Co do pozycji mata fureya, to możesz z niej również robić tzw. karuzelkę. Sam Furey w swoich poradach pisze, żeby taki mostek po prostu robić i wytrzymać w nim jak najdłużej. Mój rekord to 5 min. Pozdowienia! PS. Możesz też robić zwykły mostek. Również bardzo wzmacnia plecy. Choć życie nasze splunięcia nie warte - Eviva l'arte
Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4316 Data: 2003-08-03 21:40:33 Liczba szacunów: 0
1. Warto 2. Pobniedzialek i czwartek g 18.00. Niestety nie z tego powodu ze na innych zasadach sa rozliczane obie grupy. 3. Na razie jestem chory i siedze w domu wiec pewnie wiekszosc bede prowadzil. Jak pojade do Poznania to bede wepadal co 2 tygodnie i prowadzil w czwartki, piatki i soboty. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata [...]
Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2510 Data: 2001-10-18 14:53:12 Liczba szacunów: 0
Pod jakim wzgledem i na jakich zasadach? Technicznie? Najlepsi fajterzy? W sporcie? W Vale Tudo? Bez gi? Pound to pound? Absoluto? W kategoriach wagowych? Jakich? etc... Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA
Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 8279 Data: 2001-07-11 00:02:55 Liczba szacunów: 0
Oj Nurek, nurek. Pytanie bylo wyraznie o zawodnikow Bjj Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA
Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 8279 Data: 2001-07-19 13:34:11 Liczba szacunów: 0
[...] co i jak nauczysz sie w pare godzin to co bys walkowal kilkanascie w sekcji dla poczatkujacych. 2)judo jest skuteczne do obrony. 3)na pierwszych treningach bedzie cie wszystko bolalo, ja nienawidze trenowania rzutow itp bo nastepnego dnia ledwo sie ruszam ale mozna sie przyzwyczaic, bo niby to mata ale 100 razy w mate to jak raz w chodnik pozdr.
Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3741 Data: 2005-01-03 09:40:50 Liczba szacunów: 0
[...] 12) On knees 12.1) Armbar, kneelock 12.2) Clock choke escape 13) Standing 13.1) Lift throw (no gi) 13.2) Air triangle choke (no gi) 13.3) Uchi mata, ankle pick 13.4) Kimura sweep (no gi) 13.5) Arm drag, front lift (no gi) 13.6) Whizzer, roll to kneebar (no gi) 13.7) Counter, bicep slicer [...]
Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3261 Data: 2006-04-13 22:58:08 Liczba szacunów: 0
Gliwice, SP nr 18 ul Okrzei Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.
Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7109 Data: 2001-10-11 20:46:31 Liczba szacunów: 0
Zdazysz, zdazysz. Nie tacy jak Ty probowali uderzac i kiepsko im to wyszlo (to co? mam dawac te zdjecia? :-) ) Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.
Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7109 Data: 2001-10-11 22:40:03 Liczba szacunów: 0
"troche" to jeszcze troche za malo. Po UFC I kazdy wiedzial jak walczy Royce. A pomimo to byly jeszcze UFC II, III i IV, WCC, JVTO i inne turnieje. Dopiero kiedy minelo wystarczajaco czasu by opanowac porządnie chwyty pojawili sie Wowczianczin i Silva. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim [...]
Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7109 Data: 2001-10-12 15:16:11 Liczba szacunów: 0
Uderzacz aby pokonac chwytacza musi sam znac chwyty. To prosta prawda. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.
Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7109 Data: 2001-10-13 19:10:53 Liczba szacunów: 0
Skuteczne jest dalej. Zaczyna sie po prostu liczyc kto lepiej zna Bjj. :-) Tak jak w Brazylii. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.
Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7109 Data: 2001-10-13 21:29:06 Liczba szacunów: 0
Jesli go nie atakowales to niebylo potrzeby chwytania Cie. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.
Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7109 Data: 2001-10-19 14:51:02 Liczba szacunów: 0