Chyba cos Ci sie pomerdalo z tymi plucami, klatami i plywakami. Pytania do rozwazenia: - kulturysci maja ogromne pluca? - nurkowie glebinowi i jogini maja wielkie klaty? - maratonczycy/kolarze (tez duza pojemnosc pluc) maja wielkie klaty?
Oj, w stackach bywa używane ... mono właśnie... np. NITROBOLON ENERGIZER, UNIVERSAL STORM... Więc jak to się ma do tego, że ale fakt jest taki ze chyba zaden kulturysta nie wezmie Ci mono przed zawodami natomiast stack jak najbardziej..reszta do wlasnej oceny Jeśli wezmą stacka opartego o mono to wyjdzie na jedno Kulturyści to zaiste godny [...]
zasady na swiecie sa takie same jak w treningu,by cos zyskac trzeba cos stracic.patrzac na kilkanascie ostatnich zawodow strongman w tvn,zaczelo wiac nuda.ci sami zawodnicy w roznych ustawieniach,te same konkurencje...masa powtorek,ktore juz zniechecaly do ogladania w kolko tyego samego.widzom to sie przejadlo.spadla ogladalnosc,final byl latwy do [...]
a jak czujesz niedosyt to zwiększ obciazenia to powinno cię zmęczyc wex ty t y jakis stronman jesteś a może zaczniesz stosowac taki terening jak prawdziwi kulturyści???
ja stosowałem i stosuje obecnie ogólnie lepszy byl tylko animal stack, naprawdę bardzo dobry porównywalny z axis ht ale axis nie polecam, ogulnie to muscular development poleca ten suplement: N1-T dwukrotne zwiększenie poziomu testosteronu! Autor: MD Team 06.01.2009. Trudno jest uzyskać i utrzymać szczupłą masę mięśniową. Komórki mięśniowe [...]
Tacy w wiekszosci zawodowi kulturysci prezentuja typ osobowosci Jeni to pokazuja bardziej inni nie. Kazdy zawodowy kulturysta ma mniel lub wiecej zjechany leb ale ma
xxBanasxx No Arnold jest tam niesprawiedliwie chodź sterydy brał ale w tamtych czasach to było zupełnie co innego Co ciekawe w 2 filmiku Gregg mówi ze obecnie wszyscy kulturyści biorą i raczej ma racje
owszem, zawodowi kulturyści nie liczą białka roślinnego w diecie, nie biorą go pod uwagę. jednak czy Ty jesteś zawodowcem? raczej nie. więc wliczaj :-)
j.w kolacja out Tyle kcal dziennie to jedzą kulturyści, dieta niepraktyczna Na początku zmieniaj swoją dietę, swój jadłospis metodą drobnych kroków panierka może być, ale zależy jaka ziołowa, czy owsiana jest ok
[...] musze zjeść posiłek z 40 gramami białka zwierzęcego i 80-100g węglowodanów. Jeżeli widze że za bardzo się zalewam do daje na wstrzymanie z fast foodami i tyle. Myślisz, że kulturyści non stop jadą na piersi i ryżu? Jedzenie ze smakiem jest bardzo ważne. Wytwarza się wtedy więcej enzymów trawiennych i pokarm jest lepiej trawiony. Zmieniony przez [...]
Jest najważniejsza ,wiadomo zbuduje się coś ale nawet nie w połowę tego co człowieka z predyspozycjami genetycznymi które na pewno Bob Sapp ma i wszyscy zawodowi kulturyści też.
Kulturyści profesjonalni często nie liczą białka tzw. roślinnego gdyż ich zapotrzebowanie na białko jest w horrendalnych ilościach, ale tylko oni mają prawo doa takich zabiegów. Gdyż przyjmują SAA oraz enzymy Przeciętny człowiek winien liczyć kazde dostarczone białko
najpierw brałeś jakieś napychacze, potem spalacze, to co sie dziwisz? zamiast jeść jak człowiek to ci wannabe-kulturysci sie faszeruja jakimś syfem a potem zdziwione toto.. Jak sie bawisz w suplementy to mozna rozregulowac niestety.
ale zalezy w jakim sensie te żylaste łapy? Czy masz wystające zyly jakby kable pod skóra(to jest super sprawa) czy poprostu widac niebieskie żyły? W przypadku widocznych niebieskich zyl to rzeczywiscie kiszka ale jesli masz okablowanie jak kulturysci w sezonie startowym to mozna sie tylko cieszyc - przeca żyla na bicepsie to podstawa Zmieniony [...]
Jest doustnym sterydem, który jest rozprowadzany na rynku przez UPJOHN COMPANY od 1957 r. Substancja fluoxymesterone jest prekursorem methyltestosterone, które przez zmiany w chemicznej strukturze jest dużo bardziej androgeniczny niż testosteron. Anaboliczne składniki Holestinu są bardzo słabe. Podstawowa charakterystyka Holestinu jest to, że [...]
czlowieku tkanke tluszczowa maja nawet zawodowi kulturysci takze nie mow ze ma 0% tkanki bo jest to raczej niemozliwe chyba ze sie myle ale raczej nie..a gino moze wystapic i po malej ilosci moze wystapic od razu albo w trakcie cyklu-w polowie takze niech zakupi nolvadex i po klopocie..
Tak poważnie to nawet małe dawki mogą dużo zdziałać, jeżeli organizm ma wyrobione receptory po latach ćwiczeń. Tylko kulturysci muszą wiperd.alac ogromne dawki. Większość czytelników tego działu nie będzie działać w kulturystyce a mimo to przyjmują rozpiski w duzych dawkach (ich organizm nie wykorzysta towaru a tylko zwiększy ryzyko skutków [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Także otrzymałem, wiadomo, ja mam inne priorytety niż kulturyści dlatego ZMA sprawdzę pod względem wysypiania się ale także, mam niezłe braki magnezu, beta alanine czas wypróbować, a kreatyny 2 lata nie brałem, to czas zrobić porządny cykl pod wytrzymałość :) I siły trochę na jakieś zawody się wybrać ;) Jeszcze raz dziękuje TomQ'owi i BPL'owi i [...]