Czyli ze nie bylo walki skoro jej unikales. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią. Zmieniony przez - Boruta w dniu 2001-10-19 14:34:07
Jesli zauwazysz ze ktos Ci chce wejsc w nogi, to nie jest zle, znaczy masz kiepskiego przed soba. Masz dwa weyjscia, albo doskonala praca stop i odejscia (boks sie klania), albo w momencie jak Ci wchodzi wyrzucenie nog do tylu i przygniecenie go ciezarem wlasnego ciala. Trzeba pamietac ze systemy chwytow tez nie sa sobie rowne. Jesli chodzi o [...]
Grass, sorry oczywiście, że masz rację. dht to dht. Ciągle jednak nie ma autorytatywnej wypowiedzi. Co powoduje ten skutek androgenny: mata jako taka (jej chemiczna budowa np. jak M1T) czy fakt, że konwertuje do dht?
[...] (krwawienie z nosa), 1 runda, 1:00. Siódma walka: Michał Elsner (Radomski Klub Taekwondo) vs Łukasz Sajewski (Akademia Sarmatia Gdańsk) Zwycięża Łukasz Sajewski przez mata leao, 1 runda, 2:47. Ósma walka: Sebastian Hercuń (Radomski Klub Taekwondo) vs Krzysztof Piechota (Akademia Sarmatia Gdańsk,) Zwycięża Krzysztof Piechota decyzją [...]
ale mata problemy :] moj kumpel jest na cyklu omen i cos tam nie wiem co wcina( wbija jeszcze) ale ostatnio pamietam w siłowni ***nął mu kumpel strzala ten poćwiczył a po siłowni poszlismy do mnie tankowac (''); i jakoś żyje i rośnie, wiec nie ma sie co tak martwic IMO !! ;) pozdr koksy ;)
[...] i w zupełności wystarczy. Drążek wielofunkcyjny Gryf prosty , dwa małe gryfy , obciążenie żeliwne według potrzeb i udźwigu Ławka regulowane z udźwigiem 250 Stojaki regulowane z udźwigiem 250. I musisz zwrócić uwagę na maks wysokość regulacji aby nie kupić za małych Jakaś mata i na tym sprzęcie zrobisz totalnie wszystko co potrzeba
Z gi do Bjj dobre sa Atama, Bad Boy (ktorego aktualnie uzywam) i HCK. HCK jest najlepszy jakosciowo, ale BB bije go na glowe wygladem. :-) A najbardziej mi sie podoba jeden z modeli Red Nose. Ostatnio bodajze Mizuno zrobilo ponoc rewelacyjny model we wspolpracy z Ricksonem, ale nie widzialem. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER [...]
[...] powiedzial Darku na green tea zamiast efedryny :)? I moze warto byloby przyjac carbo wtrakcie tego egzaminu(ewentualnie kilka razy mniejszych dawek),a 4 godziny to nie przelewki. Wkoncu carbo ma tez weglowodany wolno trawiace , a podczasz wysilku nie powinno byc problemu z insulina... JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] to nie pisz na tym forum. Trenuj po swojemu, przecież ty jesteś najmądrzejszy i wiesz lepiej. "zawsze jak cos sie zapytam to ciagle to samo dieta i silownia czy cos" Czy to przypadkiem nie jest forum dotyczące diety, odżywiania i treningów? O czym mamy ci tu napisać? Jak zrobić mata w 3 ruchach, czy może podać przepis na doskonałą szarlotkę?
Wg mnie dwa najwazniejsze (co nie znaczy ze same wystarcza) elementy do walki ulicznej to technika i doswiadczenie, natomiast psychika jest w pewnym sensie wypadkowa tych dwoch. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA
Ja tam nie kupuje suplementow olimpw, bo nie dostalem shakera , wiec nie mam w czym ich przygotowac JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata
chłopie nie wiem z kąd te rady chyba z kosmoisu.... mata ruska albo polska najlepiej łykasz w taki sposób 2345 i tak w koło albo3456 zalezy jaki cykl z 200 czy 100 jaka metka i czy pierwsza zabawa..... po jednej metce dzinnie to ci goowno urośnie ale pamiętaj że podstawą masy przy mecie jest białko mususz wp*****aalaccc min 2g na kg ciała [...]