mlodych

zrób 1 trening ten co Ci rozpisałem, bez żadnych rozpiętek itp. problemem młodych ludzi jest przeładowywanie planów treningowych, niby wszystko ładnie piękne, potem się dziwią czemu masa im spada i siła. a wiesz co się dzieje? przepalają mięśnie. nie zawsze dużo oznacza dobrze. staraj się poznawać własne ciało, z biegiem czasu sam będziesz [...]

najlepsze byłyby zdjecia z mlodych lat bo jeszcze nigdy nie widzialem jak wygladali strongmani jak mieli po 18 lat. Chyba oni sie od razu urodzili tacy ----------------------------- POLSKA GUROM !!!

tak racja , zwłaszcza tych młodych adeptów tak uwaza i robi ale bcaa dla mnie to i tak raczej frykas przydatne tylko w chwilach j/w

Prubowałem dać zdjęcie ale żadne zdjęcie nieoddaje tego jak wyglądam w rl. na zdjęciach wychodze dużo gorzej. Kiedyś jako dziecko byłem umięśniony i naprawde miałem bardzo ładną sylwetke w kształcie V.Gdzieś tak mając 5-10lat.Pozniej się popsuło po przeporowadzce aż do teraz. Patrząc na moją sylwetke z młodych lat wydaje mi się że mam dobre [...]

ta w słoiku kosiła okrutnie mlodych leszczy o tej nic nie wiem ale jak jest to samo inno zmienili wyglad to gut!

Tzn. ja słyszałem, że u osób starszych może to oznaczać zmiany zwyrodnieniowe, a u młodych to, że się stawy nie pozrastały jeszcze do końca i że jeszcze będę rosnąć itp. ale chciałem się upewnić :) .

penthaus tu nie ma co sie zastanawiać tylko przecztać temat. Chodzi o zdrowie młodych pakerów. " Chodzi o zdrowie zawodnika (przeciążenie kręgosłupa), nie o złe ćwiczenie. Po wyglądzie widać, że trening jest skuteczny. " Skoro instruktorem jest trener kadry narodowej Pan Leszkek Michalski i wie ze film beda oglądac młodzi ludzie to [...]

wilhelm faktycznie z tą kreatyną to troche przesadziłem ale w ostatniej chwili sobie przypomniałem ze to najlepszy antykatabolik - sam widzisz jakich ja używam antykatabolików.. co do brania kreatyny dla młodych i początkujących - NIEEEEEEE BRAĆ!!! (już chyba z prawie setke osób przekonałem do tego...) Doradca w suplementacji [...]

Jeszcze taka ciekawostka, na skalę przemysłową mleko pozyskiwane jest także od krów które są ciężarne, przez co może też zawierać estrogeny, także warto sobie zbilansować dietę pod tym kątem, w sensie blokowania estrogenów. Poza tym mleko zostało przez naturę przewidziane było dla młodych ssaków nie będących w stanie spożywać pokarmów stałych, [...]

[...] jakos efekty nie te i to nie tylko w amatorce. Jak sie popatrzy ile osob odpadlo, co zaczynali 10-15 lat temu, przy duzo mniejszej ilosci farmakologii, to jak to bedzie u mlodych, co zaczynaja obowiazkowo od trenu, bo przeciez nic innego nie da optymalnych efektow przy ch**owej diecie, treningu i obowiazkowym bf ponizej 10% caly rok %-) z [...]

[...] wojskowej w czasie pokoju (kat. D), będąca jednocześnie żołnierzem rezerwy spełnia te warunki. masz jeszcze coś do dodania? Pisac sobie moga, tak samo jak to, ze potrzebuja mlodych policjantow, ewentualnie, ze caly czas trwa nabor do policji. Wierz mi bawilem sie w te klocki, raz zeszla mi rozmowa z facetem z kadr policji na temat kat. D i on [...]

Tajfun - oczywiście masz soga. Prawdą jest, że po zwiększeniu masy mięśniowej przeskakiwania prawdopodobnie ustąpią. Wszystkim gdzieś coś przeskakuje. Zwykle są to pasma ścięgniste u ludzi młodych. Nie należy się tym martwić o ile nie towarzyszy temu ból i ograniczenie ruchomości. guru

wystarcza witaminki dla mlodych jest ISO PLUS lub ISOSTAR

sama trenuję mma w Grapplingu ;-) śmiało możesz iść, z tego co kojarzę, na początkującą chodzi trochę młodych chłopaków.

[...] o GKS Katowice.Ja wziolbym sie za jakiś zespoł co ma dużo kibicow i gra w slabej lidze napewno nie kupowal bym zawodnikow tylko postawil bym na młodież szukal bym dobrych mlodych zawodnikow z Kadry U-19 U-21 i takich co sprzedają za góra 200 tysięcy. W Polsce nie ma dobrych Scoutów w takich ligach jak Angielskiej Niemieckiej Belgijskiej [...]

a moze tylko Ci się wydaje,ze nie bedziesz mógł trzymać diety. Wiele, szczególnie młodych osób, tłumaczy się brakiem czasu a przecież późnej będzie tylko gorezj, praca rodzina itd. i co wtedy powiesz?? To jest po prostu kwestia dobrych checi i odpowiediego zagospodarowania sobie czasu.

a noo dobre geny tak sie zastanawiam jak jestem nad "rzeką" dlaczego innych 100 młodych gości piekną opalona gładką skórę:) a ja siedze sobie w koszulce na słońcu hehehehehheehehheehehehehehhe i to pytanie czemu nie włazisz do wody hahah Zmieniony przez - pekson18 w dniu 2007-07-28 23:22:23

jak cie uderzył w most nosa i nie krwawiles to prawdopodobnie jest tylko zbity bo przy złamaniu zazwyczaj leci juszka ;] takze przyłóż lodem jak nalezy albo okład z młodych piersi (ale skonczone 18lat) i jak jest prosty to tak zostaw ;]

Jeśli chodzi o reklame to ta firma jest baaardzo mocna. Chocby reklamowanie Testosterolu 250 jako "legalne sterydy". Na tym hasle zbili fortune bo ile mlodych "kulturystow" co dopiero zaczeli swoja przygode z silownia polecialo do sklepu by kupic te "legalne sterydy". Ogolnie kicz !!

I juz sie robią jaja!! To jest pytanie dzięki, któremu przyszłe odżywki mają się lepiej sprzedawać! Tak łatwo jest odwrócić uwagę przyszłych klientów (zwłaszcza tych młodych), którzy czytając posty typu : "jaka odżywka smaczniejsza?" , "jaki smak najlepszy?" lub "jaki smak - mam dylemat?" itd. dają się skutecznie [...]