tak myslałem pucha jedna strczy ??? do tego chce dołozyc jeszcze creatyne która mi został od ostatniego cyklu jakiejs 400g (hitec) carbo biogenixa , do tego sobie czasne gurane na pobudzenie no i masc na roztepy co o tym myslicie
ja mieszkam w uk bylem u lekarza ale nie w tej sprawie ale sam zobaczyl ze mam pare syfow na twarzy i plecach to mi przepisal masc Epiduo 0.1%/2.5% Gel z galderma to ona wysusza ladnie.
[...] zerwane =] ale tez przyjemne to ni ejest, spowodowane moze byc brakiem rozciagniecia tego ścięgna lub poprostu cos tam sie po***ało i juz tak wyszło.. leczyc mozesz maściami arcalen (maść ziołowa dostepna bez recepty w aptece) stosowana regularnie jest bardzo skuteczna moze pomoc takze delikatne rozgrzanie np spacer szybszym krokiem lub cusik
tj. krac mozesz dorzucic jakis nandrolon, superka byłaby lepsza bo szybko sie wkreca albo spróbuj jesc galaretki i dorzuc do tego masc borowinową. Słyszałem tez ze artroblok z olimpu jest dobry
ja miałem przeciazenie stawu lokciowego byłem u lekarza 2 tyg fizykoterapi oczywiscie masc miesiac przerwy od siłki teraz juz chodze zakupiłem sobie kolagen w sumie jescze czasem czuje lekki bol ale daje rade wiec lepiej nie czekaj z taka kontuzja lekarz od razu i przerwa w cwiczeniach
Generalnie wskazana jest przerwa w treningach - niestety cudów nie ma i żadna maść stawu nie zaleczy. Do lekarza też oczywiście warto pójść, ale gdyby człowiek z każdym bólem do niego latał... ;) Także na początku zejdź z ciężaru i odpuść ćwiczenia, przy których cię boli (np. francuzy zakazane, ale wyciąg powinien przejść), a jeśli ból sie nie [...]
Spróbuj tak: duża opaska neoprenowa na udo, dostaniesz w każdym hipermarkecie ; wszystkie takie kontuzje kochają ciepło. Pod opaskę Fastum żel lub inna maść z ketoprofenem.W każdej aptece bez recepty. Każdy trening z opaską i żelem. Nie rób żadnych szpagatów itp dopóki nie wyleczysz kontuzji. Jeśli moje rady nie pomogą i w ciągu 2 - 3 dni nie [...]
golnie jest to stan przeciazeniowy, naciagneles albo przyczepy zgninaczy palcy na nadkłykciu przyśrodkowym k.ramiennej albo przyczep koncowy bicepsu na k. promieniowej. Smarowac masciami ketonal, naproxen, diclac, schladzac, jak masc konska to niebieska a nie czerwona, warto isc na laseroterapie i magnetron, do tego zmiejszyc obciazenia, a [...]
[...] miejscowo i niewielkie problemy mogą pojawić się u osób, u których zaczęło się łysienie androgenowi, w takim wypadku w razie jakiś problemów należy jak najszybciej odstawić maść, nie brać żadnych inhibitorów alfa-reduktazy (Proscar), gdyż to i tak w tej sytuacji nic nie pomoże, proces łysienia po odstawieniu maści sam wyhamuje. Z tego, co [...]
1. mozna sprobowac zma lub melatonine 2. zadna. DOMS-y bol miesniowy nie bedzie zniwelowany przez masc, odpowiednie odzywianie i regeneracja zminimalizuje dolegliwosci 3.zbedne, zadbaj o dobra rozgrzewke, prawidlowo technike i cwiczenia miesni odpowiednio dobranym ciezarem.
ja tez nieuwazam ze 17 lat to malo na cykl ja mam 17 lat zjadlem 460 mety 5 agovirynu i 15 superki teraz sobie robie cykl z deci a co do rostepów kup sobie masc na nie
Słuczj przyjacielu.Krio, laser, borowina z jonoforezą, magnertonik itd wsio Ok ale najpierw trzeba zlikwidować stan zapalny.Niestety po takim czasie bedzie trudno ale jest to mozliwe.Maść witaminki itd nie sa tu potrzebne.To co Cie postawi na nogi to seria z pieciu zastrzyków a kazdy z trzech preparatów.Zastrzyk składa sie z Depomedrolu plus [...]