Traktor 71-Podaję doskonały plan dzielony wymyślony przez amerykańskich kulturystów.1-klat,2-plecy dzień wolnego,3-ramiona ,4-nogi ,5-barki wolne. "-Podałem go bo dla maniaka siłowni a takimi wszyscy tu piszący jesteśmy jako trening wytrzymałości jest do przyjęcia.Gdybym zaproponował zwykłą kalinistykę-ogólnie ćwiczenia z masą własnego ciała [...]
Dla mnie Kult był i w sumie nadal jest kapelą nomen omen kultową. ;-) Słuchałam sporo w podstawówce, liceum i na studiach, byłam na kilku koncertach. Potem zeszli na dalszy plan (i ze względu na to, że mi się gusta muzyczne pozmieniały, i że grali już trochę inaczej, no i przez samego Kazika), ale do pierwszych płyt z czasów punkowo-nowofalowych [...]
https://i.imgur.com/g2f1gXZ.jpg Salahdine Parnasse vs Daniel Rutkowski w pojedynku o tytuł wagi piórkowej na gali KSW 68 w Radomiu Radomianin, Daniel Rutkowski (13-2 1NC, 7 KO, 1 Sub), stanie przed szansą zdobycia pasa mistrzowskiego w wadze piórkowej na KSW 68. Przed własną publicznością, w hali Radomskiego Centrum Sportu, „Rutek” stanie [...]
Spoxik, łap mase dalej. Wygląd za***isty -------------------------------------------------------------------------------- Ręce opadają: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95660 Co raz więcej młodych ludzi sięga po koxy, to nie wruży dobrze dla tego sportu.
Rafał Wolski znalazł się na celowniku Borussii Dortmund. Według informacji Przemysława Iwańczyka z "Gazety Wyborczej" do kluczowych rozmów z działaczami Legii Warszawa w sprawie transferu zawodnika ma dojść w tym tygodniu. - Nic na ten temat nie powiem - twierdzi dyrektor Legii do spraw skautingu, Marek Jóźwiak. Później jednak przyznaje: - [...]
Świetny występ chłopaków w drużynówce. Nie mieli sobie równych. Szkoda niedzielnego konkursu i zmarnowanej szansy. Mogło być wspaniale, a jest po prostu dobrze. Cieszy to, że od początku sezonu jesteśmy w czołówce. Nie ma gadania o tym, że formę szykujemy na TCS, na MŚ i na ch... wie co jeszcze. Żeby liczyć się w walce o największe cele od [...]
MULTIKOMIS ul. Reymonta Władysława 1a os. 7 - Młodych w Białymstoku to jedyny komis gdzie może zadobęde się w łyżwy? Zmieniony przez - djpavo w dniu 2007-11-29 12:40:13
Ja ten temat stosuję jako , że tak powiem "mój przebieg wydarzeń " mój life jeśli to tak uznać można i z jednej strony żalę się bo taka prawda. W ogóle nie rosnę. Jak będę trzeźwy wstawię dokładną dietę z wyliczeniem jaką stosuję od dłuższego czasu i sam przyznasz mi rację , że coś nie tak. Koledzy naje.bani co weekend i jakoś przyrosty [...]
[...] pracy i wyrzeczen trzeba włozyc by utrzymac tak muskularna i proporcjonalna sylwetke. nawet jak bedzie znow w podobnej formie na pewno zasluguje na wysokie miejsce wsrod "mlodych wilkow"przygotowanych troche luzacko... dex robi to juz wiele lat-to jest mistrzostwo! ,porownac go mozna z innymi zawodnikami-ktorzy czasem raz na 2 lata cos z [...]
Dla mnie to chore jest. Ktoś kiedyś mi powiedział, że chcąc mieć widoczne efekty trzeba do tego dojść ciężką pracą w pocie czoła, chodzi mi tutaj o ćwiczenia fizyczne i treningi. A tutaj właśnie widzimy młodych narwańców, którzy myślą,że strzykawka to dobry wybór...
Kontuzja kolana wykluczy z gry Yi Jianliana na około miesiąc czasu. To już nie pierwszy uraz jakiego doznał chiński skrzydłowy, który dwa lata temu zapowiadywany był jako kolejna gwiazda koszykówki rodem z Azji. Zawodnik New Jersey Nets przeszedł wczoraj prześwietlenie, które wykazało podkręcenie ścięgna MCL w prawym kolanie. Yi doznał urazu w [...]
http://allegro.pl/item748577605_nowosc_lacoste_challenge_90_ml_f_vat_od_1_zl.html oryginał jak za taką cenę? :> Krzychu powiedz mi mniej więcej jak pachnie ten Azzaro :) Czy on jest bardziej dla młodych ludzi czy takich po 30-40 ? Zmieniony przez - mistrz246 w dniu 2009-09-29 11:03:25
Ludzie sa niedoinformowani i wiekszosci jest wygodnie wierzyc w to co przekazuje im opinia publiczna, ktora sie nie zna. Tacy niedoinformowani rodzice to najgorsze co moze byc, a przeciez jak syn cwiczy w piwnicy mozna wejsc zobaczyc co on tam własciwie "tworzy". Wiadomo ze do samego konca najlepiej chciałoby sie miec kontrole nad [...]
Wiele razy juz apelowalem aby zrobic dostep do naszego dzialu tylko dla abonamentowcow. Zbliza sie sezon letni a wraz z nim lawice mlodych leszczy zadajacych bzdurne pytania. Mam ciacha nadzieje ze tym razem Mateo rozwiaze ten problem
Co do Yanga to nie wieże że on jest tu społecznie tylko na pewno prowadzi treningi i werbuje do siebie ludzi młodych bo wypowiedział się inaczej a nie tym tonem. Skoro tak uważasz to znajdź gdzie reklamowałem swoją szkołę, podałem jej nazwę czy kontakt do mnie w tym celu? Jeszcze raz to napisze - nikogo nie nie uczę, nie mam swojej szkoły walki [...]
jak nie boksowaleś to na początku cudów nie potrzeba .. w miare wysportowany i bedzie git .. jak zaczniesz to sie przyłóż .. bo zbieramy młodych do grupy zawodniczej . zapisz sie juz teraz .. najlepiej w podpisie masz link Zmieniony przez - Siwek_wp2 w dniu 2010-06-28 14:45:38
FreeFly jest obecnie najmodniejszą dyscypliną wśród młodych skoczków, osobiście doradzam, aby do 50 skoku skupić się na doszlifowaniu płaskiej sylwetki i zdobyciu Świadectwa Kwalifikacji lub innej licencji;) Później droga otwarta;) jak zdobyć taką licencje lub swaidectwo kwalifikacji ? jakie są tego koszty ? i czy chodzi tu o licencje/świadectwo [...]
Jeszcze kończąc temat.. Mówiąc o kształtowaniu charakteru mam na myśli grupy młodzieży, a nie starych chłopów, czy kobiet bo głupotą jest mówienie o kształtowaniu charakteru kogoś kto go ma :) Być może tylko ja trafiałem na takie sekcje KB, że trener zupełnie nie interesował się "życiem" podopiecznych a mało tego dwóch z pośród trzech [...]
[...] Twoje filozofie tradycyjne. Coz to za rozwoj duchowy jest? Seiza? Medytacja? To masz nawet na jodze, ktora do sztuk walki raczej nie nalezy. I z tym boksem, ze ludzie jacys tacy. Ostatnio byl wywiad z ksiedzem, ktory trenuje boks i ma swoich wychowankow, z reguly mlodych rozbojnikow, ktorym wklepuje cos do glowy. Poprawiles mi humor tymi postami