Nom postaram sie takową masc zakupić. Ale czy rozstępy całkowicie znikną i jaka jest ich przyczyna ? Być może zła technika wykonywania rozpiętek w teningu na klatke ? Jeśli tak to chyba tego ćwiczenia nie będę już wykonywal..
Duzo pracy przed Toba ,trzymaj diete a będzie lepiej i zmien trenin bi ten chyba ci nie słuzy co do rozstepów kup maść lepiej zapobiegac.. Słabo jak na razie.. walcz dalej
NALANA?TAk, a jaka ma byc po masie nie każdy łapie tylko mięso ja szybko łapie tłuszcz, zreszta kiedyś byłem dużogrubszy i dlatego mam kłopoty z brzuchem, a co do rozstepów to owszem robią mi się na bicu, ale maść mam.
[...] robię ~4km) lecz będę chodził spacerkiem. Mam nadzieję, że to nie wpłynie na mój stan. Ogólnie teraz jest naprawdę znośnie, bo przez weekend się podkurowałem :-) Kupię tą maść. Jakby co to lekarka dała mi też receptę na jakiś lek przeciwbólowy, ale póki co nie zamierzam kupować. Zobaczymy jak będzie. Jeśli chodzi o ortopedę, to dostałem też [...]
no to masz kolego problem, są to rozstępy ale jescze w fazie początkowej. Najlepsze to co możesz zrobić to biegnąć do apteki i poprosić o wyciąg z mocznika albo powiedz farmaceutce niech ci zmajstruje maść na rozstępy. Nie kupuj żadnych Avon'ów Oriflame'ów bo to chu.ja warte jest. Zmieniony przez - pompa91 w dniu 2007-03-13 07:10:33
Piotrek dawaj ta masc sobie strzelimy!! Tormentiol ja sie musze dowiedziec wiecej o tym Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl Quien no tiene cabeza debe tener pies
[...] to polecam gorącą wodę i szare mydło ^^ sama osobiście miałam ten problem jak źle wiązałam bandaże (luźno) a później tarcza i załatwiłam sobie nadgarstki ^^ hym. teraz już jest lepiej ogólnie to maść ketonal _bo jakoś trenować dalej też trzeba. Lekarzy olej, że tak powiem mi kazała przestać trenować przez 2tyg. i miało przejść - nie przeszło.
idz prywatnie, z możliwoscia wykonania usg(ortopedzi przyjmujacy pod nfz przepisza ci masc i heja) ,to co opisujesz pasuje do naderwania włókna mięśniowego, nie możesz go forsowac - nic a nic, do czasu faktycznej diagnozy, skoro po tak krotkim czasie mogles chodzic to nie jest to poważne naderwanie ale moze sie takie stac gdy nie zregenerujesz [...]
Hej. widze ze nikt Ci nic nie odpowiedzial, wiec moze ja cos podpowiem. Moze zaczne od tego ze mam 25 lat i jestem plci zenskiej :). Zeszlego roku dostalam pierwszy tradzik w swoim zyciu-ale wtedy jeszcze o tym nie wiedzialam. Dopiero dermatolog zaczal ze mna leczenie i po kilku miesiacach sie udalo. Powiem Ci co ja uzywalam. A wiec: doustnie [...]
[...] znów będą miękkie i nie drażniące. depilator bolesny zabieg. jeżeli masz pieniądze możesz laserem ale jednak duże obszary ciała wyniosą bardzo dużo. możesz kupić sobie maść EMLA zawiera lidokainę i na godzinkę znieczuli. ból wówczas będzie trochę mniejszy. jeżeli nie masz sumienia sam sobie zadawać takiego bólu idź do kosmetyczki na [...]
Tak jak zokiet ci radzi, antybiotyk, jak bedzie zle to lekarz ogolnie trzymam za ciebie kciuki bo wiem jak to jest aha i w zadnym przypadku miejsce nie nagrzewaj ani zadna grzejaca/rozluzniajaca masc itp bo nie raz sie czyta w necie takie glupoty, mozesz lodowac to duzo pomaga
[...] lekarze nakazują 2-3 tygodnie przerwy od treningów i odpowycznek. Jeśli nie chcesz iść do lekarza, to proponuję stosowanie maści ze środkiem przeciwzapalnym, jakąś maść rozluźniającą (zmniejszającą napięcie mięśni), delikatne ćwiczenia (mając niedawno taką kontuzję ćwiczyłam podczas kąpieli - mając rękę pod wodą starałam się ją [...]
[...] a najlepiej ZMA Orginal - kolagen - akurat teraz wyszła nowość z Trec-a : COLLAGEN RENOVER - http://www.sfd.pl/Nowo%C5%9B%C4%87__COLLAGEN_RENOVER__-t768927.html Każda maść nawilża z zewnątrz skórę jednak nic to nie daję jeśli hormony szaleją, a tym bardziej kortyzol, dodaj BCAA do suplementacji. Pamiętaj o trzymaniu diety bo szybkie [...]
Możesz również spróbować suplementację witaminą D. Jeżeli maść z stężeniem 30% nie pomoże rzeczywiście udałbym się do lekarza. Czytałem również o jednej maści która niby jest najlepszą maścią dostępną na rynku: http://www.revitol.pl/2,revitol-stretch-mark.html, jednak cena skutecznie odstrasza. Podany jest również skład, w miarę możliwości [...]