książki

[...] to nie odkryłbym swojego prawdziwego ja i nie miałbym obiektywnego spojrzenia na świat i siebie jako samca i człowieka %-) Najlepsze dupy w swoim życiu na cyklonach zarvchałem, takie gdzieś 5/10, jedna 6/10 %-) Na deprechę pod odbloku, jakiś grubszy cykl polecisz. Plus książki samorozwój, zacznij studiować psychologię i hvj, świat jest Twój!

Im starsza historia zawodnika tym w więcej mitów obrasta jego postać i sam trening. Marketingowcy muszą budować taką otoczkę ponieważ wówczas wszystko się sprzeda. Książki o treningu, biografii, ciuchy i inne bzdury. Przeczytaj temat www.sfd.pl/Si%C5%82ownia_i_si%C5%82a_fizyczna_w_sportach_walki-t407439.html

na pewno cos z niej wyciagniesz dla siebie;-) ja z kazdej przeczytanej ksiazki zawsze cos zapamietam i podlapie, wiec warto czytac zawsze;-) tresci niestety nie zna, bo troche nie moja dzialka

No ja rozumiem ale omijam potrawy których autor książki nie poleca lub poleca zażywać sporadycznie ale jakieś diety np co mam jeść na obiad to tego nie mogę niestety zrobić bo ja o tym nie decyduje :) Jak coś to tylko jakieś witaminki tak ? A może jakiś gainer ?

Chmmm jest ciężka sparawa.Mateo coś się nieodzywa.Nic próbuje dalej!!! Chyba spróbuje telefonicznie się z nim dogadać bo na maile coś nieodpowiada a na gg go złapać nie umiem:)) http://ebooks.glt.pl -->książki elektroniczne http://dziewice.glt.pl --> tylko dla dorosłych Poxter

[...] nie udała:)))wysłałem sesemasa z pouczeniem że nawala ale nic nie skutkuje:)))))oczywiście żartuje w treści wpisałem zwykłe przypomnienie co i jak itp itd. spróbuje jeszcze raz a jak nieposkutkuje to chyba będę musiał przedzwonić osobiście http://ebooks.glt.pl -->książki elektroniczne http://dziewice.glt.pl --> tylko dla dorosłych Poxter

Niestety, ale tutaj trzeba po prostu się za to zabrać. To tak jakby student stwierdził, że nie może zdać egzaminu, ponieważ jeden dzień się pouczy i już odkłada książki. Tylko od Twojego zaangażowania zależy to co osiągniesz w życiu. Dotyczy to wszystkiego. Nie tylko procesu kształtowania sylwetki. Dopóki nie zaczniesz trzymać się stale, latami, [...]

[...] żeby wiedzieć w czym rzecz. Wiesz, w erze przed Jutuberami, wyświetleniami, fejsem i 4 minutowymi filmikami omawiającymi problemy egzystencjalne czytało się artykuły i książki, testowało na sobie i wyciągało wnioski. I moim wnioskiem jest to, że masz za mały staż na GVT i bardzo dobre wyniki osiągniesz planem typu HBW 15-10-5 albo zwykłym [...]

wszystkim proponuje przeczytanie książki "Zawodowiec" albo co najmniej artykułu na stronie http://www.greendevils.pl/index-x.html. I nie lubie jak ktoś wypowiada się na temat człowieka nie znając go. A kto nie wieży w k.o. w 6s to wydaje mi sie ze Bryl prowadzi otwarte seminaria. KRAV MAGA

Weglowodany proste takie ktore mozna znalesc w miodzie najlepsze sa po treningu. Tak twierdzi Susan M. Kleiner (lekarz i dietetyk) i Jeff O'Connell autorzy ksiazki "Power Food"

jak czytam niektórych wypowiedzi to nie wiem jakie Wam książki czytali w dzieciństwie ^^

Te książki są jak nowe więc różnicy nie widzę :-)) Za książkę wychodzi po 30 dychy więc nie wiem co tu się nie opłaca :-D tylko linka Ci wysłałem a zapewne zależy Ci na 1 więc kup Lafaya jak coś bo warto :-) pozdr !

widze że nie za bardzo oreientujecie sie w temacie tej książki lafya a co powiecie na tą allegro.pl/trening-silowy-poradnik-dla-poczatkujacych-i2099249436.html "Trening siłowy poradnik dla początkujących" ?? Zmieniony przez - Liver128 w dniu 2012-03-03 19:06:20

Jak jeszcze masz te książki bym jedną kupił z plakatami

Pedz do biblioteki i szukaj w katalogu tematycznym. A zaczac to powinienes od klasycznych pozycji, bo nawet jesli ich nie wykorzystasz to nie wyobrazam sobie pisania pracy na ten temat bez znajomosci np. ksiazki Weidera.

[...] czym piszesz dalej, że wcześniej robiłeś 26, a teraz 29 ( gdzie serie na maxa są tylko na V poziomie, więc musiałbyś drugi raz dojść do V poziomu-co jak już tak się trzymasz książki, jest niezgodne z instrukcjami autora. Powinieneś był pominąć V p.). Te 1p->2p->1- (...) to liczysz jako obwody? Jeśli tak to kiedy robiłeś tą serię na maxa? W [...]

Trzymaj się książki raczej, i jej sugestii zakresowych. A jeśli ból nie minie to skup się na box-pistoletach Edit: I pamiętaj że prawdziwe pakiery nie melanżują 8-) Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2013-03-11 19:27:52

nie mam tej ksiazki, a na internecie nie moge znalezc zadnego treningu z tej ksiaki

musiałbyś poszukać pdf lub kupić za zaledwie 20-30 złotych w empiku. a wartość tej książki przekracza jej cenę.

zgadzam się z Kox_Manem to nie jest film gdzie wszystkiego można nauczyć się z książki w dwa miesiące, jak znajdziesz takią książkię i zaczniesz "trening" to z kąt będziesz miał pewność że dobrze robisz techniki? Lepiej popracuj nad kondycją i roziągiem przez wakacje