oj ale to sie tak do końca nie da zapobiegać :D staram sie teraz też tak łykać ale może to przez te zimy ogólnie bo czasami wychodziłem na szluga na balkon w koszulce albo cienkiej bluzie :) i teraz mi sie to odbija - wogóle jakiś ja chory jestem ale teraz jest lato to myśle ze bedzie lepiej :) w każdym razie wolałbym nie przerywac cyklu z [...]
Dzieki Ci bardzo Acid już mnie przekonałeś tylko teraz zastanawiam sie jakie odzywy sobie kupić,mysle o super masie proffesionalu9hi teca) lub gainerze Ultimate Nutrition oprócz tego kreatynka izastanawiam sie albo nad glutamina lub aminkami.Kreatyne juz raz brałem i mi sporo dała(bez spadków).Nara i jeszcze raz dzieki. dudi
Wiem wiem ziperon :) Tak tylko spytałem . Jeszcze czeka mnie miesiac na sucho potem jakies suple ew. kreatynka z 3 cykle i za 5 lat Juz bedzie efektownie jak bede sie trzymal diety i Nie opuszczal treningow wtedy mozna Cos tam Przykoscic. :) Jeszcze dochodzi do tego zapomnialem wam napsiac ze od 2 lat pale . Alkohol bardzo rzadko. ale Papierosów [...]
...więc nie odbierajmy tym co mają wspomniany hajs bezpodstawnie ochoty na wypróbowanie tego może nie najtańszego ale b. wartosciowego supla/w połączeniu z kreatynką oczywiscie/.
dobrze Apo, że dodałeś stwierdzenie /w połączeniu z kreatynką oczywiscie/ dlatego też zaleca sie łączyć np. hmb z kreatyną masz łeb wiesz do czego pije...
5kg sily to b.malo jak na cykl...ja cwicze od ponad roku i wziąlem 5 amupl tego zimą poszło mi 15kg wzwyż..i nie spadla mi ta sila prócz tego ze troszq wody upuscilem.dobra dieta i pozniej kreatynką 3malem ile sie da wody..
Niewiem jak poradz ci z ta glutaminka ale nie rozbijaj kreatyny po 2,5grama - ta kreatynka i tak tylko sprawdza sie po treningu wiec szkoda by bylo cos tracic na takim rozbiciu NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij
Juuuż precyzuje xD Nie jestem pewien czy to ma być stack czy jakaś pojedyncza kreatynka.. Coś po czym będę miał lepsze efekty.. Dodam, że mój cel to jakieś 40-42cm w bicepsie i na tym po przestane bo nie chce być ostro napakowany (śmigam na windsurfingu zawodowo i duże rozmiary mogły by mi trochę przeszkadzać :P) Do cyklu planuje dodać jakiegoś [...]
ja tam zawsze loozik mialem nakupuje tego a poten lezy i nie biore hehe pierwsza kreatynka poszla zaraz jak zaczynalem cwiczyc i mowie mamie mamo potrzebuje kreaynke a mama spoko jak moneta sie znajdzie to kupimy i looz CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl
[...] na suwnicy 4 x 8 - 10 4. Wykroki ze sztangielkami / na suwnicy 3 x 12-15 Łydka: 1. Wspięcia na palce 8 x 15-20 większość ganerów znajdziesz w sklepie sfd postaraj się aby rybcia i mięsko częściej gościły na stole, ja preferuje 6 tyg split, 4 tyg fbw, jak masz staż pon 6mc nie warto jeszcze sięgac po kreatynka, a mono to mono szukaj a znajdzisz
Co do tych produktów zgadzam się z tą kretyną jest bardzo dobra ;)) Jak na mase, Poleciałbym koledze Gainerek z serii mutant mass 6.8kg allegro.pl 180zł Ale jest świetny zresztą można zobaczyć ,po ilości komentarzy. Kreatynka plus gainer plus dietka :) Zmieniony przez - Charles19 w dniu 2011-02-22 23:48:14
Ile kosztuje ten Cell Pump Biogenixa ?? i ta kreatynka z olimpu ...?? tak na oko bo i tak ebde mial po cenie hurtowej. Za zarcie sie biore mam diete i juz ja od poczatku stosuje i sa efekty..Szkoda ze nie widziales jak wygladalem jakis czas temu...
Nie jestem jakimś zagorzałym fanem treca :) poprostu ma tanią kreatynke i hmb w płynie :)..Co z kreatynką Panowie ;)??Co uważacie o Reactor Pro 3 :)Więc mówisz że l-glutamine lepiej zostawić i zjeść po cyklu :)?? Hmb starczy mi na 2 miechy,kreatynke planuje "łykać" przez miecha.Może macie jakieś inne propozycje ??
Jezeli masz w dupie jak duzy bedziesz mial biceps i klate, jezeli liczysz na jakies tam lekkie naturalne przyrosty, chodzisz na silownie rekreacyjnie i poprostu chcesz przytyc pare kg to nie baw sie w jakies magiczne diety tak jak my. Wez poprostu troche zjedz w ciagu dnia przyanjemniej jakies 3 pozadne posilki oprcz tych twoich kanapek itd, kup [...]