kreatyne i bcaa

jak w temacie powrot po kilku latach wiec na poczatek chcialem lajtowo kreatyne mono do tego gajner nie wiem jeszcze jaki moze mutant mass, bcaa olimpu, protein night a jak sie skonczy kreatyna to wejsc na no explode

Chodziłem na siłownie 6 miesięcy i była przerwa,brałem na początku kreatynę acitiv lab jabczan a pożniej olimp monohydrant i do tego bcaa,co mam teraz brać żeby były szybko efekty ? dietę mam dobrą.Na odżywki mogę wydać 500zł.

Witam, co polecicie stosować przy treningach kolarskich? Mam i stosuje kreatynę, beta alaninę i bcaa - wszystko z activlabu Potrzebuję supla który pozytywnie wpłynie na wytrzymałość.

Sprzedam zamknięte białko K** KOkOS/czekolada Bcaa olimp mega caps 1100 4 blistry po 30szt i kreatyne vitalmaxa 500g wzięte 3x po 5g co do cen dogadamy się, najchętniej wszystko razem sprzedał bym

witam ostatnio zamowilem bcaa testosterol biosterol kreatyne czy cos do tego jeszcze proponujecie i czy testosterol brac razem z biosterolem czy raczej osobnp,,,, z gory dziekuje

Witam chciał bym poprosić o pomoc w dobrze odżywek na pierwszy cykl. Chciałbym kupić białko (ciężko z dostarczaniem w diecie) kreatynę najlepiej monohydrat ( jeśli się da w proszku) i bcaa

witam, robię pierwszy cykl mono i akurat mam 100zł do wydania w sklepie SFD. Czym mogę wzbogacić swój cykl? Aktualnie mam: kreatyne 500g, gainer 7kg, bcaa 250g. Co myślicie o pure power na 1 cykl na krecie?

Zamierzam kupic kreatynę i aminokwasy. W jakie aminokwasy lepiej inwestowac - rozgałęzione BCAA czy te z "hydrolizatu koncentratu białka serwatki"?

czesc mamtaki problem zakupilem BCAA 1100 KREATYNE 1100 I GLUTAMINE 1400.. nie wiem jak to brac.. po ile i kiedy..;/ prosze o pomoc. mam Gainera 2 i carbo.. nie wiem jak to polaczyc..;/

Mam zakupionego gainera, kreatyne universala i zostalo mi jeszcze z 200g bcaa. I tak sie zastanawiam co bedzie najlepsze do dokupienia bo zostalo mi troche kasy. ZMA, ariginina czy vitki lepiej?

Zakupiłem bcaa, kreatyne i gainer i teraz takie pytanie, w jaki sposób je stosować? Kiedy i w jakich ilościach? Mam 17 lat, 183cm, 83kg. Staż pół roku. Cel: Utrata tłuszczu, oraz podbudowanie do tego mięśni.

Witam mam takie pytanie, czy biorąc razem ActivLab - BCAA XTRA + Creatine Mega Caps Było by to dobrym połączeniem, czy można brać to razem tzn Kreatynę popijać np Bcca ? nie pogryzie się to ze sobą ?:P

co myslicie o tej odzywce?? watro ja sporbowac?? cze moze lepiej odzielnie kupic kreatyne, glutamine i bcaa???

wszedlem na trening wytrzymalosciowy jeszcze z 5 tygodni wiadomo ze glutamina bcaa to podstawa ale moge dorzucic kreatyne? czy lepiej zostawic ja jak zaczne robic sile? tak sie wlasnie zastanawiam

Oglądałem sobie ostatnio zdjęcia supli v4 no i patrze a dużo osób miało np kreatynę bcaa w takich mini zaszetkach tak samo 100% pp pytanie moje gdzie można dostać takie próbki ?

Witam moim celem jest masa wiec zakupiłem na cykl gain bolic 8kg,BCAA 1100 300kap, Kreatyne Mega Caps 1250 300kaps.Mógłby ktos mi rozpisac jak brac z góry dziex :)

Witam! Na siłowni trenuję planem FBW 3 x w tygodniu plus dwa dni interwaly na bieżni. Stosuje kreatyne w dni FBW 6 kapsułek po 1250 mg i 4 kapsułki w pozostałe dni. Teraz chce do tego dołączyć BCAA i nie wiem jak to zrobić

Witam . Kupiłem kreatynę Xplode Powder z firmy Olimp i Bcaa xplode powder z olimpu. To dobre połączenie przy treningu na mase? chce żeby mi troszkę łapka podskoczyła i klatka. Co myślicie o tym połączeniu?? :)

Cześć moje pytanie dotyczy suplementów a dokładniej czy jeżeli posiadam kreatynę sfd i do tego FA Nutrition Xtreme Mass to opłaca mi się dokupywać BCAA Xtra? I nie mam 14 lat... mam 16 na siłownie chodzę ponad rok

Witam, potrzebuję dobrą kreatynę w kapsułkach, mam dosyć proszku, (mieszanie tego jest po prostu irytujące) plus do tego dobre BCAA obecnie używam TNT creatine monohydrate. Cena nie ma znaczenia. pozdrawiam.