masło orzechowe

naleśniki z mąki razowej typ 2000, twaróg chudy, jajka, masło orzechowe;D

twaróg + masło orzechowe, wellcome7 nie zalewa cię ? :D

serek wiejski, masło orzechowe 20g, migdały 20g

twaróg chudy + masło orzechowe + zielona herbata

[...] zboczenia pisania większości w zdrobnieniach. Jakoś tak po prostu mam. Panowie mają ogólną polewkę z tego. I dobrze, ktoś tu o humor dbać musi ;] A nie tylko CYC + RYŻ K**** Ok. 17 weszło domowe masło orzechowe( bez oleju, z samą solą ), kromka pełnoziarnistego, trochę jabłka i malin + dobre 150g fistaszków, suszone owoce i trochę chałwy.

bułki z mąki razowej i białek jaj, porcja Whey 100 od Trec'a, masło orzechowe, warzywa... ja piełdole jakie dobre ;P

[...] szampana i babciną szarlotkę ;-D... I maślane ciasteczka z czekoladą w środku i różne słodkości... Skończyło się na połowie blachy szarlotki,ciastkach i makowcu. A rano masło orzechowe, fura fistaszków, biały ser z pomidorem i znowu szarlotka, makowiec i babka jogurtowa... Śmietnik! :-D... Do końca dnia już pewnie nic nie wejdzie ( i dobrze, [...]

ugotowane płatki owsiane + jakieś owoce + masło orzechowe xd

200g serka wiejskiego suszona żurawina wafle ryżowe i masło orzechowe :)

Wcześniej omlet z 4 białek + płatki owsiane + masło orzechowe, teraz pozostałości z jajek, czyli kogel mogel z 4 zółtek ;p

Jadłem to masło orzechowe, złe nie jest ale od czasu do czasu musiałem sobie od niego odpocząć Nie smakuje jak nutella Zmieniony przez - demolub w dniu 2010-10-16 23:52:19

Białko do testu i masło orzechowe, żelazny zestaw na sfd :) modny ostatnio... ;)

2300 113/67/304 1. Zblendowane: kasza jaglana, daktyle, masło orzechowe, nutlove crunch, migdałki ;) 2. Tosty pełnoziarniste z dżemem ns opruszone cukrem pudrem e, kawka na mleku 3. Kluski kładzione, skyr truskawkowy 4. Szarloteczka 5. Naleśniki orkiszowe z twarogiem, cola zero Trening Rozbieganie 15 km po 4:40 [...]

2400 103/82/306 1. Zblendowane: kasza jaglana, daktyle, masło orzechowe, nutlove crunch, migdałki 2. Ryż, gulasz z łopatki, ćwikła 3. Drożdżóweczki z serem własnej roboty, kawka na mleku 4. Jak wyżej ;-) Oczywiście niestety nie wszystkie zjadłem tylko 5 przez cały dzień :) Trening Rozgrzewka + bieg zmienny + schłodzenie [...]

[...] climber x 4 obwody czas- 6:12 Nogi styrane, ale reszta w porządku. W następnym trochę dowalę, bo czuję, że to jeszcze nie jest to. MISKA 1. owsiane, banan, jajko, masło orzechowe 2. spaghetti, sos pomidorowy własny, mięso mielone 3. udko kurczaka ze skórą (mniam! następnym razem sobie jakoś dobrze upiekę czy coś. dobra odskocznia od [...]

[...] bo mnie nogi bolą MISKA 1. owsiane, mleko, banan, truskawki, migdały, nerkowce 2. tortellini, brokuły, kurczak, oliwa, jogurt naturalny (dobre jedzonko, dobre ) + masło orzechowe 3. udko z kurczaka ze skórą (pieczone w rękawie), ryż parboiled, sałata lodowa (olej + woda + przyprawy jako sos / dodatki: ser feta i pomidor) 4. dwa jajka, [...]

pozytywna8 dzięki wielkie. cieszę się, że mogę się na coś przydać MISKA 1. owsiane, pół banana, jajko -> placuszki owsiane ; masło orzechowe, nerkowce TRENING 2. makaron Lubella świderki pełne ziarno, tuna, kukurydza, rodzynki, trochę majonezu -> sałatka 3. bitka wieprzowa (bez sosu), ryż parbooiled, sałata, rzodkiewki, jogurt naturalny [...]

DNT. micha 1. owsiane, mleko, banan, brzoskwinia, maslo orzechowe 2. owsiane, jajko, szpinak, ser zolty 3. oliwa, warzywa na patelnie, ryz, kurczak 4. udko z kurczaka, fasolka szparagowa 5. udko kurczaka, kalafior, boczek 6. sledz, pomidor + rzodkiewki + 4x zielona herbata, 6 kaps oleju z wiesiolka, kaps. Omega-3, 2x dziurawiec + pokrzywa + [...]

[...] zadzwoniły ), raz sztanga spadła mi na łeb przy push press zza karku (wyciskanie ewidentnie mi nie służy) i kilka razy przydzwoniłam w kark miska owsiane, jajka, banan, masło orzechowe ryż, żołądki drobiowe, fasolka szparagowa, migdały TRENING whey, brzoskwinia wątróbka drobiowa, olej kokosowy, cebula, ryż, fasolka szparagowa naleśniki (mąka [...]

[...] masakrator jak zwykle.. na dodatek było duszno, więc już po curtis p i przysiadach miałam dosyć. a później za kierownicę miska owsiane, banan, jajka, wiorki morszczuk, masło orzechowe, kapusta kiszona schab, migdały, fasolka TRENING whey, brzoskwinia makaron durum, oliwa, pomidor, tuna morszczuk, fasolka, migdały wpadnie jeszcze łosoś [...]