[...] (znajomi z miasta), że mówią, że trenują bez odżywek, a po kryjomu walą SAA. Zobaczyłbyś mnie jak zaczynałem, a teraz to uwierz mi - zobaczyłbyś różnicę. A dla mnie branie koksu, czy ph po 2 latach to śmieszność. Zdjęcia są, gdy robiłem drastyczne odchudzanko, w ramach doświadczenia. A tak poza tym to nie wiem czy gimnazjalista zrobi 5 [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Do tematu Koksa wrzuciłem filmik o podcieraniu tyłka przez kulturystów, bo koleś hejtował że pewnie Koksu nie dałby rady \-) Mam nadzieję że mnie nie zbanują
[...] Aliego olałbym siłkę i zaaplikował mu samą kalistenikę. Dla kogoś o tak ogromnej wadze to byłby piekielny bodziec np gdyby robił sobie muscle-upy. Na tyle duży, że nawet bez koksu wzrosła by mu siła%-) W ogóle cięzkie osoby niepotrzebnie unikają kalisteniki, właśnie dlatego że są ciężkie, a nie myślą o tym że ich ciężar roboczy w tych ćwiczeniach [...]
[...] i pocierasz wystrugana koncowka o papier... to taki w skrocie ale mysle ze zrozumiesz moje przeslanie :) powodzenia w przygodzie z kredkami Edit: to nie majtki u edka tylko wejscie do domku krasnoludka ale zaciely sie i utkwil pomiedzy dzwiami a futryna bo za duzo koksu sie najadl ;P Zmieniony przez - albi666 w dniu 2008-01-06 18:19:25
tak ja akurat mam 39.6 ( mniej więcej 40 ) w bicku i nie biore koksu to jest możliwe na to składa sie wiele czynników " Człowieku co w tym śmiesznego????????
[...] siłce mówią że biorę. Mój brat trenuje 2 lata z przerwami łapa 39cm na suchutkim mięśniu sylwetka miód brzuch jak ten gośc(troszkę mniejsza masa). podciąga się na drążku 45 razy!A to wszystko bez koksu! Zobaczcie sobie cały post użytkownika patryk2703 a potem odpowiedź Banana http://www.sfd.pl/Kilka_fotek%2C_kilka_pytan_%2E%2E%2E-t385201-s25.html
[...] jedno zdjecie nie spinalem sie ani nic bo mi to nie wychodzi i glupio wygladam tak mi sie wydaje i chcialbym sie zapytac was jaki bym mogl zastosowac cykl z odzywek lub z koksu 3000 tys mam do wydania na to i chcialbym sie was doradzic prosze tylko o powazne odpowiedzi pozdrawiam serdecznie :) zdjęcia brak Zmieniony przez - bialczan w dniu [...]
Babcia Cela --> Opanuj twarz,niektórzy potrafią zdziałać fenomenalnie bez koksu,przy zachowaniu zdrowia na korzystnym poziomie.Skoncz z tekstami o oświetleniu bo i tak przez te koksy bedziesz wyglądał jak flak to innym nie dogaduj bezsensu,wiec pochamuj swój popęd z takimi tekstami Do autora bardzo mnie zmotywowałeś swoją postawą,chyba równiez [...]