masło orzechowe

[...] 200g białka jaj 2.230g pierś z kurczaka + 100g ryż paraboliczny 3.230g piersi z kurczaka + 75g ryż paraboliczny 4.230g piersi z kurczaka + 100g ryż jaśminowy 5.60g C6 6.100g ryż biały + 22g masło orzechowe Posiłek nr 1 /SFD/Images/2015/8/7/3494be89fc3a46cc808ec02d2459255a.jpg Posiłek nr 4 /SFD/Images/2015/8/7/b2645061192243d5bb19844e75f2f08b.jpg

[...] z kurczaka + 115g ryż paraboliczny 3.200g piersi z kurczaka + 115g ryż paraboliczny + 16g orzechy włoskie 4.220g piersi z indyka + 100g ryż basmati 5.60g C6 6.110g ryż biały + 50g masło orzechowe Posiłek nr 1 /SFD/Images/2015/9/18/dc51c1e2adc448d680eca618f8277c14.jpg Posiłek nr 4 /SFD/Images/2015/9/18/78495fb491ce4c1eb12c961561b421fb.jpg

[...] , almette) 2.60g C6 3.tortilla, lód , baton 4.200g pierś z kurczaka + 120g ryż paraboliczny 5.100g makaron pełne ziarno + 200g pierś z kurczaka 6.100g ryż brązowy + 50g masło orzechowe Posiłek nr 1 /SFD/Images/2015/9/20/139a44c90590472dac40d327bdb1208e.jpg Posiłek nr 4 /SFD/Images/2015/9/20/799096717fdc493982064dac9aa1092b.jpg Posiłek nr 5 [...]

[...] pierś z kurczaka + 120g ryż biały + 20g olej kokosowy 3.60g C6 4.200g pierś z kurczaka + 120g ryż biały 5.200g pierś z kurczaka + 600g ziemniaki 6.100g ryż brązowy + 50g masło orzechowe Posiłek nr 1 /SFD/Images/2015/9/22/d7545d395edf48aeb9ffd458ae2556b2.jpg Posiłek nr 2 /SFD/Images/2015/9/22/23e55b87adab4834a45efa00683538a4.jpg Posiłek nr 5 [...]

[...] ryż paraboliczny + 20g orzechy włoskie 3.200g pierś z kurczaka + 125g ryż paraboliczny + 20g orzechy wloskie 4.200g piers z kurczaka + 100g ryż basmati 5.50g C6 6.130g ryż biały + 50g masło orzechowe Posiłek nr 1 /SFD/Images/2015/10/1/68cc795928cc4560a67aae80db88e6f0.jpg Posiłek nr 4 /SFD/Images/2015/10/1/da92b15c02d5498cac5a5209c82a85cd.jpg

[...] 125g ryż paraboliczny + 22g orzechy wloskie 3.180g pierś z kurczaka + 125g ryż paraboliczny + 22g orzechy włoskie 4.180g pierś z kurczaka + 125g ryż basmati 5.50g C6 6.125g ryż biały+ 60g masło orzechowe Posiłek nr 1 /SFD/Images/2015/10/5/d3594f83445d4d0e9330d9104fde5dad.jpg Posiłek nr 4 /SFD/Images/2015/10/5/e4fadf1ce64a437a94ee9ee2c1cda229.jpg

[...] 3.50gC6 4.180g pierś z kurczaka + 125g ryż paraboliczny + 10g olej kokosowy 5.krokiety , pół czekolady , 4 naleśniki z nutellą , 500ml loda 6.100g wafle ryżowe + 60g masło orzechowe Posiłek nr 1 /SFD/Images/2015/10/10/d2e41139be784372a2527f7a7dc3b983.jpg Posiłek nr 2 /SFD/Images/2015/10/10/cef4e7ac6a9243d9b9f41480109c77d7.jpg Posiłek nr [...]

[...] + pól jogurtu greckiego 0% 2.180g pierś z kurczaka + 90g ryż paraboliczny + 10g olej kokosowy 3.220g wątróbka z kurczaka + 90g ryż paraboliczny + 10g olej kokosowy 4.105g makaron pełne ziarno + 180g pierś z kurczaka 5.100g ryż brązowy + 50g masło orzechowe + 30g orzechy nerkowca /SFD/Images/2015/10/18/1bdaf1f76c324823a482e9d2e2daf2e3.jpg

[...] 1.330g całe jajka + 100g chlep żytni razowy 2.160g pierś z kurczaka + 125g ryż paraboliczny + 40g migdałów 3.160g pierś z kurczaka + 125g ryż paraboliczny + 40g migdałów 4.160g pierś z kurczaka + 125g ryż basmati + 10g olej kokosowy 5.45g C6 6.125g ryż biały + 60g masło orzechowe /SFD/Images/2015/10/20/453811e55a034d039cb2841ad411cab0.jpg

[...] 1.330g całe jajka + 90g płatki owsiane 2.45g C6 3.pizza + lody 4.160g pierś z kurczaka + 125g ryż basmati + 15g olejrzepakowy 5.160g pierś z kurczaka + 125g ryż basmati + 10g olej kokosowy 6.100g ryż brązowy + 60g masło orzechowe /SFD/Images/2015/10/25/e1e3f20d4527442a90351c8119301f64.jpg

