to pjerdol uczelnie ja tam juz mowie nie chodze bo i tak nie notuje, 3/4 wykladowcow pjerdoli farmazony a i tak jak przychodzi sesja to sie musisz uczyc z ksiazki wiec chvj z wykladami
Hmm, masci moze troszke pomoga, ale idz do lekarza. A dopoki nie pojdziesz uzywaj opasek uciskowych( w kadej aptece mozna kupic za 10 zl)nie obciazaj tej nogi poza boiskiem, lez, ogladaj TV, czytaj ksiazki, tylko nie laz za duzo, tylko na trening/mecz i z powrotem do domu.Jak lezysz, to podkladaj,poduszke/koc pod kolano, tak zeby chory staw byl [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ja cykl demoniczny ogarnąłem cały. Jeszcze 2 książki do końca, polecam: malowany człowiek, pustynna włócznia, wojna w blasku dnia i 2 jeszcze nie wyszły :-D
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Też mam problemy ze snem. Albo melatonine zarzucam albo całą noc czytam książki itp. rano na siłkę i dopiero w kimę. Ale trening z samego rana bez snu to ciężka sprawa.
Spadam do książki. Powrócę wieczorkiem... Buziaczki :* Prawie jak na fotce.pl Zmieniony przez - kwiatula16 w dniu 2008-03-26 18:15:56 Zmieniony przez - kwiatula16 w dniu 2008-03-26 18:16:10 Zmieniony przez - kwiatula16 w dniu 2008-03-26 18:16:35
nie policzysz tego schematycznie bo nie ma takich samychosób. zalezy od poczawszy od kwesti spedzania czasu " na ngoach" (treningg/intensywna praca czy ogladanie tv/czytanie ksiazki), poprzez tak banalne sprawy jak nawet konsystenja posików, a kończąc na fazie i jakości snu
Enediktal - swoją wiedzę o Brucie Lee czerpiesz tylko z filmów czy może czytałeś jego jakieś książki? Zmieniony przez - Puar w dniu 2012-01-04 23:37:04
[...] a to od razu wyklucza morderczy trening jaki robią dzisiejsi zawodnicy. No i rzecz o której wspominałem. Lee fizycznie nie mógłby tyle ćwiczyć co goście dzisiaj, bo nie jechał na dopingu. Nawet jeżeli był fenomenem, to pewna intensywność jest zarezerwowana dla gości na dopingu, a kto temu zaprzecza, powinien przeczytać książki do biologii%-)
Ale co jest w każdej książce? Że Bruce nie mógłby trenować kilku kilku godzin dziennie bez współczesnych koksów? Jakieś ch**owe muszą być te książki, które czytasz. Jak komuś zależy to da radę. Pamiętam jak Dacheng wklejał artykuł o tym, jak adepci wing chun zapieprzali, żeby chronić to co mieli najcenniejsze, w czasach w których było mniej [...]
[...] coś się wydarzyło, to może zaprzeczyć pewnym prawom, ale najwyżej takim, które znają studenci. Pobawię się w Enediktala. Co na temat wygraniu pojedynku, trzymając w ręku kij, z kimś, kto ma broń białą, mówią książki o ludzkiej anatomii i fizjologii? Albo o wygraniu pojedynku na śmierć i życie z doświadczonym rywalem, podczas gdy ma się 13 lat?
[...] ale zdziwienie jest nie na miejscu . No i nowy James Bond, IMO tragiczny. Jedyny JB to Sean Connery - a mam wszystkie w domu na DVD, więc coś tam się w temacie orientuję . ksiazka o niebo lepsza Wszystkie książki w ogóle fajne . A kino Europejskie jest the best "Dyskretny urok burżuazji" i "Wielkie żarcie", moje ulubione .
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Napisz wspólnie z Knife'm Tylko wtedy ogólny przekaz tej książki byłby taki, że jeśli wyciągasz w trójboju mniej niż 2/3 tony to jesteś leszczem i nigdy nawet nie trenowałeś %-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ja wyłożę kilkaset zł na książki o treningu siłowym, bieganiu i crossficie, drążek rozporowy do nowego mieszkania + pewnie jakieś obciązenie w postaci kettli lub sztangi, nie wiem jeszcze co lepsze będzie dla mnie.