SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masło orzechowe

  • Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czy moge orzeszki ziemne solone oplukac ze soli i zrobic maslo orzechowe ? niestety nie ma u mnie nie solonych i zwyklych tez nie ma i masla gotowego tez nie ma

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-16 18:23:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcja 3 tyś kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wypełnij ankietę, ale już można na pierwszy ruzt oka powiedzieć, że wpisuj warzywa, nie wpisuj jajecznica na maśle, tylko osobno prodkty - jajka i masło, masło orzechowe jakie? bo jak z orzechów ziemnych to ni ejest to dobry produkt na stałe miejsce w diecie, jedynie okazjonalnie dodatek, no i na koniec.... litr mleka do kolacji?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2020-04-14 09:53:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Nikt nie zrobił spamu jeszcze, ale z was, chłopaki, leszcze \-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    hhahahhahhaha %-) Dream pomkoge tobie , masło orzechowe zmyprotein

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-24 13:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 15x 6kg Dzisiejsza miska.Zrobiłam sama majonez z oliwy i jajka.Dzisiaj za dużo tłuszczy ale miałam dzisiaj niezaplanowany wyjazd i wrócłam godna jak wilk i rzuciłam. się na masło orzechowe. Staram się układać jadłospis dzień wcześniej. Mogę jeść 80g tłuszczy? Nie będzie za dużo? ../Content/img/noimage.png Zmieniony przez - dzoana86 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 10043 Data: 2013-09-09 22:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masło orzechowe wyszło mi suche. Może wyjmę ze słonika i jeszcze dokładniej zblenduję. Szukam pomysłów co można zrobić z buraków i ciecierzycy. Może pasztet z ciecierzycy? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d3ad22414b2743709c68b5168b61b0b8.jpg

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 10043 Data: 2013-11-02 17:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. kilka osob to robi/robilo o ile pamietam nikt nie narzekal na nadmiar tluszczu ALE ale okno jedzenia moze byc za male ... wtedy powieksz je i/lub spozywaj pokarmy wysokokaloryczne w plynie - oczywiscie nie napoje slodzone ale np WPC 100% czekolada + maslo orzechowe naturalne Jeśli chodzi o okno jedzenia, to nie powinno być problemów. Organizm [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-23 15:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • warzywa (pomijam straczkowe - zawsze w porze JEM) tylko jak wspomnialem osobiscie przed MMA nie rozpychalbym zoladka ... znajac mnie wrzucilym w tym czasie Whey Protein Complex 100% + naturalne maslo orzechowe w niewielkiej ilosci :-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-29 10:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prochu, serek wiejski, makrela, ryż 2) pierś,makaron,banan,białko w prochu,karczek/łopatka/szynka,twaróg,oliwa 3)mięso z ud kurczaka,kasza,banan,schab,orzechy włoskie,twaróg,masło orzechowe Raport za 2 tygodnie zdam. Mam nadzieję, że wartości b-2 t-0,8 ww-2,0 dobrałem dobrze i będzie tłuszcz leciał w dół. Dzięki za pomoc, i wskazówki. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-07 11:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lece drugi tydzien, jest spoko :) przez pierwszy troche problemy ze zjedzeniem takiej ilosci jedzenia, teraz juz ok Od 2 dni dorzucilem thermo speed extreme olimpa (2 kapsy rano, 2 kapsy przed treningiem) Zrobilem tez morfo krwi (hdl, ldl, aspat, alat itp) i pomiar inbody Za 4-5 tygodni dam znac o efektach (i o roznicy w wynikach morfo+inbody) [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-17 21:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Escobol - akurat TSE jest kiepskim srodkiem ale jak juz masz to dawaj 2x3. Do prowadzenia dziennika IMO najlepszy potreningu.pl Maslo orzechowe z rosmanna? Bardzo slabe jakosciowo, poszukaj masla firmy Primavika. kocio2009 specjalista nie jestem ale pierwszy raz slysze zeby kawa podnosila insulina, z tego co wiemwrecz obniza jej poziom i poprawia [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-18 10:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] promo mam w mieście. Więc czy rozkład b 2-2,5/kg t 1,5g/ w 1,2-1,3/kg byłby dobrym rozkładem? zaraz wrzucę rozpiskę z piersiakiem jeśli trzeba i czy mogę dawać spokojnie masło orzechowe? bo sporo oliwy wyjdzie przy takim stanie rzeczy. przy 82kg jadłem 2,4-2,5tys kcał i leciało. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/738522d4e475404d88c0e197335109c4.png i [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-14 22:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja masło orzechowe bez soli i cukru oczywiście

    Odpowiedzi: 2943 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-16 20:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] K_PS w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Siema! Wracamy z fotami? :-D Czesc wczorajszej szamy ... 1. Płatki jaglane Wpc biała czeko Mrożone maliny Masło orzechowe 2. Makaron pełnoziarnisty Mielona karkowa z sosem „Bolek” Parmezan 3. Pieczone udka z kuraczka Kasza jaglana Ogórki kiszone /SFD/2020/3/24/05b4330812d34821841c6cb2be176df8.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1886 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-24 10:30:05 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] K_PS w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    jakie masło orzechowe kupujesz?

    Odpowiedzi: 1886 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-12 13:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] K_PS w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    jakie masło orzechowe kupujesz? A to różnie ale przeważnie Sfd lub w markecie Go On

    Odpowiedzi: 1886 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-12 13:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] K_PS w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    jakie masło orzechowe kupujesz? A to różnie ale przeważnie Sfd lub w markecie Go On no ja też sfd, to co masz wygląda na mega gęste, kiedyś takie było z AN, ale jest już rzadsze, dlatego zapytałem w poszukiwaniu gęstszego :-)

    Odpowiedzi: 1886 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-12 14:32:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] K_PS w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Jaglane, wpc, banan, maliny, masło orzechowe /SFD/2020/5/13/2aadb82c51fa432abe7ba01ef88b4995.jpg

    Odpowiedzi: 1886 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-13 17:44:06 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [BLOG] K_PS w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Dzisiejszy dzień :) 1. Jaglane, wpc truskawka , corn flakes, masło orzechowe 2. Ryż, łopatka mielona, papryka, kukurydza, por 3. Naleśniki z dżemem i philadelphia Milka 4. Wafle kukurydziane, tatar wołowy /SFD/2020/5/16/4be11c6d261848b4bb46dd0b6002a1e4.jpg

    Odpowiedzi: 1886 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-16 21:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] K_PS w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Jaglane Wpc biała czeko Truskawki Masło orzechowe /SFD/2020/5/23/eeec79033e89435e90c0057bed9cc1f4.jpg

    Odpowiedzi: 1886 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-23 17:49:37 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Sezon masy zakończony, koks na redu już kupiony ;]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    od 23.02 w lidlu tydzień amerykański, w końcu kupię sobie masło orzechowe :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-15 19:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)