obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): zdjecie wrzuciłem u gory
Wiek: 26
Waga: 94
Wzrost: 180
Cel cyklu: masa miesniowa
stosowane już wcześniej suplementy : ostatnio brałem schoka i storma i bcaa
Uprawiane inne sporty: teraz żadne
stosowane wcześniej spalacze : żadnych
suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: nic ostatnio nie brałem ,
ilość dni wolnych od kreatyny: 6 miesiecy
przewidziane finanse na cykl: cena nie gra roli
uwagi i sugestie: Miałem okres przerwy 4 miesieczny zaczełęm znowu chodzic od grudnia , moim celem jest waga 102 kg a potem spalenie tego. Pracuje wnocy od 22 do 7 rano, chodze na siłownie o 17.30 5 razy wtygodniu , zawsze mam 8 h snu.
Staż treningowy: 7 lat