SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mata

  • Ja pyerdole nie mogę edytować... To wyżej to do Mata %-) Cokta - możliwe że to przez aero, ale jakoś przy rowerku nie czuję ud, co innego przy bieganiu. A i raczej nie ma innej opcji niż kręcić tyle razy. Potem i tak będę musiał dodać jeszcze 1-2 dni.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-06 20:38:05 Liczba szacunów: 0
  • DT Krychy

    Post
    Ladies SFD

    Mata wygląda na porządną :-) dużo czeka Cię zachodu związanego z przeprowadzką?

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 12863 Data: 2020-08-15 12:00:57 Liczba szacunów: 0
  • 13.01.2013 DNT trochę ogólnorozwojówki, jakieś pompki, skoki, bieganie z psem po śniegu i... SANKI 8-) -6*C a my w samych bluzach lataliśmy |-) http://img811.imageshack.us/img811/2739/dieta20130113.png +omega 3, olej z wiesiołka, magnez, wit. B, wapno, witaminy z ActivLabu, duuużo sałaty Na dwór poszliśmy od razu po śniadaniu,a jak wróciliśmy to [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 8076 Data: 2013-01-13 16:57:02 Liczba szacunów: 0
  • [...] Muszę to wypracować swój sposób, żeby było bardziej komfortowo. 4. Walczyłam z ławeczką i sztangą. Musiałam ławeczkę ustawić przy kolumnie. Na siłowni była tylko jedna mata (może gdzieś pochowane były) i była za ciężka. Pierwsze serie przerwane z bólu. Potem zmniejszyłam zakres ruchu bo najbardziej bolało jak się sztanga po kościach [...]

    Odpowiedzi: 1973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-17 15:23:26 Liczba szacunów: 0
  • [...] na razie nie ma czego kręcić, ale niebawem sie to zmieni Smoq, w takim razie masz dobry drążek, ale mój jest tańszy Kiedy planujesz następn start? W poniedziałek bedzie już mata. Nareszcie, bo nie moge już wytrzymać Sad, na pewno, bo teraz jestem BAAARDZO nie w formie. Jak jestes rybak, to możesz śledzić Siwy, zapraszam Ty mnie możesz wspomóc [...]

    Odpowiedzi: 850 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-19 14:22:42 Liczba szacunów: 0
  • [...] http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=WC7tzEi7D3o Nossa, nossa Assim você me mata Ai, se eu te pego, Ai, ai, se eu te pego 8-)8-)8-) Ale się wkręca hahah... nie no poważnie to fajne dupy w tle :-D Tym miłym akcentem zbieram się na workout cisnąc 2x130 [...]

    Odpowiedzi: 2216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-17 12:47:21 Liczba szacunów: 0
  • ALC - temat inaczej

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    jejku ty to masz kase... na mase JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 19991 Data: 2003-04-22 20:28:54 Liczba szacunów: 0
  • [...] dnia. Regularność odżywiania jest istotnym czynnikiem, wpływającym nie tylko na utrzymanie należytej masy ciała, ale także na ogólny stan naszego zdrowia. Zbyt mata liczba posiłków w ciągu dnia oraz zbyt długie przerwy między nimi mogą znacząco wpływać na rozwój otyłości oraz wiele innych groźnych chorób, jak miażdżyca, [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-18 12:50:29 Liczba szacunów: 0
  • [...] nic więcej. - Brzuszki. Dla Panów z komisji bardziej liczy się piłka niż samo ćwiczenie. Dlatego wiele osób odrobinę oszukiwało i bardziej były wykorzystywane ręce z piłką: mata-drabinka. Nie nazwałbym tego brzuszkami. - Skrzynie. Osoby o wyższym wzroście bez problemu przeskakują górą za pomocą użycia jednej ręki. Reszta ciała bokiem. Mniejsze [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-06 19:48:46 Liczba szacunów: 0
  • [...] choć te 5 m :) Brzuszki. Dla Panów z komisji bardziej liczy się piłka niż samo ćwiczenie. Dlatego wiele osób odrobinę oszukiwało i bardziej były wykorzystywane ręce z piłką: mata-drabinka. Nie nazwałbym tego brzuszkami. No i dobrze, że nie zwracają uwagi na to jak kto robi brzuszki. Przynajmniej można zaoszczędzić kolejne sekundy. I to wcale nie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-08 10:01:58 Liczba szacunów: 0
  • [...] 2-3 godz lekcyjne albo już wolne i czas do dyspozycji kursanta. Można leżeć i spać, można się uczyć, można wyjść do miasta, jest jeszcze siłka, stadion, małpi gaj, hala, mata, strzelnica, konsultacje... tak więc jest co robić tylko czasu nie ma :( Ogólnie na początku trzeba troszkę się przeorganizować i szczególnie rano wszytko jest w lekkim [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-13 11:01:27 Liczba szacunów: 0
  • DT Krychy

