las

[...] i bezmyślnym praktykowaniem przez ludzi niedoświadczonych! Sam proces treningu rozkłada sie od pon do sob. Niedziela to czas regeneracji. Zaczynamy: Poniedziałek: Bieg z balastem ( plecak do 4 kg ) + replika KBK AK 105 Beryl ( 2,5kg ). Dystans do 18 km lasem. Zajęcia siłowe w studiu kulturystycznym zwanym siłownią, jak to przeważnie jest w tym [...]

IFL World Team Championship Semifinals, Memorial Coliseum, Portland, Ore., Nov. 2, 2006 Dragons vs. Silverbacks 155 lb. TBD vs. Bart Palaszewski (Wonderlake, Ill.) (23-7) 170 lb. Claude Patrick (Mississauga, Ontario) (6-1) vs. Rory Markham (Chicago) (9-1) 185 lb. Joe Doerksen (Winnipeg, Manitoba) (36-9) vs. Ryan McGivern (Bettendorf, Iowa) (8-2) [...]

https://i.imgur.com/lLPal7H.jpg UFC 272: Covington vs. Masvidal – konferencja prasowa Ciekawie zapowiadająca się konferencja prasowa poprzedzi galę UFC 272: Covington vs. Masvidal. Na konferencji obecni będą bohaterzy głównej walki gali UFC 272, oczekiwanego starcia w wadze półśredniej pomiędzy Colbym Covingtonem a Jorge Masvidalem. Konferencja [...]

https://i.imgur.com/uvuA923.jpg Oficjalny plakat i aktualna karta walk gali UFC 264: Poirier vs. McGregor 3 UFC zaprezentowało oficjalny plakat gali UFC 264 zaplanowanej na 10 lipca, której walką wieczoru będzie trzecie starcie Dustina Poiriera z Conorem McGregorem. UFC 264 będzie pierwszym wydarzeniem MMA odbywającym się przed pełną widownią w [...]

[...] tak. Białko bym zostawiła jak jest, a węgle do 160 g mi wystarczą, a reszta w tłuszczach. Prawdę mówiąc nie mam pojęcia czy to dobrze, jeszcze za mało umiem i nie czuję się pewnie. Jeśli obli znajdzie czas i tu zajrzy to liczę po cichutku, że pomoże. Im dalej w las tym ciemniej:-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4ea57aad66e24082bcf9d8658de538f9.png

Temat coś umarł, pora na reaktywację. Jako że sobie biegam rekreacyjnie warszawską edycję City Trail, to jakby ktoś z Was miał zamiar się tam pojawić i chciał przybić piątkę - dajcie znać u mnie w dzienniku czy na priv. Na razie Kalik się chyba zastanawiał. Biegi są zawsze w niedziele, raz w miesiącu. Rozpiska z terminami dostępna tutaj: [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-on-ESPN-10-Eye-vs-Calvillo-big-1024x682.jpeg UFC on ESPN 10: Eye vs. Calvillo – wyniki ważenia Przedstawiamy wyniki ważenia gali UFC on ESPN 10, która odbędzie się w UFC APEX w Las Vegas w Nevadzie, a jej walką wieczoru będzie pojedynek kobiet w wadze muszej między Jessicą Eye a Cynthią Calvillo. Początek [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Max-Holloway-vs-Alexander-Volkanovski.jpg UFC.com Nieoficjalnie, Max Holloway będzie bronił tytułu w walce z Alexandrem Volkanovskim na UFC 245 Nieoficjalnie, choć wiele źródeł podaje, że mistrz wagi piórkowej UFC Max Holloway wróci do Oktagonu pod koniec roku na gali UFC 245, aby bronić tytułu w walce z Alexandrem [...]

https://youtu.be/rq9BhBnq5kM Odliczanie do UFC 245: Usman vs. Covington UFC przygotowuje się do następnej numerowanej gali UFC 245, która odbędzie się w najbliższy weekend i w której na karcie walk zobaczymy aż trzy pojedynki o tytuły mistrzowskie. Tymi walkami są pojedynki Kamaru Usman (c) vs. Colby Covington o tytuł wagi półśredniej, Max [...]

