mata

mata 30 mg ed a nie eod jak napisaleś

Pozwole sobie opowiedziec historie. Otoz przed paru laty pewien mistrz Shotokan, 5 dan, obecnie ponoc juz nie mieszkajacy w Polsce, wyskoczyl na dyskotece w Gdyni do leszcza. Leszcz nic nie cwiczyl i byl znacznie mniejszy od mistrza. Pomimo to tak go zlal ze mistrz z trodem doszedl do siebie. Przypuszczam ze zainteresowani wiedza o kim mowie, A na [...]

Taekwondo nie ma szans z kickiem. Chyba ze to takie taekwindo co zamiast taekwondo kick robil. Znamy i takich.:) Co sie tyczy Kyokushiny i Muay Thai to jak zwykle nie jestes na bierzaca. W ostatnim meczu Tajowie rozgromili karatekow. Co sie zdziwie dzieciaku? Mow wyrazniej. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, [...]

Pierwszy mecz: Kyokushin Karateka vs. Muay Thai challenge matches in the 60s. Kyokushin Karate, then, head instructor Kenji Kurosaki traveled to Thailand along with Fujihira and Tadashi Nakamura. Kurosaki accompanied with two of his students as a coach, but in the last minute he was asked to participate in the match. Kurosaki said during the [...]

Inna sprawa to ewolucja zarowno Kyokushiny (choc nie jako takiej a szkol z niej sie wywodzacej) oraz samego Thai boxu. Thai box dawniej to dwaj goscie okladajacy sie zawziecie w miejscu goleniami i kolanami (lokcie szly w ruch pod koniec walki aby przechylic szale zwyciestwa). Obecnie zadaptowal techniki reczne z boksu i wiekszy nacisk polozyl na [...]

Nie pisz jak nie potrafisz. Nie pij jak Ci szkodzi. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

I dobrze. Terror musi byc!:) Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

Trening wlasciwych systemow jak najbardziej pomaga. A po jaka chorobe tenisisci "tłuką przez 10 i wiecej lat kilkadziesiąt technik powtarzając je po 1000... razy" ?Widocznie lubia ten sport. Bjj w Krakowie nie ma, ale byc moze jeszcze w tym roku bedzie w Krakowie organizowane seminarium. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, [...]

Pokaze Ci jak sie sliniaczek wiaze. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

Nie wywyzszam sie. To Ty sie osmieszasz wierzac w bajki. Czas dorosnac. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

Niczego nie mieszam, pisze jaka jest rzeczywistosc. A to ze cos jest gorsze w walce bynajmniej nie znaczy ze jest blotem. Skutecznosc nie jest najwazniejszym aspektem. Taekondo jest gorsze, nie ma praktycznie technik recznych, low kickow, przepisy preferuja akrobatyke kosztem realnosci (najwyzej punktowane sa najbardziej wirtuozerskie techniki). [...]

Sa takie same "low kicki" jak i "parter" - smiechu warte. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

Przeciez wiadomo o czym mowie. Gedan-geri-kekomi (tak to bodajze sie nazywa) nie jest zadnym low kickiem! Low kicki do karate wprowadzil Masutatsu Oyama ktory zaczerpnal je z Muay Thai. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

Wlasnie o to chodzi zeby nauczac tych technik ktre sa potrzebne i ich zastosowania a nie napieprzac jakies udziwnione bzdety w oderwaniu od rzeczywistosci. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

Karate karate nierowne. Jedno sie dynamicznie zmienia, drugie jest martwe. Z ta nauka technik przez kata sie nie zgodze. Wrecz przeciwnie kata wyrabiaja obecnie zle nawyki (nie mowie tu o kata Ashihara) takie jak odslanianie sie w walce (chociazby skutkiem nawyku hikite). Dlatego nie powinny byc cwiczone przez poczatkujacych a jedynie [...]

Horbatyuk??? A skad sie uczyl? Bo o ile wiem to on robi Goshin-ryu i Sambo ale pierwsze slysze aby sie uczyl Bjj. Od kogo? Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

napisze tak : pon BJJ (trening na macie)(wieczorkiem) wotrek rano 1 h bieganie o 16:00 silka sroda :BJJ (wieczorkiem) czwartek :silka na 16:00 paitek mata (wieczorkiem)(BJJ) sobota silka(16;00) niedziela :ten trening co rozpisalem wypad do lasu a ten bieg w tygodniu wtorkowy to na szkolnej bierzni a wypad do lasu to bieg z 30 min w jedna strone i [...]

Raz musialem sie bic poza mata/zawodami pare tygodniu temu. Sprowadzenie , wejscie po gosciu jak po drabince i dosiad. Wiadomo jak sie zakonczylo

[...] tygodniu i 2 razy brzuch dieta wyglada fajnie, ale musisz ja sam korygowac jezeli czujesz sie glodny lub odczuwasz ubytek energi nie wiem czy nie za malo masz weglowodanow w 2 i 3 posilku, to zalezy co chcesz osiagnac taka dieta :) JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2003-11-02 19:21:10

[...] pewnie i tak trwaja sporo ponad godzine, a najwieksza ilosc hormonow anabolicznych mozna zaoobserwowac po 45 minutach treningu, po godzinie zaczynaja znowu opadac... A zrobienie brzucha wieczorkiem w 20 minut odbije sie korzystnie na ukladzie hormonalnym i poprawi metabolizm ;) JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata