książki

[...] o Twoim poziomie. Rozumiem co pojmujesz pod pojęciem "chora otwartość i tolerancja",ale czemu wrzuciłeś Lex Levisa do jednego worka z ludźmi co mogliby tolerować takie książki. Mnie żal każdego,kto czuje się źle w swojej skórze. Nie ważne,czy to z powodu choroby,orientacji,czy kalectwa. A co do islamu,to chyba dla każdego [...]

Właśnie skończyłem czytać książke "Futbolowa gorączka" Nicka Hornby. On jest opentany Arsenalem. W życiu prywatnym zawsze doszukuje się analogii do Arsenalu. Książke polecam wszystkim kibicim Arsenalu i nie tylko. Warto było wydać te 28 zł. W żadnej bibliotece nie umiałem jej znaleść więc musiałem się szarpnać na kupno tej ksiązki.

To ja nie wiem bodymarker jak ty na tym wychodzisz :D większe koszty ci wyjdą chyba niż jak kupić książkę w księgarni. Co do "Futbolowej gorączki" to także polecam , ja ją kupiłem w jakimś "Świecie książki" czy coś. Nie pamiętam bo to dwa lata temu kupowałem już %)

Ekhm , jak już napisałem wcześniej nie uważam żeby porównaniu twarzy do pomidora było czymś złym . Gdybym chciał Eve wtedy obrazić to napisałbym zupełnie co innego . Mój post nie miał na celu ocenić urode , tak mi sie po prostu skojarzyło "Demon to some , angel to others ..." Moderator działu "Film/muzyka/książki"

ja pier*ole XIK Ty to tylko o jednymmm... Kur*a przepisałeś jakiś artykuł z książki o psychologii i myślisz że świecisz !! Taaak bravo !! Dajcie mu wszyscy Soga bo odj*bał kawał dobrej roboty !! Zobaczcie jaki za***is*y artykul napisal... Pozdrawiam :)

za 1 egzepmplarz? nie no... jeśli miałabym dać wtedy prawie/ponad 1000zł (w całości) za 2 książki na poołkę to... :( (za te ze stanoow zapłaciłam prawie 600zł, a o ile się znajdą to pewnie cło mi dowalą :/; żeby było śmieszniej to łatwiej mi było z usa sprowadzać niż z ue, bo... wiele księgarń nie wysyłało do pl) Zmieniony przez - Grasik w dniu [...]

no chyba musze zajzec do ksiazki natomiast tak na chlopski rozum to co uttrzyma ta energie przed rozladowaniem (spadnieciem w dol)? Sila newtonowska nie wystarczy chocby dlatego ze N/=J... Zmieniony przez - ultrono w dniu 2006-01-05 20:47:39

Bez sprzetu to jak wspomniales metoda Lafaya. Mocna gore ciala mozna sobie tez wyrobic treningiem gimnastycznym np. z ksiazki Sommera (tutaj dochodza cwiczenia statyczne, gdzie 'uczysz sie' figur gimnastycznych).

pipel zachęcam cię do poczytania bo jesteś hmm mało rozumny? boks to wysiłek mieszany i trwa 36minut a co do ma do spalonego tłuszczu? haha. nie od dziś wiadomo, że żeby palić fat nie trzeba biegać 30 czy tam 40 minut bo po takim czasie nagle tłuszcz zaczyna się spalać ? boks to interwały więc tym bardziej fat powinien się palić. oveerem na pewno [...]

pipel zachęcam cię do poczytania bo jesteś hmm mało rozumny? boks to wysiłek mieszany i trwa 36minut a co do ma do spalonego tłuszczu? haha. nie od dziś wiadomo, że żeby palić fat nie trzeba biegać 30 czy tam 40 minut bo po takim czasie nagle tłuszcz zaczyna się spalać ? boks to interwały więc tym bardziej fat powinien się palić. oveerem na pewno [...]

