mlodych

[...] nie wierzy ze to norma i niech lepiej tak zostanie. Zawodowcy i tak wiedza co maja robic. Pomysl o tym, ze sport propagowany jest jako jakas idea, ma niby uczyc i rozwijac mlodych ludzi. Jaki bylby to rozwoj, gdyby od razu jasno bylo powiedziane: sluchaj chlopcze, sport to nie zabawa dla dzieciakow, tu sie kluje dupsko i niszczy zdrowie dla [...]

łapka 37 cm ugnanie stojąc -sztanga w przedziale 30-35 kg , a na uginanie młotkowe stojąc hentelek w przedziale 10-15kg . Starm sie teraz ćwiczyć technicznie i powiem wam że mi lepiej teraz wchodzi niż machanie ciężarem o 10kg większym wyginając się. Korzystałem z porady niekwestio i działa podobnie jak kiedyś ja tek teraz wielu młodych i [...]

...Na mój rozum grubasek 100kilowy będzie mniej sprawny, mniej szybki, mniej wydolny niż tej samy masy umięśniony z bf ok 10%...Co prawda nie boks ale K1, jednak polecam obejrzeć walkęMichał Wlazło Vs Tomasz Sarara Gala Battle of WarriorsWlazło wygląda jak młody bóg, a Sarara... zobaczcie sami. ...Czyżby śmierdziało lenistwem od naszych młodych [...]

w miarę upływu czasu sam przekonasz się co jest najważniejsze, a raczej normalne jest,że wielu młodych ludzi zaczynających przygodę z siłownią zbyt wiele nadziei pokłada w suplach/odzywkach i wierzy w cudowne właściwości jakie przypisują im producenci, ale tak było, jest i będzie, sam kiedyś myślałem podobnie ,każdy od czegoś zaczynał, był młody i [...]

Witam, jestem nowym czytelnikiem waszego forum. Dopiero niedawno - przypadkiem je znalazłem. Trenuję Kung Fu z linii Hung. Uważam, że w realnej potyczce jest to bardzo...bardzo niebezpieczna forma walki. Wybrałem Hung-Ga ze względu na moje predyspozycje fizyczne (słabo się rozciągam za to mam silne, długie ręce). Oczywiście cieszę się, że niewiele [...]

Tak chodzi mi o kremik nawilżający.W Twoim wypadku to powinien on być do cery trądzikowej(jeśli go nadal masz) no i matujący. Co do maseczki to możesz sobie kupić jakąś nawilżającą,czasem w seriach dla cer trądzikowych lub młodych ludzi są takie maseczki.Byle nie był to peeling,maseczka ściągająca czy oszczyszczająca-bo na taki zabieg idziesz do [...]

a no właśnie nie mam skonkretyzowanej dietki:( aż sie boje napisać co jem bo zaraz usłysze ze do bani i wogóle :D:D - wiem bo czytam innych wypowiedzi :) no więc tak to mniej więcej wygląda że na 8 do pracy jade więc po 7 łykne tylko troche pestek z dyni albo garść musli a śniadanie mam po 9 - płatki owsiane zmieszane z musli ( różne płatki i [...]

[...] itd. oni na zasadzie naturalnych czynnikow powoli beda sie wykruszac, trzeba bedzie cos wymyslec by ciagnac latwy biznes jak najdluzej. Ostatecznoscia bedzie branie mlodych, wysportowanych i profesjonalnych ludzi ktorym trzeba bedzie zaplacic konkretne pieniadze. Wtedy tez wbrew pozorom mozna ogromne pieniadze ciagnac, im wczesniej ktos [...]

może niektórym się przyda : Organizm przeciętnego dorosłego zdrowego mężczyzny wymienia dziennie ok. 140g białek. Białka kontrolują wszystkie procesy życiowe. W efekcie swojej pracy zużywają się i muszą być zastąpione nowymi. U osoby dorosłej( zdrowej i nieobciążonej ekstremalnymi wysiłkami fizycznymi) nowych białek powstaje dokładnie tyle ile [...]

