maść

glupota obnizyla odpornosc... nie wierze w bezposreni wplyw kreatyny na odpornosci organizmu, uwazam natomiast ze fakt iz kreatyna i jej przetwory pozwalaja na znacznie intensywniejsze treningi - powoduje mocniejsze obciazenie organizmu w tym ukl odpornosciowego. prez dlugi okres czasu wszyscy w okol mnie chorowali a ja na kozaku bujalem sie po [...]

Witam, nie wiem w jakim temacie to napisac wiec pytam tutaj. Jaka masc najlepsza na naciagniete miesnie? przy odstawianiu hantli na stojak zle sie do tego zabralem i mnie lekko pociagnelo w odcinku ledzwiowo biodrowym, czuje bol przy schylaniu i wyprowadzaniu sily z tego miesnia, czuje 'rwanie' w miesniach posladkowych i grupie miesni [...]

lece do apteki po masc na syfy zaroz wrocom na dalsza konwersacje nt treningu

BTW ciesze sie, ze ktos jeszcze jest zdania, ze akurat te slynne 3 wybronione proby obalen nie byly jakims niesamowitym wyczynem, bo chcialem nawet swego czasu o tym wspomniec, ale balem sie, ze Dremor ze Stevenem kaza mi wcierac masc na bol dupy i w koncu zrezygnowalem. %-) a tez uwazam, ze DWIE Z NICH byly przede wszystkim slabej jakosci [...]

Dzieki wielkie Plan akurat jest na ogolny rowoj , chcialbym tylko kontynuowac sile ktora skoczyla mi mi na hst na partie barki i kaltka . Nogi mam bardoz mocne i dobrze zbudowane ( genetyka ) klatka i barki to ich przeciwienstwo ale jest duzy postep ( ale nie jest tak zle bo masa idzie ++ tylko sila czasami stoii ) Zaczne od jutra trenowac [...]

Stary, naprawde ci wspolczuje, sam mam ten problem ale w mniejszym stopniu. Ale patrz na to troche z innej strony, jestes mlody i to taki wiek jeden ma lepiej drugi ma gorzej. Mnie jedno denerwuje,ze jak sie ma jush syfy to sie czlowiek do tego przyzwyczaja, ale jak masz ladna cere i ran owstajesz i patrzysz w lustro a tam cale poletko czerwonych [...]

[...] szybko się tam te moje mięśnie zregenerują i wróce do NORMALNOŚCI :) Saida co myślisz ?Mogę poćwiczyć jeszcze teraz treningi tylko lżejsze czy tylko robić aeroby? Ewentualnie może polecisz jakąś maść czy cuś??? /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0b212f47f837422d9a116901d8fc5b84.png /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5d73889a84404f1682a0a282f0fe16b1.png

Maść nie pomoże na takie coś. Co do reszty pytań - z fusów nie potrafię wróżyć;-) Możliwe, że coś nadwyrężyłam, możliwe, że dobrałaś za duży ciężar, możliwe też, że technika kuleje. Co do treningu uważam, że jeśli nie czujesz bólu czy zbyt dużego dyskomfortu, to możesz ćwiczyć siłowo, ewentualnie omijając lub podmieniając ćwiczenia, które [...]

08.06.2008 Regeneracja... wszystko mnie boli wczoraj grałem z kumplami na turnieju w piłe... Niestety II miejsce wiec porażka. Jutro Trening B 15. Całkiem fajny trening ten FBW. W połowie Sieprnia HST. A oto fota moich aptecznych przyjaciół.. Masc na rozstepy filomag i zincast

Jeżeli sąsiadka jest fizjoterapeutką albo kumatym lekarzem (a u nas takich jak na lekarstwo) to proponuje ją odwiedzić – kiedyś. Podstawa to RTG ( sprawdzisz czy nie ma zwapnień) oraz USG (Czy nie ma poważniejszych zmian w ścięgnach). Z tego co piszesz to rzeczywiście może być (ale nie musi) łokieć tenisisty. Musisz wiedzieć że jest to schorzenie [...]

dostalem masc dzisiaj od dermatologa na sciaganie naskor,ka kult wszystko by moglo byc wieksze ale chlop zawsze marzyl zeby sobie wystartowac w zawodach to go przygotowuje 19 wrzuce efekt moncowy

Obserwuj co tam się wydarzyło. Jak tak boli to weź coś p.zapalnego plus maść miejscowo. Odpuść trening na 2 dni.

[...] przyczepów barkowych i jest stan zapalny od grudnia - odpoczynek i nie gnębienie łapy nic nie dało to się zebrałam w sobie i polazłam po skierowanie na rehabilitację - na razie mam stosować maść rozgrzewającą a za miesiąc krioterapia i kopanie prądem :D i najsmutniejsze w tym jest to że nie mogę robić przysiadów klasycznych od kilku miesięcy....

[...] w stanie zrobić, niestety chyba w najbliższym czasie mogę o nim zapomnieć. Wiosło poszło, ale ból odczuwałem. Zobaczę co jutro będzie się działo. Nie wiem co robić, jakaś maść mogą na to pomóc? ------------===================]===================------------------------ 1. Martwy ciąg rampa 6 BRAK 2. Podciąganie na drążku rampa 6 4x6 3. [...]

Cos tam moze pomoc masc Eveline, Slim Extreme 3D, ja stosuje, ktos na forum z chlopakow polecil na taka skore i musze napisac, ze cos tam mi pomoglo jest lepiej niz bylo.

[...] chodze po lekarzach od okolo 16 roku życia,bo kolejki wiadomo jakie są.Byłem przez ten czas i u ortopedów i neurologów to jedyne co oni ostatecznie robią to przepisują jakąś maść i dają skierowanie na masaże/prądy itp. Byłem na takich kilku terapiach i nic nie pomoglo. Moim celem nie jest wyglad kulturystyczny ,poprostu nawet jako dietetykowi [...]

Czy najbardziej ekonomiczne apteczne ZMA to: Zincas forte i Filomag B6, czy jest coś korzystniejszego? Jak to brać? Nie wiem czy to odpowiedni dział ale może polecicie jakąś dobrą maść przeciwbólową, mam bengay'a, potrzebuję coś lepszego, słyszałem o maści "ABC". Z góry dzięki za pomoc

Witam, od okolo poltora miesiaca tez mam podobne objawy do twoich plus bol w okolicy nadklykcia przysrodkoego a przy prostowaniu opartej reki lekko dopychajac do srodka uczucie jakby staw nie byl stabilny i chcial by sie rozejsc :/ , niestety nie mam kiedy nawet isc do lekarza. Narazie odpuscilem trningi z obciazeniem na gorne partie niestety [...]

[...] ale czuje za***isty ból w klatce. W ****ionu kończe trenig i do domu. Tak to wygląda. Na klacie na szczeście nie wyszedl sinak, bo odrazu zastosowałem okłądy z oldu, poznje maść naproxen i na drugi dzień akupunkturę, ale klate jeszcze odpuszę na dwa tyg , a potem bede robil tyklo skos do góry i ujemny ,a poziomą odłoże na 8 tyg niech sie [...]

Rozj**ała system ta maść %-)