mlodych

Jeżeli mógłbym uzupełnic wiadomość rehaba, na temat ALC. Osobiście nie jestem pewien czy preparat ten może byc zastosowany (ze wzgledu na specyficzne oddziaływanie na układ dopaminergiczny). Wszytko wskazuje, na to że tak, ale tak jak Sławek zaznaczył powinno byc to poprzedzone konsultacja specjalisty. Wśród pozytywnych oddziaływan ALC nalezy w [...]

[...] skeba jestes socjologiem i badania robiles? to nie temat na dyskusje czy szaliki i obcisle bluzki sa meskie czy nie. Autorze, keval dobrze Ci radzi. uogolniajac - wiele mlodych chlopcow z irokezikami wygladaja i zachowuja sie jak wiesniacy... wiec mozna by uznac fakt, ze jest to juz niemodne, ale skoro toibe sie podoba? co stoi na [...]

Wklejam post ze SFD, znalazlem go w wyszukiwarce. To kolejny dowod na to, ze kulturysta powinien spozywac MAX 2g bialka na kilogramOd wielu lat wśród osób uprawiających kulturystykę i sporty siłowe istnieje mocne przekonanie, że jedynie białko spożywane w bardzo dużych ilościach zagwarantuje wzrost siły i masy mięśniowej. Już każdy początkujący, [...]

tak qbiec masz rację,mnie będzie łatwiej..ale fakt,że będę musiała się bardziej wykazać,bo wiadomo,że na konwój lepiej posłać dużego mężczyznę,niż kobietę ..... z kim nie rozmawiam,to chce być ochroniarzem,mój kolega niedawno zrobił licencję I stopnia i nie potrafi znależć pracy,miejsca są obstawione,ciężko się wkręcić....może jak zwolnią tych [...]

moze ktorys z modow zmienic moja wypowiedz i w linku PRZESTROGA DLA MLODYCH KOKSIARZY usunac literke "g" na koncu linka?? "Wierzę głęboko, że w życiu każdego mężczyzny największym i najcenniejszym osiągnięciem jest chwila, gdy poświęci się jakiejś sprawie i leży wyczerpany na polu bitwy... zwycięski..." Vince Lombardi (1913 - [...]

Skoro nikt nic, to dalej ja.. %-) Prawie burgery po domowemu ;-D Bułki kukurydziane, mięcho z piersi, ser i warzywa + fryty z młodych ziemniaków :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/dccc1c5aa36341fb918216261b0dbc9c.jpg

[...] nie bedzie mial jeszcze ujemnego wplywu na zdrowie, psychike i co najwazniejsze forme sportowa "niedoszlej matki" lub dopiero po starcie zawodniczki. Coraz wiecej mlodych kobiet dba o siebie w trakcie ciazy, pilnuje diety i aktywnosci ruchowej. Jest swiadoma, ze nie musi jesc za dwoje aby dziecko bylo zdrowe, ani tymbardziej za [...]

Tu też nie do końca bym się zgodził że rozpoczynając treningi należy zaczynać od 3x a następnie w miare zdobywania doświadczenia i wzrostu stażu można dopiero dodawać kolejne treningi Taka sytuacja ma miejsce w większości przypadków ale na pewno nie jest regułą - w przypadku młodego osobnika o bardzo dobrej wydolności opganizmu po prostu szkoda by [...]

nie o to mi chodzi kieruje ten temat glownie do mlodych ktorzy raczej nie powinni zakladac sztangi na bary przy takim treningu nie powinno sie nic rozwalic ani z kregoslupem ani ze stawami ale znow podkreslam ze po odpowiednim przygotowaniu

Nie musisz liczyć kalorii aby schudnąć, ostatnio sporo młodych osób tutaj piszę. W Twoim wieku restrykcyjne liczenie jest wręcz niekorzystne. http://www.sfd.pl/Podstawy_diety_jak_zacz%C4%85%C4%87_-t1156597-s2.html#post-18288627 <-- pochodny temat. Myślę, że na początek wystarczy zastosować dietę eliminuje-wybieram i zwiększyć objętość posiłków. [...]