[...] całe jajka + 150g chleb żytni razowy + ser żółty 2.160g pierś z kurczaka + 125g ryż paraboliczny + 40g migdałów 3.160g pierś z kurczaka + 125g ryż paraboliczny + 40g migdałów 4.160g pierś z kurczaka + 100g ryż basmati + 10g olej kokosowy 5.45g C6 6.125g ryż biały + 70g masło orzechowe /SFD/Images/2015/10/27/e11cd8152cd944a297310db7ba30405e.jpg

[...] 1.280g całe jajka + 90g płatki owsiane 2.160g pierś z kurczaka + 125g ryż paraboliczny + 40g migdałów 3.160g pierś z kurczaka + 125g ryż paraboliczny + 40g migdałów 4.160g pierś z kurczaka + 125g ryż basmati + 10g olej kokosowy 5.45g C6 6.125g ryż biały + 60g masło orzechowe /SFD/Images/2015/10/29/5e953b121fad46e08cffefdf0f7e91c3.jpg

[...] jajka + 90g płatki owsiane + łyżka dżemu bez cukru 2.160g pierś z kurczaka + 125g ryż paraboliczny + 40g migdałów 3.160g pierś z kurczaka + 125g ryż paraboliczny + 40g migdałów 4.180g pierś z indyka + 125g ryż jaśminowy + 10g olej kokosowy 5.45g C6 6.125g ryż biały + 60g masło orzechowe /SFD/Images/2015/11/1/4c8d5f0fd61a429b9fe669b781ef1be2.jpg

[...] 90g płatki owsiane + łyżka dżemu truskawkowego 2.160g pierś z kurczaka + 125g ryż jaśminowy + 10g olej kokosowy 3.160g pierś z kurczaka + 125g ryż basmati + 30g orzechy włoskie 4.160g pierś z kurczaka + 125g ryż basmati+ 30g orzechy włoskie 5.45g C6 6.125g ryż biały + 60g masło orzechowe /SFD/Images/2015/11/5/3c019bb25aab4166bc8ca2ca5753a7ee.jpg

[...] całe jajka + 100g twaróg półtlusty + 40g owsianych 2.220g wątrówbka drobiowa + 100g ryż basmati + 10g olej rzepakowy 3.160g pierś z kurczaka + 100g ryż paraboliczny + 20g migdałów 4.160g pierś z kurczaka + 100g ryż paraboliczny + 20g migdałów 5.100g ryż brązowy + 60g masło orzechowe /SFD/Images/2015/11/25/a68c5621a3c84c17927d4c151aeb56b8.jpg

[...] jajka + 190g chleb żytni + ser żółty 2.160g pierś z kurczaka + 125g ryż paraboliczny + 35g orzechy włoskie 3.160g pierś z kurczaka + 125g ryż paraboliczny + 35g orzechy włoski 4.160g pierś z kurczaka + 125g ryż basmati + 10g olej kokosowy 5.45g C6 6.125g ryż biały + 60g masło orzechowe /SFD/Images/2015/12/5/65cd5e3b267e4ebf819f943e2e6d932f.jpg

[...] całe jajka + 100g twaróg półtłusty 2.160g pierś z kurczaka + 100g ryż paraboliczny + 20g orzechy włoskie 3.160g pierś z kurczaka + 100g ryż paraboliczny + 20g orzechy włoski 4.220g wątróbka z kurczaka + 100g ryż jasminowy + 10g olej kokosowy 5.100g ryż brązowy + 60g masło orzechowe /SFD/Images/2015/12/10/9902efc3da6049f7af7cc24bf8aad4c0.jpg

[...] całe jajka + 200g chleb żytni 2.45g C6 3.160g pierś z kurczaka + 125g ryż paraboliczny + 35g orzechy włoskie 4.160g pierś z kurczaka + 125g ryż paraboliczny + 10g olej kokosowy 5.160g pierś z kurczaka + 125g ryż basmati + 35g orzechy włoskie 6.125g ryż basmati + 60g masło orzechowe /SFD/Images/2015/12/14/155092ff291d48229a35503089925536.jpg

[...] + 190g chleb żytni + ser żólty 2.45g C6 3.160g pierś z kurczaka + 125g ryż paraboliczny + 50g orzechy nerkowca 4.160g pierś z kurczaka + 125g ryż paraboliczny + 10g olej kokosowy 5.160g pierś z kurczaka + 125g ryż basmati + 50g orzechy nerkowca 6.125g ryż basmati + 60g masło orzechowe /SFD/Images/2015/12/17/5699760e106a4dc3ac257f701755f211.jpg

[...] 1.330g całe jajka + 135g owsa + pomarańcz 2.160g pierś z kurczaka + 125g ryż paraboliczny 3.45g C6 4.resztki ze świat ;) 5.160g pierś z kurczaka + 125g ryż paraboliczny + 10g olej kokosowy 6.125g ryż biały + 60g masło orzechowe /SFD/Images/2015/12/27/6f30a4fa608142b7ae51bbd0056dbb34.jpg Zmieniony przez - rutkow w dniu 2015-12-27 18:16:06