mity

dzieki z tego niewiele skorzystam bo tam kupppeee ww Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

[...] czysty atkins nie powinien cie interesowac, gdyz staly niski poziom ww nie jest korzystny dla takowej osoby mnie odpowiada NHE ze wzgledu na czestsza a krotsze ladownia, mozesz sprobowac TKD, z jednym dniem ladowania, opcji jest pewno tyle ilu ludzi dlaczego chcesz zmieniac diete ?? Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

[...] SYLWETKE IDEALNA) Pytanie natury praktycznej, bo slabe/chude kosci sa podatne na zlamania w wielu sytuacjach. POMYSL ROWNIEZ O PORPAWNEJ DIECIE, CZYLI OGRANICZ DO MIN (0) WEGLOWODANY PRZETWORZONE (ZABIERAJA M.IN. MINERALY Z KOSCI) GDY KTOS MA PYANIA PROSZE ZADAWAC JE PO KOLEI Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

[...] (W KOLEJNOSCI OD PIERWSZEGO) 37,5 40 42,5 45 47,5 i wogle ile robić serii na każde cwiczenie TO ZALEZY ILE TEGO DO TEJ PORY WYKONYWALES i czy na każdą partię robic dwa czy jedno ćwiczenie TO ZALEZY OD CALEGO TRENINGU DLA WIEKSZYCH GRUP WYKONUJ OKOLO 2-3 SERII/CWICZEN Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

1. kolega po lewej ma generalnie mniejsze miesnie 2. kazdy z nas ma inny ksztalt miesni (jest to uwarunkowane m.in.genetyczynie, sposobem treningu) Zwroc uwage na kulturystow kazdy ma inne ksztalty wszystkich miesni Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

Plan nie dla Ciebie Nie robisz podstawowych ćw Za dużo izolacji Poczytaj mity http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 Bierz plan i ćwicz, nie kombinuj Przysiad 3x10 RDL 2x10 Wyciskanie poziomo 3x10 Wiosłowanie w opadzie 3x10 Military press 2x10 Podciąganie podchwytem 3x10 3x w tyg Każde pow wykonane 100% technicznie Zapas 1-2pow w serii [...]

Autor postu ma zerowe pojęcie o odżywianiu, a więc czas jej nieco zaczerpnąć: - Dieta na masę - dodatkowe kg dla wszystkich potrzebujących! - Robimy mase - fakty nie mity by qaz - Dieta masowa dla "opornych" http://www.sfd.pl/Podstawy_układania_diety-t367367.html

Hahaha jakie mity typ wali normalnie j**ne. Rich to był chodzacy synthol gamoniu Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-05-06 19:38:41 Nie no ale zachowajmy jakąś kulturę wypowiedzi, bo rynsztokiem j**.ie lekko Odnoszę się tylko do filmiku gdzie gość wyraźnie twierdzi, że urosła mu stopa Zobacz na wygląd chłopaka o nazwie Minikox i wyraźnie [...]

[...] dietą i ćwiczeniami. O niskowęglowodanowych czytałam kiedyś no i tak jak pisałam schudłam na niej - wiem, źle zrobiłam nie ćwicząć. Bilans wzięłam z tematu CKD - fakty nie mity i wyszło mi ok 1500 kalorii a z rozpiski http://www.sfd.pl/-t276436.html wychodzi mi, że 1900, który jest prawidłowy? Co do P90x, wiem, że ten trening jest ostry, ale [...]

[...] rzadziej chodze do kibelka niz przy jedzeniu ww. Ale to nie oznacza ze sie powstrzymuje. Po prostu organizm wykorzystuje bialko NAJRAWDOPODOBNIEJ JESZ ZBYT MALO BLONNIKA PAMIETAJMY DO CZEGO SLUZY TA CZYNNOSC FIZJOLOGICZNA PROPONUJE WIECEJ WARZYW ORAZ JESLI NIE POMOZE WIECEJ OLEJU Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

no BULL to zes mnie zaskoczyl milo zes sie dal przekonac, w razie pytan wal Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

[...] dążenia do jego realizacji. TANITA ma w zwyczaju przekłamywać dobre kilka %, sugeruj się bardziej lustrem, wymiarami. Możesz wrzucić tutaj dietę do oceny, niewykluczone że warto byłoby jednak wprowadzić jakieś zmiany ;-) Warto również zerknąć: http://potreningu.pl/articles/2574/efektywny-trening-silowy-kobiet--fakty-i-mity Pozdrawiam :-)

wiecej w Neanderthin moze niezbyt naukowao, ale przykonujaco ;) podpowiedz w sieci szukac hasla 'paleo diet' Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

jak mozna nazywac mieso (w czystej postaci) pozywnieniem przetworzonym ??przez kogo (Matke Nature) ?? zgodze sie co do wiekszosci wedlin Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

Do MONARU? Jeszcze moze do Domikanskiego Osrodka do Walki z Sektami? (czy jak to sie tam nazywa) Oj chlopie bredzisz. Mity zlych narkotykow i sterydow, jakos nigdy ani jednym i drugim nie zdarzylo mi sie nic dziwnego. Jak komus szajba odbija to powinien isc do psychologa, sterydy nie sa przyczyna, tylko bania. A zarowno motywy z ukrywaniem ze [...]

[...] Chinska jest nie inteligentna? Skad zes to czlowieku wzial,w ogole co to ma byc jak cywilizacja ma byc inteligentna zastanow sie czasem zanim zaczeniesz pisac te bzdury,cywilizacja chinska opiera sie na spirytualizmie duzo bardziej niz cywilizacja Europejska poniewaz ta 1 duzo dluzej istnieje i mity maja wieksze wplywy jak wytlumaczenie faktow

[...] w dni ladowania zmniejszamy ilosc bialka czy tluszczy ?? BIALKO 2G NA KG CIALA TLUSZCZE OKOLO 15% CALEGO ZAPOTRZEBOWANIA KALORYCZNEGO POLECAM ROWNIEZ PONIZSZY LINK DO WYLICZENIA ZAPOTZREBOWANIA http://www.users.voicenet.com/~petrizzi/fitness/ckdcalc.html' SA TO (O CZYM PISZE WYZEJ) WARTOSCI DLA DNI LADOWANIA, NIE DNI NISKOWW Fakty, nie mity

dokladnie jak piszes Fakty, nie mity

[...] co 0,5kg po jakims czasie przestaje rosnac i trzeba sie kawalek wrocic, o ile i po jakim czasie - to trzeba dobrac eksperymentalnie, OCZYWISICE ZE TAK, NIC NIE ROSNIE W NIESKONCZNOSC , DLATEGO POWSTALO HST POLECAM LEKTURE, BO SADZE ZE NIE ZNALAZLES CZASU, ABY DO TEGO ZAJRZEC Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

[...] PRZYKLADEM TEGO DZIALANIA BEDZIE KOSMONAUTA PO MIESIACU POBYTU W NIEWZKOSCI, PO POWROCIE NA ZIEMIE JEGO NOGI BEDA ROSLY OD SPACERU. PODOBNIE MIENSIE PO PRZERWIE (WYSTARCZAJACO DLUGIEJ) BEDA ROSLY NA MNIEJSZYCH CIEZARACH NIE WIEM CZY TO BST MIAL NA MYSLI, ALE TAK TO DZIALA Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'