bron i amunicja strzal komandos ksiazki net GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq Zmieniony przez - GARY_25 w dniu 2003-10-21 02:00:43
Witam! Jestem tu nowy, szukam jakiejś dobrej książki na temat treningu funkcjonalnego (z ćwiczeniami) czy ktoś jest w stanie jakas zarekomendować ? Bardzo mi na tym zależy. Z góry dziekuje :D
zwykle nie biore udzialu w dyskusjach na forach tego typu, po prostu szkoda czasu na czcze gadanie i sluchanie ignorantow. jedna osobe cenie, za jego wiedze (ktos mi go polecil) chodzi o dachenq'a oczywiscie, co do systemow walki, polecam strone www.wingtsun.pl jest tam artykul na temat wyboru systemu walki, odpowiedz sobie szczerze na wszelkie [...]
Wiedza zerowa? Na dniach postaram sie założyć osobny post na temat i bedzie si. Przejżyj zachodnie boardy tak btw, sfd jest daleko w tyle a i tak wyprzedza sporo pozostałe polskie fora. Przydałby sie moderator z "zapałem", mający czas na przyśpieszenia bo w takim tempie polscy amatorzy, opierający swoją wiedze jedynie tutaj, poza [...]
Ostatnio z jednym klientem robiliśmy naukę power clean. Zeszło się 1,5h :-) i jako tako ogarnął zasady. Nie znam nikogo kto by się nauczył bojów olimpijskich z filmików czy książki. BTW pozycję Kellego mam, ale uważam że nadaje się do doskonalenia a nie nauki techniki. Bardzo fachowa pozycja.
Nie nauczysz się z książki zakładania takich dźwigni. Aczkolwiek jest coś w filmach instruktażowych,wpisz do wyszukiwarki to hasło,a na pewno coś "wyrzuci"
Cwiczenia z obciazeniem ciala nie zahamuja wzrostu. Pomocne beda dla Ciebie takie ksiązki: "Trening siłowy bez sprzetu" O. Lafaya, "Nagi wojownik" P.Tsatsoulina, czy tez "Skazany na trening". Biegaj, plywaj, mozesz isc na jakis sport walki - na takich treningach jest duzo cwiczen ogolnorozwojowych.Pzdr!
Takze polecam przejscie sie do klubu. A co do ksiazek to niesadze by byl to dorby pomysl.Ale jesli nie mozesz isc to polecam zapoatrzyc sie w ksiazki i kasety instruktazowe. "Dynamiczne kopniecie" ..... buahahahah - NO COMMENT.Biedniejszej nie widzialem. Moderator działu Sztuki Walki i Gry Komputerowe
JEGO NICK BRIAN TRACE SZUKALEM DOSTEPU DO KO..KSOW BO MI SIE KOLES WYKRUSZYL A NA SUNRISE CHCIALEM SIE PODBIC NO I TAK DYSKRETNIE NARZUCILEM TEMAT NA FORUM TO SIE ZGŁOSIL DO MNIE KOLES I WSZYSTKO BYLO W JAK NAJLEPSZYM PORZADKUKOLES ZROBIL MI NAWET TEST CZY Z PSIARNI NIE WALE ...NO I MIALA PRZYJSC PRZESYŁKA A TU 2 KSIAZKI :0 TOTALNE DNO ALE MUSZE [...]
Troche odswierzam. Pozwole sobie wkleic moj osobisty spis ksiazek zwiazanych glownie ze sportami walki, ale takze ze sportami silowymy, fizjologia sportu, etc. Prawie wszystkie ksiazki wraz z linkami do nic na allegro do (czesto aktualnej jeszcze) aukcji. Mam nadzieje, ze Wam sie przyda. Pozdrawiam: Starożytne igrzyska olimpijskie. Judith [...]
Byłem już u paru specjalistów na przestrzeni lat. Nigdy nie słyszałem o prostowaniu miednicy od lekarza, przyjrzę się tej metodzie yumeiho. A co do książki, czytałeś? uprawiales kalistenikę? Zmieniony przez - sazz68 w dniu 2013-06-23 17:18:44 Zmieniony przez - sazz68 w dniu 2013-06-23 17:19:09
Lepiej stary cwicz teraz jak chłopaki kazali i nie wywalaj kasy na zadne głupie książki bo ci ic nie dadzą, ĆWIĆZ ĆWICZ ĆWICZ ogólnorozwojówke. SFD FIGHT CLUB SFD JIU-JITSU TEAM LEARN TO THINK-THEN TO FIGHT ZRÓB SOBIE BADANIE KRWI I KAŁU- ŻEBYS WIEDZIAŁ CZY TRENING MASZ W KRWI CZY W DUPIE
Książki traktuj jako ciekawostke. Nie ucz się z nich. ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, [...]