eh dojrzewanie... swietna sprawa do budowy masy... ja w wieku 11 lat też nie wiedziałem co to jest biceps ale wydedukowałem wtedy z ksiażki że jak się dużo ćwiczy to biceps się przemienia w triceps (dzisiaj nie wiem w jaki sposob na to wpadłem :P )

[...] Ci odeślę jak tylko sobie poradzę z rysunkami. Udzielać się zamierzam dalej, przynajmniej jak będzie czas.Niedawno wszedłem na to forum i uważam , że jest świetne. Wiadomo książki swoje ale jak ktoś doradzi z praktyki popartej jakąś wiedzą to nie ma nic lepszego a widze że nie brakuje tu fachowców. Tyka, myślałem nad Twoją szyją i jest parę [...]

A królik bugs? z jego marchwekową dietą? nazwa ksiażki mówi sama za siebie :D natsępnym typem jest mój kozak: patrzcie na jego kaptury! on nei ma szyi, myśle że jak zrobi armageddon to bedize ok :D No i jeszce postać która rzadko występowała bo co chwile pakuje na siłce ;D

Jawor ojana sledze już dłuższy czas jeszcze jak nie byłem zalogowany...;-)) siłą i masa!! nowym celem mojego zycia hehe Moje motto to "siła sprawność piękno" - tytuł książki o kulturystyce. No niestety moje motto to ostatnio masa i siła %-). Oj nie polecam, nie polecam, szczególnie tego nadmiaru masy ;-D

to jednak jest jakis tajny sport, na forum sa setki ludzi a tylko jedna osoba wie cokolwiek o tym, ksiazki o gimnastyce sportowej tez chyba nie ma, jak do tej pory nie znalazlem nic konkretnego

[...] panny wymieniały się np. przepisami na czysto warzywme jedzonko itp. Pod koniec diety znowu przesiedziałam kilka(naście?) godzin na układaniu własnej - dietetycznej - książki kucharskiej, na zasadzie "co będę mogła jeść po diecie". Fajna zabawa. Inna rzecz, że nigdy nie wykorzystałam ok 90% z nich, przy jedzeniu jestem niezwykle [...]

[...] 12, 12, 12. E: 16, 16, 16, 12, 12, 12. F: 15, 15, 15, 15. G: 16, 16, 16, 16, 16, 16. H: 6, 5, 2, 2, 3, 4. K2: 15, 15, 15. Od poniedziałku myślę zacząć poziom III. Według książki chyba powinienem zrobić tak: -Zamienić ćwiczenie A3 na A4. -Do A2 dać podpórkę pod nogi to co miałem + ok. 20 cm (u jednego lafay’owca w dzienniku to przeczytałem) [...]

[...] to nie powinienem obciążać kręgosłupa :/ Te przysiady taki to fajne ćwiczonko tylko robię tak, że podstawiam krzesło na nie książke no i jak dotknę dupą rzecz jasna książki wstaje W Wl trochę pogubiłem się matematycznie...i zmiana wogóle przerwa między 2 a 3 serią trwała 4 min. I tak to OK. No i nie wiem bo teraz leci 6 tyg jak ćwiczę [...]

Skoro masz problemy z nadwagą proponuję odpowiednio zbilansować dietę. Do tego jakieś FBW 3x w tygodniu i będzie dobrze. W planie z książki o której wspominasz uwzględniono w zasadzie 2 partie mięśniowe plecy i klatka piersiowa. Wiem że są to wielostawowce przy czym z klatą idzie triceps i tak dalej z pleckami biceps(szczególnie jeśli chwytamy [...]

[...] niż "Zawodowiec"?, a i oprócz stronniczego wywiadu z dr Brylem?! Gdzie jest sens "łamania" kości komandosom, którzy potem mają być zdolni do walki? I dlaczego święcie wierzysz w każde słowo z tej książki? Pozatym gdyby wojsko przyjeło bas3, kto płaciłby renty żołnierzom? Czyba nie Bryl, który robił sobie tam swój poligon.