mata

W 1994 roku Royce pokonal Minoki Ichichare, Daido Juku Karate, 11-krotnego Mistrza Swiata Full contact karate. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

W 1995 roku Royce Gracie pokonal Rona van Cliefa, 10 dana Goju-ryu. Wszystkie te walki sa dostepne na kasetach z UFCI, II i III Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

W 1996 roku Murilo Bustamante pokonal Chrisa Hasemana, Mistrza Australii w karate full contact. Walka jest na kasecie z MARS. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

Poza parterem Bjj to przede wszysrkim wejscia w klincz i rzuty. Z uderzen preferuje sie bokserskie i thai boxerskie, sa tez dzwignie i duszenia w stojce. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

Grubyfus. Kiedy ja sie pizgalem na uliocach to Ty jeszcze koszule w zebach nosiles. I nie mowie o jakich zabawach z dresiarzami tylko o regularnych walkach ulicznych z Zomo i skinami. Wiec mi glodnych kawalkow nie opowiadaj. Jak widac nie masz pojecia ani o technice kopniec skoro myslisz ze szybkosc wszystko zalatwi, ani o parterze skoro pieprzysz [...]

Dziecko. Mam nadzieje ze nie bedziesz probowal wprowadzac tych swoich oblakanych teori w zycie. Mimo wszystko nie chcialbym Cie ogladac na wozku inwalidzkim. Moze jak troche pozyjesz to zrozumiesz ze przeciwnicy to nie kukielki czekajace potulnie az raczysz je zmasakrowac. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, [...]

A jak masz jakies watpliwosci co do mnier i moich umiejetnosci to czekam. Przyjedz i sprobuj trafic w tchawice kogos kto chroni podbrodek (a co za tym idzie i szyje) podstawowa bokserska pozycja. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

Zaczynalem jako 13 letni gowniarz. I kontynuowalem przez jakies 10 lat. I owszem moze zdazyc sie okazja. Problem w tym ze moze technika nie wejsc. Moze wejdzie, moze nie. Nie chce tutaj gdybac jakie sa szanse, ale powiedzmy ze spore. Problem w tym ze z nastepnym te szanse drastycznie maleja. A z powtorzenie tego trzy razy pod rzad jest prawie [...]

A na jakiej podstawie tak uwazasz? Ich wlasnych przechwalek? Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

Nic wielkiego. Normalne. Tak sie wlasnie koncza zabawy z Krawatem bez solidnych podstaw. Jak ktos w sytuacji zagrozenia zamiast sie bronic probuje takich sztuczek to sam sobie winien. Tym bardziej ze wiedzial ze ma do czynienia z zapasnikiem i ze brak obrony przed rzutem = smierc (w przenosni rzecz jasna). A w zadnym UFC nie bylo nic takiego. [...]

Zapytaj np Kupsa. W swoim wywiadzie mowi (adres ktos juz podawal) ze od wlozenia palca do wydlubania oka droga jeszcze daleka. To raz. Dwa naturalnym odruchem kiedy ktos wpycha palec w oko jest sie odgiac do tylu. Chyba nie musze konczyc czum sie konczy odgiecie do tylu trz\ymajacego Cie w pol zapasnika. A To byl Igor Wowczianczim w AFC i to [...]

Sorry, chodzilo mi oczywiscie o Bryla. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

Jak na razie zadne sprecyzowane. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

[...] i nogami) + może coś z parteru, ale najważniejsze to determinacja, agresja i brutalność i być pierwszym. Walić w nos, uszy, wątrobę, żeby bolało. Ulica to nie ring ani mata. I dobrze się sprawdza prewencja - wyglądać tak, żeby potencjalnemu agresorowi nie przyszło do głowy cię atakować. Ludzie którzy atakują innych to zazwyczaj frajerzy, [...]

[...] lat swojego stazu w MA. Trójkąta pewnie bys nie załozył - pewnie łatwo by sie goscia przetoczyło i skończyło z góry. Jak bedzie nadal machac balacha, jak krecić na plecy i mata leao. Z gardy tez balacha (bedzie prostować rece - wszyscy początkujący to robia) w wariancie z trójkątem - jak juz zapniesz troche to dociagniesz. To technika dla [...]

Jakie odzywki mi polecicie? trenuje dwa razy dziennie ,lub raz. Zawsze mata 2h + bieganie rano lub silownia. waze 78 i chce przytyc do 84-85 ,ale jestem bardzo "suchy" i nie mam sklonnosci do lapania masy. Na przytycie mam 2 miesiace od dzis:) (wazny turniej sie zbliza) pozdrawiam i dzieki

Niech wszyscy jadą do Ricksona Gracie na staż!!! Weeeeee w sumie to on nie jest dobrym szkoleniowcem. Może Belfort??? I wtedy Mata Leo czy coś albo balacha z pięknym trzaskiem!!! Dobra spadam pić. 3mać się Ziomy! Pozdro!

Tomasz, źle zrozumiałeś. Całościowo plan miał pomóc mi w zwiększeniu ogólnej siły i poprawie sylwetki. Do treningów na macie stricte pod BJJ to nadaje się crossfit, ale ja tego nie potrzebuje. Mata nie jest moim priorytetem. Traktor, to nie jest taka ścisła redukcja, raczej rekompozycja ciała. Zmieniony przez - ERman w dniu 2011-10-14 12:38:31

. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.