    Post
    Ladies SFD

    Właśnie rozkminiłam, że na tej naszej jedynej szafeczce zmieści się kuchenka elektryczna z jednym palnikiem. Przynajmniej jajówę będzie można zrobić. Niestety nie rozwiązuje to problemu braku jakiegokolwiek blatu roboczego, ale od czego jest podłoga i silikonowa mata do wygniatania ciasta :D

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 12863 Data: 2020-11-09 10:23:39 Liczba szacunów: 0
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] rozgrzany i może zaczynać dzień ;-D Zmotywowany jak nigdy, chociaż wiedziałem, że będzie walka z czasem, ale miałem ochotę mocno się przetyrać ;-D Dotarła też do mnie mata do akupresury, ale nie mam czasu nawet jej jeszcze rozpakować, więc sobie trochę poczeka ;-D Cardio: 25min na rowerku stacjonarnym rano na czczo Trening: LEGS 1. [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-10 10:21:42 Liczba szacunów: 3
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    a jak sie sprawdza mata do akupresury u Ciebie? regularnie używasz? Wiesz co, używam jej średnio 2x w tygodniu, gdy z moją oglądamy film. Główną robotę robi ta poduszka, która fajnie rozluźnia mi szyję, ale czy to jakis spektakularny efekt to nie wiem, na pewno fajny relaks ;-D Pięknie, prostownik to żyje własnym życiem hehe, jest mega dobrze! [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-22 10:15:28 Liczba szacunów: 0
  • Ma ktoś pomysł co mogę dać na podłogę, żeby amortyzowało wstrząsy? Czasem ciężarek mi może spaść. Jest jakaś specjalna mata czy coś? Jeśli ktoś tu zagląda to proszę o odpowiedź! Dzień pierwszy 1a. wyciskanie sztangielek płasko 1b. wiosłowanie sztangielkami w opadzie tułowia 2a. wyciskanie sztangielek na barki siedząc 2b. wznosy łydek stojąc 3a. [...]

    Odpowiedzi: 593 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-20 17:50:46 Liczba szacunów: 0
  • ALC - temat inaczej

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    a co to za roznica JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 19991 Data: 2003-04-24 22:18:00 Liczba szacunów: 0
  • Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA

    Post
    Galeria Zdjęć

    KRUSZEK I VANDAMME mata po sogusiku bo fajna robote zrobiliscie.... "dawaj, dawaj.....nie przestawaj!"

    Odpowiedzi: 10102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-03 11:55:35 Liczba szacunów: 0
  • Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA

    Post
    Galeria Zdjęć

    zmniejscie to troche plaes :PPP JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata

    Odpowiedzi: 10102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-17 21:34:29 Liczba szacunów: 0
  • Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA

    Post
    Galeria Zdjęć

    dajcie jakas liste programow do przerabiania obrazow, sogi i z gory dziekuje :) JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2003-11-14 22:40:58

    Odpowiedzi: 10102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-14 22:22:29 Liczba szacunów: 0
  • [...] jest stabilna i wygodna, przerwa między siedziskiem a oparciem, też wydawała mi się duża, ale nie odczuwasz tego ćwicząc, mi bardzo dobrze się na niej leży oraz siedzi, mata ( lub nie wiem jak to fachowo się nazywa ) jest bardzo wygodna. Ja otrzymałem ławkę, gdzie oparcie i siedzisko musiałem sam montować, więc jeśli też tak dostaniesz, to [...]

    Odpowiedzi: 1079 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-29 18:29:09 Liczba szacunów: 1