Potrzebujesz quick timea. Mozna go sciagnac ze strony http://www.apple.com/quicktime/download/ Co nptabene probuje zrobic od paru dni i mi nie idzie:( Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA
[...] mam ci powiedziec. Nigdy diety nie lecialem chociaz trenuje 6 lat. Glownie latalem po drazkach, czesciowo na silowni. Zawsze to byly treningi silowe, pozniej doszla jeszcze mata. Nie mialem potrzeby wazyc kurczaka ani liczyc ryz w misce. Staralem sie jesc adekwatnie do celow itp itd. Nie zawsze to byla budowa miesnia. Jesli chodzi o srodki. To [...]
Wiece co pojawił się komentarz że Zawisza zabrała kujawiaka! Yhy u nas w bdg wśród prawdziwych kibiców Zawiszy pojawia się stwierdzenie że Hydro zagadka z Włocławka przeszła do bdg ze względu na lepszy stadion !! Wiecie że prawdziwy kibic Zawiszy nigdy nie będzie kibicował ty sz..matą !!!!!!!! Według powiedzenia : ZAWISZA JEST JEDEN 4-to LIGOWY [...]
[...] są stosowane. I rzeczywiscie mogą miec wplyw na odpornosc. Jednak w przypadku takiego rzutu znaczenie ma raczej umiejetnosc padania, silne mięśnie karku i pleców i oczywiscie fakt, ze bądz co bądz mata na ringu to nie beton i jednak sprężynuje. Gdyby nie to-zaden srodek wspomagający by nie pomógł. Bo pęknieciu kosci taki środek nie zapobiegnie.
[...] zawodników mma występywało bądź występuje we wrestlingu?nie możemy robić kłótni i podziałów ponieważ jedno i drugie czerpie wiele z siebie.Np.coraz częściej można zobaczyć na galach WWE balachy,mata leo i inne techniki bjj oraz Vale Tudo!!!!!!!Powiniśmy się spokojnie zastanowić nad jednym i drugim zjawiskiem Walczy by żyć,żyj by walczyć.
Co to za miasy? Kicku, judo, bokdu czy zapasow nie ma? Wszystko zalezy po co chcesz cwiczyc. Jesli do samoobrony to pszczyniacy i aikido raczej odpadaja. Kung fu moze byc jesli to sekcja San Da (San shou) czyli walki sportowej, jesli jakis tradycyjny styl udawania pingwina to odradzam,jj jesli sportowe (modern) tez moze byc, jesli tradycyjne tez [...]
Kung fu jest bardzo rozne. Wiekszosc styli jakie sa u nas to balet rodem z Opery Pekinskiej (to taka szkola dla aktorow ktora Jackie Chan i Samo Hung konczyli). Natomiast sa tam rzeczy sensowne w ramach San shou. Sa bardziej sensowne style, jak np Choy lee fut, sa mniej. Formy sluzyly kiedys jako metoda wyrabiania sprawnosci (takie swoiste uklady [...]
[...] MOŻE I RACJA. POWINIEN ZWIAĆ... "Tak piszesz jakby w czasie walki było od "metra czasu" na rozważania, myślenie czy analizowanie sytuacji. To nie mata, ring czy nawet klatka - gdzie masz czas przed walką, no i trochę w trakcie, to nie pojedynek wg określonych zasad. W momencie ataku nie ma miejsca na myślenie - [...]
No co Ty Renegat? Krawata dziewczynie?? Troche odpowiedzialnosci prosze. :-( Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.
A to przepraszam. Zle Cie zrozumialem. Owszem dziewczynie jest zawsze trodno chociazby z tego wzgledu ze jest slabsza i mniejsza od wiekszosci wspolcwiczacych. Z tego wzgledu wiele wybiera style gdzie pozornie nie trzeba mierzyc sil i wielkosci. Problem w tym ze o ile w takich stylach nie trzeba juz w fazie treningu podstaw rzucac, czy dzwigniowac [...]
Przeciez twierdziles ze dzis sie ze mna nie zgadzasz. :-) Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.
[...] mocnych strzalow a potem nagle tlum wpada na Ricksona - na tym jest koniec sceny. Moze i na tym sie walka skonczyla, ale widzialem pare walk Ricksona i on po czyms takim przechodzi do mata leo. Nie sadze zeby Duarte mu z tego uciekl. Film z ktorego pochodzi fragment jest do sciagniecia z DC/DC++ czy sieci Edonkey (polecam eMule) pozd WiRAHA
To nie jest temat do spamowania, a moją szybką przygodę z matą po akcji Wojtka zostawię dla siebie. Prawdziwy młaj tajek nie zna litości więc kiedyś się zrewanżuję Co do obozu to nie ma się co zastanawiać. Zdecydowanie każda osoba trenująca sztuki walki znajdzie tam coś dla siebie i będzie zadowolona
[...] tak wyraźne, jak przy rzutach biodrowych. dokładniej potaraiłby to rozpisac i uzasadnić chyba pablo 83 - może się tu odezwie. dla osób wysokich lepsze są techniki typu uchi-mata, harai-goshi, tai-otoshi, soto-makikomi itp. naukę zaczyna sie od saoi-nage i o-goshi, bo te swa rzuty da się wykonac praktycznie statycznie, tak, abu adept pojał [...]