Ten las to zupełnie nie zimowy jest:)

Tsu na mnie ten las wrażenia nie zrobił, znam dużo fajniejszych lasów. Dobrze że się nie wybrałam tam na bieganie bo bym się rozczarowała ;-) 16.06 wtorek Bez treningu, ale cały dzień na nogach. Przed południem lekarz, po południu zajęcia z Młodym więc nawet nie było kiedy poćwiczyć. Dotatkowo pogoda kiepska, deszcz i zimno więc energii brakowało. [...]

[...] obojętności, "byle do mety", "żeby już był koniec". W jednym miejscu była strzałka w lewo, z asfaltu na łąkę więc skręciłam. Na łące żadnych oznaczeń, za chwilę wbiegłam w las i dalej żadnych taśm więc zwolniłam (z górki było) i zaczęłam się rozglądać. I widzę daleko ludzi, którzy machają i krzyczą, żeby zawracać bo trzeba dalej asfaltem. Jak [...]

https://i.imgur.com/6gGlkqC.jpg Odliczanie do UFC 256: Figueiredo vs. Moreno W nadchodzący weekend odbędzie się kolejna numerowana gala UFC 256: Figueiredo vs. Moreno na której głównym pojedynkiem będzie walka o tytuł wagi muszej między mistrzem Deivesonem Figueiredo a Brandonem Moreno. Z tej okazji UFC opublikowało materiały promujące galę. Gala [...]

pamiętam z Animala, nie wiem czemu zapadł mi kiedys Twoj wpis jak chodziles zakapturzony zrywać w las pokrzywę aby napar na odwodnionko robić. dobrze kojarzę? powodzenia, ja rocznik 83 więc tym bardziej "weterana" wypada obserwować.

Podobno DSE stara się doprowadzić do walki Fedor - Rulon Gardner na gali w Las Vegas. Trochę to dziwne po tych wszystkich wypowiedziach Fedora, ale u Japsów wszystko jest możliwe... Źróło: http://www.mmanews.com/pride/Fedor-vs.-Rulon-Gardner-At-PRIDE-33-In-Las-Vegas.html

[...] w przeszłości gospodarzem wielu gal UFC, a ostatnia z nich odbyła się w lutym 2019 roku w Phoenix, kiedy to Francis Ngannou znokautował byłego mistrza wagi ciężkiej Caina Velasqueza w walce wieczoru gali UFC on ESPN 1. W związku z planowaną na 30 maja galą UFC Fight Night 176, UFC ma nadzieję, że do tego czasu zostanie podjęta decyzja o powrocie [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-Fight-Island-Octagon.jpg Dana White Instagram Oktagon na plaży i niesamowicie klimatyczna zapowiedź gal UFC na „Fight Island” Prezydent UFC Dana White opublikował ostatnio na swoich mediach społecznościowych zdjęcie Oktagonu ustawionego na plaży „Fight Island” przed galą UFC 251 i trzema innymi galami, które [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-251-Usman-vs-Masvidal.jpg Kamaru Usman i Jorge Masvidal stoczą bój na UFC 251 Karta walk gali UFC 251 doznała wstrząsu po tym, jak Gilbert Burns musiał wycofać się z głównego pojedynku wieczoru gali na którym miał zmierzyć się z mistrzem wagi półśredniej Kamaru Usmanem. Na szczęście walkę o tytuł ratuje Jorge [...]

[...] jak miś w stan ketozy (4 dzień LCHF) - nie wiem czy na ten moment jestem odpowiednim człowiekiem do takich testów :-) Szajba tak, Pirlo tak, Shadow by się nadał, bo on tylko las i las - tylko albo nie ma czasu na uzupełnianie dziennika albo czort wie, spróbuję go powiadomić, że jest taka akcja :-) jak będzie niedosyt chętnych to możecie mnie [...]

Ghorta ; ) Odpocznij, zrelaksuj :) Takie wyjazdy są fajne, weekendowe szczególnie. Do tego las, mam pod nosem,a zawsze brak czasu i trochę strachu by tam iść :-) Różni ludzie się tam przewijają. Pozdrawiam ;-)