książki

[...] potrafisz z tego co w tej książce opisują.. widziałem Twoje filmiki - szacunek! Moje kettlowe treningi opierają się głównie na rwaniach, wyciskaniach... na nogi i na klatę to niewiele robię, więc myślę o motywie - pistolet, pompka jednorącz, drążek jako dodatku.. Póki co, książki jeszcze nie mam - a na pewno lepiej mi będzie czytać po polsku :)

Wiecie zglebiłem się dokładniej w lekturę tej książki. Nasuwa mi się jedno skojarzenie, trenować według tego co proponuje Paul Wade (jeśli to postać autentyczna w co wątpię) to tak jak podróż przez Atlantyk łajbą rybacką kiedy mamy do dyspozycji lot samolotem. Osiągnięcie owego dziesiątego poziomu w większości z podanych ćwiczeń zajmie najpewniej [...]

Na necie krąży już 2 część książki w pdf

wazz oni już dawno przetłumaczyli książkę o odżywianiu lafaya tylko wstrzymali się z wydaniem książki ze względu na sytuację na rynku

wazzup1988 - pierwsza część książki

Odpowiedzi nie znam, ale uprzedzę że nie ma tu aktywnej osoby czynnie ćwiczącej wg tej książki

Tak, ale na dragondoor przebija wszystkie książki Pavela, to mnie najbardziej dziwi

Ja się spuściłem odnośnie książki Lafaya %-), a nie wiadomo jak teraz Panteon 8-)

Cytuję: "sprawdzimy zaproponowane przez Pana książki a jeśli chodzi o "Building the Gymnastic Body" Christophera Sommera To też ją odkryliśmy ale do tej pory nie udało nam się nawiązać kontaktu z autorem (który jednocześnie jest wydawcą) nie możemy więc nawet próbować jej wydawać."

[...] po angielsku nie można dorwać i nie wiadomo co tam jest!! Kot w worku!! Co do Komudy - BANITA i BOHUN mnie zainteresował, ale to tylko z opisu w księgarniach.. Lubię grubsze książki, a taki BANITA ma 240stron.. mało.. Najpierw pójdzie Templariusz z Jeruzalem! :) Osobiście mogę polecić coś z tematyki komandosów/operacji specjalnych/Japonii! i [...]

[...] że jestem domownikiem, dwa, że z opisów i dzienników Kettlowców tutaj wyczytałem, że świetnie nadaje się pod SW. I noszę się z zamiarem zakupu całego zestawu za jakiś czas (książki + kettle), jak już masa dojdzie odpowiednia. :-) Kossakowskiej jeszcze nie poznałem, ale jest na uwadze już od dawna :-)) Polecam "Czerń", chyba jej najlepsza. :-) [...]

to jak , jeszcze mięśni napiąć nie umiesz a już sie za koks łapiesz ?? hyhy , joke "Demon to some , angel to others ..." Moderator działu "Film/muzyka/książki"

[...] daję się w treningach na rzeźbę podkreśla głowę bicepsa, Pisałem ci że to cwiczenie nie zalicza się do tego o czym piszesz, jeśli chcesz to nawet ci wkleje fragment książki,autora od ktorego mozna się wiele nauczyć o ile łapiesz angielski. jak to kiedyś bery napisał "Chociaż jedno ale dobre ćwiczenie zawsze dużo zdziała" Nie [...]

Kompletny zestaw Callan Method zawiera 2 płyty cd-rom a w nich : - 175 lekcje w plikach *.mp3 o NAJWYŻSZEJ JAKOŚCI - wszystkie książki w formacie pdf + oprogramowanie do ich odczytania - pełna gramatyka załączona do lekcji - testy egzaminacyjne FCE ( First Certyficat in English ) z lat wcześniejszych - pliki mp3 z lektoratem do nauki i stworzenia [...]

kurcze, naprawde cięzko powiedziec co sie stało.. Szczególnie ze nie czujesz bólu w kręgosłupie, a fizjoteraputa też nie wie co sie dzieje... Przeglądne później moje magiczne książki fizjoterapeutyczne, moze cos znajde... Jedyna rada jaka mi przychodzi na myśl to... specjalista i prześwietlenie... Pozdrawiam, Dezir - moderator działu [...]

[...] :P i potem skończyłem z tą książką, chociaż na razie :P i zacząłem ćwiczyć u siebie na świeżym powietrzu wg. własnego uznania około 60minut, oczywiście wg. zaleceń z tej książki, ale ćwiczenia sam układam... tak jak wyżej, problem w tym jak są rurki, drążki, poręcze mokre, bądź jak jest deszcz... ale efekty są o wiele lepsze niż dotychczas :P [...]

Hehehe ale jestes dożarty . Alew powiem Ci tak jeśli nie umiesz odpowiedzieć lub pomóc odpowiadającym to sobie daruj . Pozdrawiam A fragment książki jest na sfd tutaj ja dopisałem tylko rozpiske ćwiczeń.

Chcesz tu komuś zaimponować? Myślisz, ze tylko ty czytasz książki? To sie grubo mylisz. Widze, że zamiast dyskutować na temat, zaczynasz najeżdzać na rozmówców, którzy nie podzielają twojego zdania. Mysle, że zazdrościsz tym co biora wyglądu, a poniewaz sam nigdy nie weźmiesz, bo sie boisz to próbujesz sie dowartościować tym, że komus nie bedzie [...]

[...] więc słowo dajmy na to "chang" w każdym z tych tonów oznacza zupełnie coś innego. Doprawdy nie wiem jak ktoś ma zamiar nauczyć się jakiegokolwiek języka tonalnego w domu z książki lub strony www. Gramatyka Chińska jest duża prostsza aniżeli Japońskiego, ale te tony. Ja bym takiego wyzwania nie podjął. Do nauki języków i nie tylko polecam [...]

[...] ruszy. Co do wysokiego SGBH lekarz powiedział, że w tej kwestii radził się nawet jakiś czas temu największych autorytetów na jakiejś konferencji w Warszawie, którzy wydają książki na temat testosteronu i tak naprawdę nikt nie dał jednoznacznej odpowiedzi jak je obniżyć. Czy wspomniany Proviron tak powinien zadziałać? Zmieniony przez - [...]