Dorzucilem jeszcze filmik ze stylem malpy. Kiedys juz byl na ftp, wiec niektorzy go znaja. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA
Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4867 Data: 2001-07-12 12:07:52 Liczba szacunów: 0
ja akurat mam takiego sznita od pazura mojego pupilka(wazy dziesiec kilo mniej ode mnie:)ze ledwo chodze,skubaniec sie obronil przed waszym mata leo:)))) JUDO RULEZZZZZZ........
Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4867 Data: 2001-07-19 15:19:46 Liczba szacunów: 0
Nie. To zreszta zalezy od sekcji, ja prowadze zawsze na poczatku pady, ale inni instruktorzy maa rozne podejscia. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA
Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2168 Data: 2001-09-13 19:42:13 Liczba szacunów: 0
Podłącze się do pytania o suple ;) Trenując na macie mam stałą suplementacje jabłczanem bcaa i beta alaniną. Przed i po treningu(bez bety). Dodałem siłownie, i jak brać te suple biorąc pod uwagę, że mata i siłowni w jednym dniu. 4 porcje? przed po siłowni przed po macie?
Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2644 Data: 2015-03-30 21:07:55 Liczba szacunów: 0
aspekt mediów jest oczywisty... Ale klatka jakoś fajniej wyglądała na tej Hali Legii ... A co do walk - na eliminacjach z tego co pamiętam były dwie balachy, mata leo, skrętówka ... czyli techniczne poddania, nie zapamiętałem żadnego KO ... Na finałach natomiast nie było żadnego " odklepania " ... szkoda bo to własanie TapOut [...]
Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4255 Data: 2003-12-14 21:18:28 Liczba szacunów: 0
[...] ) Gryf prosty 180 cm 2x małe sztangielki ( zwracaj uwagę aby wszystko miało ta samą średnice ) drążek wielofunkcyjny ( najlepszy jest do sufitu montowany ) Jakaś mata do ćwiczeń Obciążenie ( na poczatek śmiało starczy ci 80 kg ( kupuj tylko żeliwne lub stalowe bo bitumiczne to kiepskie rozwiązanie ).Z poczatku dobrze mieć kilka [...]
Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2019-06-26 06:07:13 Liczba szacunów: 0
[...] podkłady pod ciągi i przysiady. Tam gdzie nie rzucasz ciężarem można dać coś cienkiego. Zmieniony przez - natolin w dniu 2021-01-20 09:47:03 Mógłbym prosić Cie byś podał link do jakiejś takiej maty 3cm? Wyskakuje mi ich bardzo wiele typów pod frazą mata gumowa SBR. Jakbyś dał mi jakiś jeden link to już poradziłbym sobie z tym jako odnośnik. :)
Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3391 Data: 2021-01-20 19:09:08 Liczba szacunów: 0
[...] jak chcesz jeszcze lepiej wygłuszyć możesz brać 3 cm. Doskonałe podkłady pod ciągi i przysiady. Tam gdzie nie rzucasz ciężarem można dać coś cienkiego. Zmieniony przez - natolin w dniu 2021-01-20 09:47:03 W takich matach należy uważać na gęstość. W zależności od tego, jest wiadomo czy mata jest przeznaczona do tłumienia czy zrobiona na lata.
Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3391 Data: 2021-01-21 21:07:06 Liczba szacunów: 0
[...] wielu wynikow badawczych Swoje wnioski opieram na tym, ze widzialem kilka i wyniki znacznie sie roznily od siebie Tak na marginesie to wydaje mi sie, ze pod katem kulturystki jest malo prowadzonych badan, a znacznie wiecej ich jest na tle medycyny :)) JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow* mata * Kasparow - The best szachista
Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4155 Data: 2003-04-07 12:25:54 Liczba szacunów: 0
Jak olimp je wypusci o napewno bedziesz mial wyczerpujaca argumentacje , tego mozesz byc pewny :) JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata
Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4155 Data: 2003-04-13 15:09:14 Liczba szacunów: 0
And in the Soviet sports mag Fizkul'tura i Sport, No. 5,1962, two authors lament in this manner: "This is precisely the irony of fate that the Japanese national game of judo is popular in several countries; but sambo—truly an international game—is cultivated only in the U.S.S.R" Not only do sports writers voice their [...]
Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 7175 Data: 2001-06-25 03:45:02 Liczba szacunów: 0
Walczyl tylko w roznych turniejach RINGS. Najlepiej wypadl w RINGS KOK 1999 gdzie pokonal w pieknym stylu Leo Branco (Bjj) i Ricardo Fyeeta (kickboxing), by w koncu zostac pokonanym przez Minotauro (Bjj). Fotka jest z tej walki. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA
Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 7175 Data: 2001-07-07 18:02:57 Liczba szacunów: 0
Troszku istorii: Sambo wrestling is a composite style of jacket wrestling originally developed in Russia to serve as a common form of sport wrestling for the fifteen different republics of the former Soviet Union, each of which had one or more of its own distinct styles of folk wrestling, with widely varying rules. It was also used as a form of [...]
Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 7175 Data: 2001-07-14 11:00:06 Liczba szacunów: 0
[...] (surowe), orzechy, prawdopodobnie nietolerancja laktozy Stan zdrowia : krzywy kręgosłup Preferowane formy aktywności fizycznej : ćwiczenia w domu (prosta ławka, hantle, mata) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Tak Stosowane wcześniej diety : Tak, Kopenhadzka, Dukana, Kapuściana [...]
Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2014-03-19 14:25:38 Liczba szacunów: 0