kreatyne i bcaa

a jak przyjmowalibyście aakg, kreatyne i bcaa+glutamine w dt

Kreatynę i bcaa można mieszać w 1 shakerze :) Ja proponowałbym najpierw cykl redukcji , a potem jechać z siłą . Edit : Co do supli to chyba najpierw spalacz. Zmieniony przez - Visnioffy w dniu 2012-01-04 20:36:36

Dkaczego nie dla Clomidu? czyli kreatyne i bcaa w ostatnim tygodniu bobmy czy pierwszym odbloku?

Będzie ok, kreatynę i bcaa możesz dodatkowo po treningu wziąć

kreatyne i bcaa mozesz kupic

a więc powininem brać dalej to co biore kreatyne i bcaa ? czy przerzucić się na coś innego?

[...] silowe: klataka 120 przysiad 100 martwy 180 diety aktualnie nie posiadam ale własnie sie przygotowuje do redukcji,mam zamiar najpierw zrzucic z 4 kilo i potem zacząć brac ta kreatyne i bcaa,głównie chodzi mi o to czy to dobry pomysł zażywać te dwa suplęmęty na raz? mile widziane bedzie doradzenie mi co mógłbym jeść aby włpłynelo mi pozytywnie na [...]

Kreatyne i bcaa bym odpuścił venom + zmiana treningu na typowy na spalanie + ograniczenie węgli w diecie

Witaminy i mineraly to polecam olimp multiple, bialko kreatyne i bcaa od ostrovit najlepszy stosunek cena-jakosc na rynku obecnie chyba. A spalacz tluszczu lipodrene hardcore drogi ale przy diecie i treningu robi robote ladnie ;)

w środę zacząłem brac kreatyne i bcaa i glutamine juz dluzszy czas biore bo to kolejna paczka

Ilość płynów dowolna. Jak Ci pasuje. Kreatynę i bcaa jak najbardziej łączy się okołotreningowo.

Połączenie jak najbardziej ok. Bialko i gainer jako uzupelnienie w diecie, a kreatyne i bcaa wiesz jak stosowac?

jak brać kreatyne i bcaa aby było wszystko jak najlepiej? --- Ja to ja to proste jak dwa razy dwa ---

a moge kreatyne i bcaa mieszac w jednej porcji??

Nie chodzilo mi zeby nie brac kreatyny po treningu tylko o to, aby kreatyne i BCAA wziac odrazu po treningu, a nie czekac 30 minut.

niestety nie znalazlam tutaj produktow z tego zeby mozna bylo zamowic, a mi chodzi o dobre i sprawdzone jakies witaminy, kreatyne i BCAA

No to na początek musisz sobie założyć realny cel - redukcja lub masa. Możesz zakupić np kreatynę i bcaa. Tutaj masz promocyjny zestawiK: http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Creatine_Muscle_Max+BCAA_Max_Support+Shaker-opis34212.html Pamiętaj jednak ,że podstawa to odpowiednio zbilansowana dieta.

to wtedy kreatyne i bcaa? wczesniaj nie ma sensu wprowadzac?

proponowałbym wiedzieć coś na temat odżywek, zanim się ich nakupuje. Po co w jednym czasie kreatynę i bcaa spożywać, skoro kreatyna to chyba najlepszy antykatabolik? Na opakowaniach piszą różne głupoty, jakby te rady były dla osób, które w ogóle nie trzymają michy, a ich posiłki ograniczają się do prochu 3x dziennie i kurczaka (choć nie oszukujmy [...]

ja biore kreatyne i bcaa po skonczonym treningu