SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mata

  • Sztuki walki i silownia...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] twoim celem glownym jest sztuka walki: - dopasowalbym wszystko pod trening wlasnie takie. Standardowo cykle na obozach wygladaja nastepujaco: dzien rano wieczor PN sila mata WT mata mata sr bieg odnowa biologiczna I od czwartku do soboty tak samo. Robione sa dwa microcykle w tygodniu. Na silownie bym chodzil: Poniedzialek, Czwartek i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2008-10-12 15:13:42 Liczba szacunów: 0
  • [FIT PRZEMIANA] żeleś

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] na początku czerwca lepiej to wyglądało a mogło być dużo lepiej Nie ma co płakać nad rozlanym mlekiem stało się i już dla mnie sylwetka nie jest najważniejsza tylko mata A z drugiej strony jak ma być dobrze jak zrealizowałem może 40% zakładanych treningów:)) Z drugiej strony widze że założenia mata i siłka tego samego dnia są błędne [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 11121 Data: 2016-07-03 09:47:50 Liczba szacunów: 0
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzouka dostalem wlasnie ... mata i sie smiejta ... >>>> > >>Kobieta wpada do ginekologa. >>>> > >>- Panie doktorze proszę mi pomóc! >>>> > >>- W zasadzie jest już po godzinach mojej pracy, więc prosze >>>> > >>przyjsć jutro. >>>> > >>- Ale, [...]

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-09 21:14:16 Liczba szacunów: 0
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a mnie sie ledwo co ściąge chciało skończyć nie mówiąc o jakiejkolwiek nauce na rowerek do lasu, albo na basen bym chętnie skoczył a nie cholera siedzieć nad matą

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-27 12:23:40 Liczba szacunów: 0
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mata zobaczta ,nismiejta się z mego zamówienia http://www.sfd.pl/temat205067/ jakie znacie dobre afrodyzjaki oprócz imbiru , cynamonu , zenszenia , bo tylko te stosuje a przydało by się coś jeszcze

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-05 13:36:24 Liczba szacunów: 0
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    e tam mata racje niepotrzeba yupie_girl wspułczuje Zmieniony przez - zakrześ w dniu 2005-06-05 17:57:43

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-05 17:55:52 Liczba szacunów: 0
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    o zesz..... moglam sie nie odzywac .. trudno sploszylam...... a pozwolenie na lowy mata???? jeszcze jest okres ochronny

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-23 20:49:36 Liczba szacunów: 0
  • [...] taki diabel straszny :] a propos maty to ja kupilem na allegro i znow mi sie pofarcilo bo zamowilem 8szt. a przyslali mi 12 ;] jak tu nie lubic zakupow przez internet hehe mata ogolnie jest bardzo ok mimo swojej nie wielkiej grubosci uratowala mi podloge przy wspomnianej wczesniej, nie udanej probie Push Press z bulldogiem bo kula rypnela o [...]

    Odpowiedzi: 486 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-05 11:02:21 Liczba szacunów: 0
  • [...] to jak wspomniałem są strasznie małe i 24h w takim lekkim ciśnięciu raczej nie jest dobrym pomysłem). Duo Gdzie można kupić worki foliow 35l? Może ktoś też doradzi przy alumatach: http://allegro.pl/karimata-alumata-mata-turystyczna-pokrowiec-podwoj-i3309762749.html [...]

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-12 06:54:07 Liczba szacunów: 0
  • dieta abs

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Topic jak widzę trochę stary, ale że nikt nie odpowiedział konkretnie to ja odpowiem, bo 2 lata temu miałem styczność z dietą ABS. Z książką zetknąłem się zanim została wydana w Polsce. Ściągnąłem ją sobie ze Stanów i po przeczytaniu stwierdziłem, że wchodzę w to. Od razu muszę zaznaczyć, że można się zniechęcić czytając pierwsze kilkadziesiąt [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-16 12:12:41 Liczba szacunów: 0
  • vixen3 / Trzeba w końcu ruszyc z miejsca

    Post
    Trening dla początkujących

    Erwi Powiem czego się spodziewam po napisaniu: polski 60-65% mata podstawa 96% mata rozszerzenie 80% Angielski podstawa >90% angielski rozszerzenie 60-75% fizyka podstawa 30-60% pewnie powiecie że 'przecież ma zaj**iste wyniki czym on sie martwi' ale wierzcie mi ze 96% z podstawowej matmy na wacie nie robi na nikim wrażenia, a dodatkowo fizyka [...]