Nie musisz liczyć kalorii aby schudnąć, ostatnio sporo młodych osób tutaj piszę. W Twoim wieku restrykcyjne liczenie jest wręcz niekorzystne. http://www.sfd.pl/Podstawy_diety_jak_zacz%C4%85%C4%87_-t1156597-s2.html#post-18288627 <-- pochodny temat. Myślę, że na początek wystarczy zastosować dietę eliminuje-wybieram i zwiększyć objętość posiłków. [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Thomas-Almeida1.png Getty Images / UFC Thomas Almeida vs. Alejandro Perez na gali UFC 10 października Brazylijczyk wraca do rywalizacji w oktagonie. Jak poinformował jeden z meksykańskich portali, Thomas Almeida (21-3, 5-3 w UFC) powróci do klatki po ponad 2-letniej przerwie od startów. Rywalem 29-latka będzie [...]

[...] tego sportu, czemu nie? Bedzie sie bil, poki sie na ringu nie rozsypie i to bedzie przynosic mu chwale? Moglby rownie dobrze wykorzystac swoj autorytet do promowania mlodych dobrych zawodnikow np. O co mam pretensje? O to, ze Royce przez iles lat nie zajmowal sie profesjonalnie walka, nie podnosil umiejetnosci w tym zakresie, zostal [...]

dokladnie tak... i tutaj szlo by zaapelowac do mlodych ludzi ktorzy NIE MAJAECIA ZCO ROBIA I W CO SIE PAKUJA !!!! trzeba sobie odpowiedziec czy tak na prawde warto ... ja swa odpowiedz znam NIE

http://www.sfd.pl/temat109592/ proszę http://www.sfd.pl/search.asp wpisz tauryna znajdziesz sporo Tauryna jest aminokwasem warunkowo-niezbędnym, powstajacym z metioniny i cysteiny. Występuje w organizmie jako wolny aminokwas lub składnik prostych peptydów - w płytkach krwi i żółci, gdzie z kwasami żółciowymi tworzy kwasy taurocholowe. Aminokwas [...]

Gamtec "FBW by Georgu"- artykuł trochę już ma i jest mocno nieaktualny. Kolejność nie jest aż taka wążna w FBW ważne by program otwierały najcięższe ćwiczenia PRZYSIAD , MC . Jest stara zasada zawsze szukaj najprostszej metody względem poziomu wytrenowania, to nie znaczy że inne się nie sprawdzą ale z czasem będziesz musiał trenować na coraz [...]

[...] i rozciaganie reki w lokciu wiec 4 miesiace bez silowni. a potem sie zaczynalo od 3 kg na zlamana reke, a na druga jakies 12 ;D A tak ogolnie to jaki masz stosunek do mlodych hmmm nie wiem jak to nazwac "Kulturystow" Albo poprostu "Silaczy?" Chodzi o cos takiego jak np ja, w sumie ja nie widze nic dziwnego i zlego w tym [...]

Ja mam inne zdanie na ten temat. Uważam, że rekordy nadal mogą padać bez używania środków dopingujących (chyba, że rekordy zostału ustalone na wspomagaczach...). Poza tym rekordy i bycie najlepszym to nie wszystko. Takie osoby (mówię o czołówce sportowe) powinny być świadome jak działają na dzieci, młodzież. Afery dopingowe tylko utwierdzają [...]

Nigdy nie zostaniesz sam Sylwester Latkowski w ciągu zaledwie kilku lat swojej kariery filmowej stał się jednym z najpopularniejszych polskich dokumentalistów. Począwszy od "To my rugbiści" każdy kolejny obraz Latkowskiego wywoływał ożywione dyskusje w mediach, a o ich wysoką temperaturę zabiegał sam autor. Najnowszy film Latkowskiego [...]

problem jest w tym, że widziałem na własne oczy jak koleszkowie na przestarzeni lat ładnie stoczyli się za sprawa "miekkich narkotyków". Problem w tym, ze sam uzależniłem się od marichuany. Na własnej skorze odczółem skótki uboczne. Dziwne prawda ? Wiesz, do dziś odczówam pewne skótki uboczne zielska ... ale pewnie nie skumasz tego. [...]