kulturyści

Hubert On twierdzi że kiedyś kulturyści trenowali po 5 godzin.Dlaczego? Bo tak Arnold napisał w swojej biografii%-)

chudzina ale ostrowia mnie jakos nie przekonuje wziolem z ameryki bo tam sa wszyscy najwieksi kulturysci i myslalem ze tez bede taki duzy jak wezme i hu.j dojdzie na bank juz nie spie po nocach ku.rwa

w ameryce podobno kulturysci jedza lyzki i widelce bo maja duzo zelaza w sobie

:D Coraz bardziej podobają mi sie sylwetki pro kulturystów.. na początku taki cel była fajna sylwetka fit, bo kulturyści to przesada... okropne nogi mają... Teraz maze o takich nogach: http://www.musclechronicle.com/img/post/training%20legs%20quads%20and%20squats.jpg Albo taka sylwetka burneiki... kiedys to ble ;/ Teraz : O Jak [...]

co do wpisu to każdy błądzi w mniejszym lub mniejszy stopniu kulturyści dopiero znają swoje ciało

kulturyści się podobno od tego rozrastają http://www.sfd.pl/sklep/Hmb-k114.html ale słyszałem że tylko od tego hmb z treca

Owszem :) Kulturyści w większości jakby mogli to by mówili, o tym, ale świadomość społeczeństwa na temat SAA jes taka, że widac np. jak został Lance Armstrong zlinczowany....

taa alkohol pseudo kulturysci tylko ja nie pije\-)

[...] był niesamowity dyskomfort w barkach. Teraz mogę robić to z 40kg - ale do komfortu dużo brakuje. Dynamicznych wyciskań nie próbowałem - sądzę, że tutaj trzeba stosować węższy chwyt (przy szerszym jest większe obciążenie stawów barkowych). Jesteśmy (kulturyści) mniej rozciągnięci w stawach barkowych niż ciężarowcy a nawet niż zwykli telewidzowie!

Lasix no tak ale bez przesady takich efektów to nie ma mam namyśli raczej efekty zbliżone w niewielkim stopniu do Heliosa, rzekomo tak robili kulturyści w dawnych czasach... ale ile w tym prawdy...

[...] wzroście 174cm niskim)ma łatwiej napakować na siebie mięśni i wcale nie musi dużo ważyć żeby wyglądać na prawdę konkretnie.Załóżmy,że staną obok siebie dwaj 100 kilogramowi kulturyści,pierwszy będzie miał właśnie 174cm wzrostu,natomiast drugi 190cm,od razu będzie widać że ten niższy jest bardziej napakowany,a ten wyższy nie będzie robił żadnego [...]

jeśli wyniki siłowe w profilu są aktualnie to są słabe. czy właśnie tacy słaby są kulturyści ? (mam na myśli przysiad) będę wpadać , może się czegoś dowiem, heh bo porady w temacie gdzie za pomoc dostajesz jakiś sponsoring mizerne dla mojego laikowego oka tylko łapy do poprawy bic i tric tzn tric w pozie bokiem super ale w pozie bicepsowej przodem [...]

moze powiesz mi, ze goscie z ponad 50kg nadwagi maja diete dopieta na 100% wystarczy, ze dostarcza troche bialka(tylko moje przypuszczenia bo nawet nie wiem czy i to jest, az tak potrzebne, wkoncu masa miesniowa nie zawsze przeklada sie na sile) i odpowiednia ilosc kalori kulturysci co biora po 150-180 na lawie maja czasem 100x lepiej doje.bana [...]

i stąd powiedzenie, że kulturyści mają małe wacki :-D Inaczej wygląda on przy +90cm w udzie takiego Colemana niż przy 40cm takiej chudzinki

[...] tak średnio. Wyjątkiem może być 10K swingu. Pilnowanie całej stopy na ziemi na sens tylko ideologiczny i chyba właśnie pod SW. Środowisko GS nazywa Pawła odszczepieńcem i śmieje się z jego teorii. Trochę tak jak tradycyjni kulturyści z CF. Czyli śmiechu sporo, a wyników nie można odmówić. Zmieniony przez - MaGor w dniu 2015-08-24 16:03:39

[...] brzuch, albo plecy, to wybrałbym z pewnością plecy. Po prostu hierarchia, nie zaniedbywanie partii. " A ja wizerunkowo postawiłbym na trening brzucha. Podobają mi się plażowi chłopcy :) Suchoklates z mięśniami brzucha wygląda lepiej od pakera z brzuchem. Dawniej byli kulturyści, którzy zaczynali trening od mięśni brzucha. Czasami też tak robię :)

bylo spac w nocy ogladaliscie tej kulturysci z oswiecimia bigger stronger faster ?

a odnośnie diety i dietetyków to nie chce nikogo obrażać z sfd ale jak widze ze ktoś rozpisuje diete dla kulturysty kolesiowi w wieku 14-16lat to mnie hooj szczela;) tak naprawde to nawet kulturyści nie stosuja swojej diety cały czas bo to nie zdrowe;) a co dopiero rozpisać to dzieciakowi który jeszcze rośnie;) dla mnie to śmiech na sali

[...] białka jest niższa niż w zwykłym mleku. Należy jednak pamiętać o tym, że konsumenci szynki i jogurtu nie zwracają zazwyczaj uwagi na to ile jest tam białka, natomiast kulturyści to chyba najbardziej świadoma pod względem wiedzy żywieniowej grupa społeczna. Fałszowanie więc odżywek białkowych miałoby dość „krótkie nogi” i producenci o tym [...]

cd...Przyjechali także kulturyści z Indii ale praktycznie bez formy,rzeżby,slipki mieli jak za czasów socjalizmu,niedopasowane i zle lezące.Na zdjeciach łatwo można ich rozpoznać...:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/651bd4e1e5d348d29eee4a8ffba7ca5b.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/05d1b0c49d0942dca5b14a8cf89b98ef.JPG [...]