    Odpowiedzi: 1959 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-11 23:41:29 Liczba szacunów: 0
  • Dobre dobre sam się dziwię że tyle mam je mata nie mata a one dalej nic. PS: Chyba powrót do startów w zapasach będę robił po głowie chodzi więc... :)

    Odpowiedzi: 449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-02 22:27:44 Liczba szacunów: 0
  • COMBAT MACHINE (eng)

    Post
    Sztuki Walki

    Przy dobrze zalozonym mata-leo wystarczy 3 sek a gosc stracil calkowita orientacje.To tez kwestia w jakich okolicznosciach zakladasz mata-leo i czy potrafisz sie gosciem zaslonic.Jest bardzo duzo wariantow ale w zyciu nie jest tak prosto jakby sie zdawalo. Doradca w dziale Combat/samoobrona ----------------------------- >>>>BJJ [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5393 Data: 2003-09-23 13:28:49 Liczba szacunów: 0
  • Liga SFD 2008/2009

    Post
    Piłka Nożna

    http://www.transfermarkt.de/en/spieler/44068/juan-manuel-mata/profil.html wg tego Mata jest napastnikiem.

    Odpowiedzi: 1553 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-27 12:35:23 Liczba szacunów: 0
  • Małolata/aniitka155

    Post
    Ladies SFD

    Dzień #93, tydzień 14, 18.06.14 DT -trening siłowy -suple: Olimp Chela Min, Retard Dopel hertz olejek z wiesiołka -rozkład: 2000 kcal , BTW - 120/80/200 + owoc po treningu (banan banan:D + 4 truskaweczki) -napoje: woda mineralna 4 l, kawa Oswiadczyny..:-)) Jestem najszczesliwsza kobieta na [...]

    Odpowiedzi: 445 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-18 11:34:49 Liczba szacunów: 0
  • [...] zawodnika do walki jego przeciwnik wygrywa z zapisem punktów pozytywnych 4:0. Program zawodów Czas trwania zawodów jest następujący: Igrzyska Olimpijskie - 4 dni na 3 matach dla każdego stylu Mistrzostwa Świata seniorów - 4 dni na 3 matach dla każdego stylu Mistrzostwa Świata juniorów - 4 dni na 3 matach dla każdego stylu Jednakże, na [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-19 16:40:29 Liczba szacunów: 0
  • Liga SFD 2013/14

    Post
    Piłka Nożna

    1 Kolejka FC Inter - Carandiru Robert Lewandowski (BVB) - Jackson Martinez (FC Porto) James Rodríguez (AS Monaco) - Piti ( Granada) Leighton Baines (Everton) - Inigo Mrtinez (Real Sociedad) GibGibonSkład - FC Explosion Poznań Brown Ideye (Dynamo Kijów) - Stefan Kießling (Leverkusen) Max Kruse (Mönchengladbach) - Gerrard (Liverpool) Marko Basa [...]

    Odpowiedzi: 581 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-16 20:03:47 Liczba szacunów: 0
  • Liga SFD 2013/14

    Post
    Piłka Nożna

    2 Kolejka Lift de Cracow - FC BlackHorse Mandzukić (Bayern monachium) - Benteke (Aston Villa) Santi Cazorla (Arsenal) - van der Vaart (HSV) Chiellini(Juventus) - Samba (Anzhi) Blaugrana - MOCARNE KNURY RvP (Manchester United) - Higuain (Napoli) Meier (Eintracht) - Ribery (Bayern Monachium) Naldo (Wolfsburg) - Zouma (Saint-Étienne) Team 26 - [...]

    Odpowiedzi: 581 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-23 20:00:18 Liczba szacunów: 0
  • [...] te parę lat trenuję i znam swój organizm. Podobnie z ustalaniem dystansu i ilości powtórzeń. Ja bym to widziała w Twoim przypadku tak, że np. 2 dni siłka i 2 dni biegu + mata, mniej więcej tak: - dzień 1:siłka - dzień 2.bieg - dzień 3: odpoczynek (względnie właśnie mata, jakieś delikatne rozciąganie) Potem powtarzasz cykl i dzień 7 to [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2310 Data: 2009-06-22 23:06:49 Liczba szacunów: 0
  • Ang pdst 96% pol pdst 48% mata pdst 80% ang roz 70% mata roz 18% Matematyka strasznie słabo mi poszła, podstawa i rozszerzenie. Na podstawie głupie błędy porobiłem, a o rozszerzeniu nawet nie wspominam. Od momentu dostania wyników wziąłem się za robienie zadań. Pożyjemy, zobaczymy %-)

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 15355 Data: 2014-03-06 17:42:20 Liczba szacunów: 0