SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

książki

  • Program Rippetoe...chcesz być wielki???

    Post
    Trening dla początkujących

    Vieczur bardzo dobra robota szczegolnie dla tych co nie maja ksiazki i problemy z ang no i dla kazdego poczatkujacego

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-17 07:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • texa dać to ci może- LAzar, on jest jak widać chętny:D oki ludzie, zmniejszcie dawki tego co łykacie:D:D miłej nocy, miłego spamowania, poczytajcie lepiej ksiażki, bo czas wzbogacić słownictwo:D

    Odpowiedzi: 3051 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-30 22:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no jak zwykle, Sadd bez kultury, nie pogada z nami, wyżali się i pójdzie....... cześć wszystkim :) Sadd przykro mi ale Rudziowi gdy pisał o sister chodziło o mnie.... książki czytam, o to się nie martw. hej Rude:) Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-08-01 05:35:09

    Odpowiedzi: 3051 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-01 05:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strongzonk - droga do 45 cm w ramieniu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kompleks metaboliczny, 1xStubborn Fat Protocols, 1x cardio, 4/5 aero o niskim % V02max - zesrałbym się na no carbie. Dużo zależy od organizmu. Aż zrobiłem Ci zdjęcie mojej książki: na górze masz dietę "wysoko"węglowodanową, na dole "nisko". Po jednym dniu nie ma różnicy, aczkolwiek organizm nie ma z czego odnawiać zapasów glikogenu. WŁAŚNIE [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 19219 Data: 2012-04-04 23:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A z jakich źródeł korzystasz? :-)) informacji szukasz w internetach czy jakies książki? Wgl skąd taki pomysl na ckd? Caly czas miałeś sporo węgli w diecie i malo fatu, ciekawe jak teraz zareagujesz :-)

    Odpowiedzi: 915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-27 19:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Generalnie nie chcę odbierać wam tej przyjemności poznania tej książki od początku i wgłębienia swojej wyobraźni w nią. Wydałem 30 zł, ale czuję, że to będzie najfajniej wydane 30 zł w moim życiu.

    Odpowiedzi: 260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-08 20:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ten to chyba kvrwa myśli że jest Bogiem, wydaje książki jak dobrze wyglądac po 40, napina się u Majewskieo i w innych programach, a wygląda jak wyposzczona ciota. Biorąc pod uwagę oczywiście 3 letni staż pod okiem profesjonalnego trenera i w chvj czasu i kasy na diete i suple

    Odpowiedzi: 2969 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-16 15:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.filmiki.jeja.pl/10600,recenzja-ksiazki-krzysztofa-ibisza.html

    Odpowiedzi: 2969 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-01 18:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7

    Post
    Trening dla początkujących

    Czy stwierdzenie "ektomorfik powinien cwiczyc dana partie raz w tygodniu" jest prawdziwe? Natknalem sie na kiedy ktos odkopal jakis grubszy art jakiegos moda z bodajze 2005r. pisany na pdst. ksiazki jakiegos doktora. Do dzisiaj moglo sie nieco pozmieniac, ale FBW dla typowych ekto nie mialoby mejsca bytu...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-30 18:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @kebul-mnie by Zona zabila .... zanim bym odstawil sztange nie szkoda podlogi ? Dlatego żona tam rzadko zachodzi to mój pokój przerobiony z garażu. Mój świat moje książki i żelastwo. Żona i dzieci są tam gośćmi.:-)

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 16509 Data: 2017-02-13 17:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dostosowałem do Twojej wypowiedzi, bo o tych aspektach (płynna adaptacja, załamany rytm, kontrola przeciwnika i wiele innych o jakich nie wspomniałeś) jest np. w tłumaczeniu książki "Teoria sztuki pięści" Zhao Daoxina i innych tłumaczeniach tekstów Yiquan z lat .30 i .40 jakie publikuje Dacheng. A na koniec. JA NIE PODWAŻAM Twoich opinii na [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 19999 Data: 2015-07-28 10:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] raczej o Tobie, aniżeli o mnie a jestem zbyt poważną osobą by taki dziecinny tekst mógł mnie ruszyć, czy sprowokować. Z mojej strony to tyle, sprostowałem błędne teorie z książki Complete book on yiquan na które niejednokrotnie powoływali się koledzy na forach od yiquan albo podawali jako źródło, no cóż wybaczcie nie mam czasu na dziecinne [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 19999 Data: 2015-07-30 22:16:23 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] nie zadał, gdybyś nie był na tyle ignorancki, żeby nie pobrać artykułu, i żeby nie odsłuchać audiopamiętnika Bruce'a ze strony www.j**********.blogx.pl To.samo tyczy się książki Dempseya, nie wiesz o czym mowa bo myślisz że jak na coś spojrzysz i nie dotyczytasz to rozumiesz, weź się ogarnij bo Twoja postawa jest dziecinna i niepoważna żeby [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 19999 Data: 2015-07-31 19:57:34 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Poznaniak w Warszawie

    Post
    Galeria Zdjęć

    hehe , rzucanie ziemniakami z okna jest ok , ja sam też czasem kogoś rzuce "Demon to some , angel to others ..." Moderator działu "Film/muzyka/książki"

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 9400 Data: 2002-11-17 16:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poznaniak w Warszawie

    Post
    Galeria Zdjęć

    Placek erotomanie jeden "Demon to some , angel to others ..." Moderator działu "Film/muzyka/książki"

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 9400 Data: 2002-11-18 14:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no Keki rozj**au, huuurwa zamowilem album+nasa i 3 ksiazki i j**any empik mi dopiero 14 je wysle, a w sobote zap*****lam juz do siebie %-)

    Odpowiedzi: 2257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-06 19:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakei kuhwa ksiazki %-)

    Odpowiedzi: 2257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-08 21:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ponad rok temu kupiłam Badź sprawny jak lampart. I nic z tej książki nie umiałam "wykumać". Mialem tak samo %-) Przestalem ja wiec traktowac jak ksiazke, jak mnie cos zaboli albo zwyczajnie nurtuje to zagladam w wybrany temat - takie podejscie do tematu wiele zmienilo. ps, wypadlas z goracych tematow, zaraz to naprawimy ;-D EDIT: sorted /-) [...]

    Odpowiedzi: 2069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-26 16:03:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • D.szukała - węglowodany

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Kain, wszystko sie zgadza, ale to jest opis ogólny wpływu wysiłku na gospodarkę węglowdanową. My jednak próbujemy rozgryźć problem wykorzystywania glukozy bezpośrednio po treningu. Spróbuje podeprzeć sie cytatem z ksiązki "Fizjologiczne Podstawy Wysiłku fizycznego" - J.Groski (2001) " ... stężenie insuliny we krwi zmniejsza się w [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8228 Data: 2003-02-19 13:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ma brązowy pas.. ale te pasy sobie mogę miedzy ksiązki wsadzic, ewentualnie posladki pasy nie idą w parze z wygrywaniem

    Odpowiedzi: 322 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-16 12:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)