Bo FBW lepsze dla "młodych" jest niż split. Tak w dużym skrócie. :P Zmieniony przez - Edgar_666 w dniu 2007-11-22 20:14:23

99% tych mieczy to miecze dekoracyjne. Dedykowane sa dla mlodych fascynatow Fantasy lub sfery bogatszej lubiacej ladny dodatki do domu. Naprawde- znalezc ostry miecz to jak z igla w stogu siana. Podaj adres strony sprzedajacej takie wyroby. Ocenimy. Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.

Nawet jeśli dojdzie do jakiejś walki z jego udziałem, to czym tu się jarać? Tym że "wielki" Rickson Gracie pokona jakiegoś "najlepszego fajtera Japonii" - Kiwa Yakotako, albo Nobuhiko Takkade?? Sorry, ale zamiast się podniecać potem rekordem 461-0-0. To zastanówcie się chłopcy czy nie lepiej oglądać walkę jakichś młodych, [...]

ale ja nie lubie mlodych nie lubie sie puszyć, udawać twardziela... symulowac macho... a poza tym, niestety, ale mloda zawsze szybko faceta zostawi... dla jakiegos innego, ktory jeszcze lepsza szopke bedzie odgrywał sory yupii, ale to jest generalna zasada Ps Kwaz nie martw sie, nie wydam Cie, ze wyplakujesz mi sie na priva

mnie interesuje: - dieta przed startem - innowacje w treningach siłowych, pod kontem rozwijania opornych grup miesniowych - porady dla mlodych ambitnych amatorów sportów siłowych? - spijzenie na suplementy , ich jakośc , dawkowanie, rodzaj, wybór w co warto inwestować w co nie ? -początki tzn. dlaczego zaczęli ćwiczyć, w jakim wieku itp. Pzdr/

https://i.imgur.com/Ss2nIqB.jpeg Dana White potępia atak Jorge Masvidala, ale twierdzi, że Colby Covington naruszył "męski kodeks" Prezydent UFC, Dana White, nie pochwala walk swoich zawodników poza klatką, ale w przypadku Jorge Masvidala i Colby'ego Covingtona nie jest zaskoczony, że do takiej sytuacji doszło. White po raz pierwszy wypowiedział [...]

a ja ci pisze ze nic na ten temat nie napisal.chcial ocenic plan to sie ocenilo a czy poprawnie robi to jzu inna bajka.to zalezy od niego czy 5 razy czy 3.na początku ja jak i Ty pisalismy ze 3 razy a on woli 5 wiec raczej jego podejscia nie zmienisz Brak mi słów. A gdyby ktoś Ci dał plan na 7 dni w tygodniu, codziennie po 10 serii na grupę [...]

Tak naprawdę, to czy facet, czy kobieta tylko wtedy wie że żyje i pewnie chodzi po ulicy (i to też z talentem i predyspozycjami) po treningach bokserskich w klubach typu Gwardia Warszawa itp. Reszta SW to o dupe potłuc. (Taki temat to pisze o kobietach) ale pobicia i kradzieże dotyczą także młodych chłopaków. Ale w tym przypadku łatwiej zrozumieć, [...]

Młody,weź się w garść i napewno zwolnij psychiatrę . Ja tu znowu doradze wbrew stereotypom, ale z doświadczenia na sobie. Jeżeli nie chcesz (i tak zachcesz) odrazy brać się za igły to proponuję zacząć od dhea na np 2 miesiące po 50 mg dziennie. Tylko nie jakieś choooy wie skąd, a normalnie z apteki, np [...]

mam bardzo dobre miejsce na wsi przy bardzooo ruchliwej trasie DK44 przy samej drodze nad dużymi i popularnymi delikatesami wielki parking kostka jedyna moja konkurencja to 7km dalej w miescie siłownia dosyć popularna sieciowka a patrzac w druga strone, ja z kolei mialbym monopol na wszystkie wsie dookoła i malutkie miasteczko... w sumie z 15 [...]

Witam! Ja także jestem za tym żeby powstał tego typu faq.Na pewno sie przyda tylko... ilu mlodych ludzi wykorzysta rady doświadczonych kolegów?Oby było ich jak najwiecej. Pozdrawiam! "Nie ruszaj gówna póki nie śmierdzi" - mówi staropolskie przysłowie TEN-SHIN