d69345c49779c593946a017f647.jpg /SFD/2022/7/5/de3e3c74809247c1ae61eb2149d46e94.jpg [...]

naleśniki chłodnik kotlet i warzywa tarta kurkowa kanapki /SFD/2022/8/28/210558715106400cb82e2eba30ea773b.jpg /SFD/2022/8/28/9e4883ea751b4b0688aa29f10d0d4c75.jpg /SFD/2022/8/28/8924aba614e2400584d34fb355210ea3.jpg /SFD/2022/8/28/15ca5cce2bd04b6f903c455f62a4dc14.jpg /SFD/2022/8/28/703f46a0abbb409492d063818b6ff620.jpg

przebiłeś wszystkie ustawki pod względem ilościowym i jakościowym chyba :) Najlepsza ekipa dzików :) Mega otwarcie sklepu. Pyszne gofry i naleśniki. Organizacja mega, trening mega, sklep mega. Mogą żałować Ci co nie przyjechali

od 17 lutego dokładnie tylko raz wrzuciłem coś z poza diety takie małe postanowienie urodzinowe bo sie obżarłem 2 nalesniki z serem tylko a tak to jem czysto jak jestem głodny to wrzuce więcej ryzu itp ale nie ide na kebaba, nie jadłem w tym roku jeszcze żadnego fastfooda teraz nawet na slinie będe leciał bez zadnych carbów po treningu czy [...]

Wiadomo luz! Weekendu koniec się zbliża. Dziś wpadlo kfc Frytki ze schabem pieczonym i serem Lody Nalesniki /SFD/2023/3/26/760d2e22875a47fa82e14f1de338a61f.jpg /SFD/2023/3/26/ef837b3c44074bde9c5b189d31088c4b.jpg /SFD/2023/3/26/137865c442e943d1831a1eb0a05881bf.jpg /SFD/2023/3/26/5f0282dce26d41acb4e280d18c4bc420.jpg [...]

Platki z greckim ,wpc I daktylami po treningu Pojemnik z kurczakiem I warzywami do roboty Nalesniki że skyrem I polewa Domowy burger Kurczak na parę dni /SFD/2023/4/30/0c8accae38d64242a8eec6dab071fb56.jpg /SFD/2023/4/30/131c32e98fc9442bad408c1b878154a9.jpg /SFD/2023/4/30/8e3f041862f841ce8ae265f08aaecbc9.jpg [...]

Jajka Dorsz z frytkami Nalesniki z dzemem Mini pizza Kurczak w sosie koperkowo serowy. /SFD/2023/7/5/419cea30f47246cc8bf9c5484075a350.jpg /SFD/2023/7/5/95396ab26113470f84d371a1337da045.jpg /SFD/2023/7/5/63db8f9264154163aa067bdd1c4a44de.jpg /SFD/2023/7/5/023a13179daa4258b4803d2eb49dbab9.jpg /SFD/2023/7/5/0b3df96d4c2c47c1b63ea93d352d04c2.jpg

Nalesniki z twarogiem, według przepisu wk Tortelini z kurczakiem Lody /SFD/2023/9/5/d3508c7bfba74196b83aee2100c24f0b.jpg /SFD/2023/9/5/5a3687c6b99047059c784004e5a37c1b.jpg /SFD/2023/9/5/40adcd685dc449dc85771f7bb09a1b2b.jpg

Z czego te naleśniki,że takie żólciutkie ?

Nalesniki Zinger Czekolada Kopytkami że schabem w sosie śmietanowo koperkowym Oreo plus wpc plus grecki /SFD/2024/3/7/f70d542ef7ee44e4b9d02704aeebc7ec.jpg /SFD/2024/3/7/9f555f6ceb3b476b95e1f30efc4ac48b.jpg /SFD/2024/3/7/ac7d928ae08546aaacfd2427d9a7cc4b.jpg /SFD/2024/3/7/5aca6aa01ab14854a839584a58a87d2f.jpg [...]

Chciałbym widzieć te badania gdzie głoszą, że pół na pół, dobrych węglowodanów i złych są korzystne na jakościową masę mięśniową na co dzień. Batony, ciastka, pizza i naleśniki też są właściwe, owszem, własne robione. Mowa o tych ze sklepów albo restauracji.. frytek, pierogów i.t.d jakbyś nie wiedział o co mi chodzi.

za te naleśniki %-)

13.11 Mąka kokosowa do naleśników jest mega :D Co prawda ta którą mam jest bardzo kaloryczna, innej na chwilę obecną nie znalazłem ale naleśniki z niej to petarda :D Trening: Nogi + plecy + bic + brzuch Bez zmian na razie. Micha: /SFD/Images/2015/11/14/c18b6f6bf573489e8a263e00b655bc18.jpg

Kuhwa karpiu robisz smaka na te nalesniki mega dzisiaj chyba takie zrobię

ta jest :D idę jeść naleśniki białkowe! :D dzisiaj polewa cookies & cream :-)

na śniadanie robię jeszcze lepsze naleśniki z bitymi białkami jaj, truskawkami i białkiem czeko zapraszasz? %-)

żytnie naleśniki z twarogiem i masłem orzechowym, jabłko